本書前半是歐陽靖的人生短版，基本上沒什麼快樂的事，都苦難人生，直到跑步重啟人生
後半是介紹跑步相關知識
我比較有興趣歐陽靖的發展歷程，同時參看了《我們，都是末日殘存者》--歐陽靖憂鬱6年的文字紀錄，對她做了概念化，如下：1.家庭環境不穩定
父母背景奇異，性格也奇異。父親是黑道幹部，結婚生子後大病，撿回一命後改當中醫義診；母親是演藝人員，鍾愛父親。所謂家庭環境不穩是指：父母的人生似乎以照顧流浪夠、為其發聲為使命，如母親一直看見流浪狗很可憐，為狗到甚至傾家蕩產（家被法拍）、三餐不繼（吃自種的菜、被鄰居接濟），颱風來時山居的鐵皮屋差點垮掉（母親擔心屋頂飛走會傷害到人）。
父母是好人好事，但這份好卻無暇或無感去照顧「眼前的小歐陽靖」？
連歐陽靖在小學被霸凌的事，都觀察不到，導致歐陽靖從小靠自己，還得反過來當父母的小幫手，而且她還覺得自己做的不夠，真的是很接近微笑憂鬱了。
歐陽靖非常敬佩父母，沒有反感，認為父母改變了自己。父親後來突然走了，歐陽靖也僅哭一小時，生活還是要過。
雖說本書不是歐陽靖的傳記，但這些家庭故事仍是怪異。我感覺到歐陽靖那句話「父母是好人，為什麼會這樣？」裡更深的一種抽離或解離。
請問，小歐陽靖呢？
書裡沒有回憶提到她如何被照顧，只讀到父母是好人。甚至在她憂鬱症的6年裡也沒看到被關愛的紀錄，歐陽靖說母親始終對她都是無條件的關愛，我相信，但我讀不到其他證據，很有違和感。
2.禍不單行，孤立無援
歐陽靖不是沒有朋友，我說的孤立是，無人理解她內在發生什麼事，而她自己恐怕也不清楚，只認為自己沒有用（憂鬱）。
（1）父母無法提供保護及生活指引，歐陽靖起初靠吃紓壓（變胖），又在青少年時強迫自己斷食減肥，兩個月瘦20公斤（憂鬱症警訊：一個月瘦5公斤），結果搞壞身體、厭食症、憂鬱症。
（2）憂鬱的6年裡，幾乎都泡在負面情緒裡，同時又解離而做出各種解除心理痛苦的離經叛道行為，包括破壞自己、尋求各種身體刺激、生活混亂、情緒狂暴，像酒醉人生。但同時歐陽靖能力強，即使高中輟學仍有學習能力，她攝影、文字、當模特兒，能力強即被稀釋了憂鬱症的觀感，他人就會覺得「是她自願墮落的」而更加批評她。
這6年痛苦什麼呢？年紀輕輕的，當時還沒太多社會歷練，我覺得就是家庭因素讓她無法定位自己，又被學校環境排擠，才改到社會尋求認同，撞的滿頭包出不去，加上媒體批評她是名人之後還這樣...歐陽靖光是能活下來我都覺得五體投地。
（3）面對他人離世
父親在她11歲時死亡、兩個好友在她憂鬱6年裡因憂鬱自己先走、原本代替母親陪伴的也因腫瘤大寶（貓）去世。
歐陽靖為了不讓母親傷心，才有了活下去的決定
後來長跑的種子萌芽，帶出了她活下去的行動力
3.跑步之後
我有嗅到她青少年時2個月瘦20公斤的執著，歐陽靖靠著意志與逐漸學習的跑步知識，重新出發的友誼和生活，完成了全馬42公里，人生也大改變。
從身體面的跑步，生理帶動心理，驅走了憂鬱的負面思維。
真的是勵志故事！
在跑步之後，歐陽靖的新聞出現了：與日本攝影師閃婚、生子、離婚，成為單親媽媽在台灣生活，型態再次轉變。
跑步治癒了憂鬱，但年輕時沒有安全依附的創傷並沒有新的學習，我在她後續的生活軌跡裡都會看到它時不時冒出來的變形討抱。歐陽靖的母親還在，但幾乎一成不變，歐陽靖目前是親子旅行家，重心在讓幼兒園的兒子有個快樂童年。
概念化到最後
我覺得這是一個勵志故事，但也如履薄冰，歐陽靖人生最重要的議題還沒碰觸到，可能是不知道有這些概念，無法辨識的無名之物無法被討論。不過也許人生就是這樣，時機未到，就如跑步是第一個拯救前半生的關鍵，那麼，後半生呢，看看歐陽靖的中年心理呼喚是否會大聲吶喊吧。
＃以上為個人觀察，資料也許不夠完整，僅供參考。
