美味糖醋里肌肉食譜:家常下飯快手菜,簡單步驟教你做

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鍋包肉

鍋包肉

食材

裡肌肉、胡蘿蔔絲、蔥絲、香菜、馬鈴薯澱粉

做法

1. 馬鈴薯澱粉加清水,靜置30分鐘

2. 裡肌肉切片,加薑絲、少許鹽、一匙料酒,抓勻醃製20分鐘

3. 倒掉澱粉表面的水,肉片裹上澱粉

4. 下鍋炸至定型,油溫升高,復炸至酥脆

5. 調醬汁:2匙番茄醬、1匙白糖、白醋、少許鹽、2匙清水,攪拌備用

6. 鍋中加入配菜,倒入肉片,翻炒均勻出鍋

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極簡家常菜的沙龍
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