怎麼用英日文說「讓人覺得背脊發涼」

駭人聽聞的新聞、恐怖的電影、神秘的邪教都會讓人背脊發涼。「背脊發涼」是中文當中極少數可以直譯成英日文的成語，因為英文和日文正巧也有一樣的說法，何不趁此機會一網打盡，全都學起來？