疫情下的一堂課：學獨處，也學著與人健康的連結

一堂『學孤獨』的課

學會孤獨，和自己在一起--蔣勳

影片中，提到以下幾個點：

1. 孤獨 solitude 字根sol 太陽 ，有「跟自己在一起」之意
2. 華人文化下對獨處的影響：人難以獨處
3. 疫情被迫關在室內時，有哪些好久沒有做的事拿出來做？
4. 對疫情下 、孤獨的反省：慢下來，少即是多，回到做那些長久要花時間的事
5. 孤獨中，你如何跟自己對話？

無巧不成書，在看到這則影片的同一個時段裡，正好也聽見了Podcast的這則專題：

「關於獨處的各種討論」--三個人的生活對話頻道

在專題中，也分別談到以下：

1. 三人不同的獨處經驗分享
2. 對於跟能否獨處的人相處的討論
3. 獨處型態的討論：放電的、充電的、自我探索的

因此，我們就以這二個影音檔為媒介，共同討論在疫情下的生活，一方面透過交流連結彼此，另一方面也試圖想帶出一些反思。

在線上的課室間，有的同學因為疫情，開始整理居家空間，有的同學反而因為孩子都得在家學習，變得更忙碌，少了自己可以保有的時間與空間，當然，也有另一些同學因為早已習於獨處的生活，疫情對於他的差別僅在休閒生活由戶外轉為室內，每個人因著疫情需要面對的各自不同，卻也有相同的心境：一方面對於疫情間能透過這樣的方式連結彼此而感到溫暖，另一方面，也期待疫情早日結束，回到過往那習以為常的日常生活。

學獨處，也學著與人健康的連結