2021-10-11|閱讀時間 ‧ 約 4 分鐘

不騙人的愛卻欺騙自己——寫在《誰在你身邊》Ep.3之後

這篇文章想和你介紹什麼： 

最堅強的人，也會需要我們的幫助

前言：與議題同行

《我們與惡的距離》、《你的孩子不是你的孩子》、《做工的人》、《無神之地不下雨》⋯⋯近年台劇對各類議題的大膽挑戰，不僅是在娛樂圈發酵，更帶動人們對社會的關心。 HBO亞洲原創影集《誰在你身邊》（WHO’S BY YOUR SIDE）由金鐘導演何潤東編導，我們跟著曾詠潔、曾詠琪兩姐妹（徐若瑄、張鈞甯飾）的故事開始，一起走入多元社會、家庭婚姻、甚至是個人心中的幽微秘境。

太多疼痛無法被閱讀誰會陪我走到淨土——片尾曲《人類廢品》

（以下涉及劇情）

五分之一的我們，與憂鬱共存

「我是她的諮商師，她已經憂鬱症三年了，不想讓你擔心。」在臺灣，每五個人就有一個人患有憂鬱症。曾詠潔在女兒離家之後，病情更為嚴重。而且，沒有人想過——在職場、家裡，總是笑著對同事、丈夫的她，需要別人協助。

妳有憂鬱症，為什麼不說？ ——曾詠琪。

「妳不是說你精神有問題嗎？」「同事都說怕跟妳上班有危險。」因為強烈的病識感，幸運地詠潔有尋求醫學上的幫助，然而社會上的污名，常使得患者不僅不敢說，甚至延誤就醫。

我微笑是種假裝：微笑憂鬱

你的能力越來越強，你的需求愈來越被忽視，你越來越不重要。

醫學上將社交能力極強，甚至掩蓋需求的患者，稱為「微笑憂鬱症」。相對於典型憂鬱症的負面表現，微笑憂鬱常常是活得積極的朋友，更是常見在和詠潔相同，與人往來密切的服務業；但在與自己相處的時候，許多恐懼、悲傷、憤怒，童年陰影就會浮現——譬如，劇中仍未解密的惡靈：瞳(ひとみ)。

認識心理學上的「瞳」

你老實告訴我：是不是他（志勝）在傷害你？確實是有人逼你跳樓對嗎？

「是你先生對嗎？」丈夫簡志勝（莊凱勛飾）懦弱與暴力，讓警察、親人、朋友都覺得志勝就是「兇手」；但很多時候，讓我們「勇敢」拉開荊棘、滿手鮮血的並非他人，而是自己的情緒與心境。

完形治療學派（Gestalt approach）對於人缺乏覺察，害怕碰觸生命中那些不願面對的部份，有未竟事宜（unfinished business）的解釋：因為過去某些重要的情緒沒有充分流露，被壓抑了，所以現在的生活會不時的浮現，干擾與他人的接觸；當然也會阻礙與自我的連結。

結語：一萬年的愛

你以為你走了，我們就會忘記你嗎？ ——簡志勝。

第三集是《誰在》很重要的轉折，詠潔離開後，許多事情開始產生變化；但不變的是志勝、詠琪與其他親友們的想念。面對想念、悲傷，我們也都有過被難以控制情緒折磨的經驗，但也請記得：情緒的本質是一種不持久的反應。雖然沒有永久的快樂、但也沒有永久的悲傷 — — 從負面情緒汲取能量，感受自己的情緒，我們的生活可以更美好。

那我們，下篇評論見囉

✨ 線上播映平臺：HBO GO https://www.hbogoasia.tw/

（本文圖片由HBO授權提供）

附註：對於已有自殺經驗的詠潔，在和患者談起自殺念頭的時候，坦率地與他們談論自殺的話題，並且告訴他們的醫師或是心理師，會是最好的方式喔。

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前言：與議題同行

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