承認‧無能為力

閱讀時間約 1 分鐘
有時候承認自己的無能為力,有機會獲得成長的可能性。
前幾天,我好不容易表達自己真實的想法,卻得到他人異樣的眼光。
頓時想起以前就學時期被霸凌的回憶,小時候我對於事物有與他人不同的看法,也不是罵人,單純看待事情覺得或許有不一樣的答案,結果大多數的人都給我嘲弄,諷刺的言語以及讓我感受到不太舒服的互動,漸漸地心中築起一道道牆,因為不會有人理解我,外表看起來會社交又很活潑,但心裡某處很想離開現場,因為能量耗盡,想回家好好一個人獨處。
今年,勇於嘗試做不同的事情,是我喜愛熱忱的事!
但,或許跟身邊出社會的人做得很不一樣,
收到友人有些恐懼的關愛,使我醒悟大家和我認知的角度已經完全不一樣了
我發現自己對於事物過度認真,沉重的責任感在瞬間壓垮我,
讓我心中斷了連結,空。
無能為力,這時出現,本有開心喜樂的我,沒有任何情感,
我累了,我只想好好躺著,已習慣療癒的我,順流自己的感覺,
童年霸凌畫面歷歷在目,整夜睡不著,面對靈魂暗夜,不再逃避
什麼都不做,想哭就哭吧,想崩潰就崩潰吧,接納所有一切並臣服前把壓抑的情緒大清理,不單單幾小時,這幾天讓自己的情緒釋放,這世上有許多集體意識的規矩,跳脫舒適圈,那些不舒服接踵而來,聽到自己不停吶喊著「為什麼不能做我想做的事,你們能夠理解我的感受嗎?」「什麼都還沒理解,什麼都不與我深層溝通,就拿所有資料出現在我面前來證明自己的論點與否定我」「真是夠了!」
慢慢地明瞭,我有能力陪伴自己,身邊也有個人陪伴著我。
全世界唯獨自己能允許傷害你自己,我不想,也不想再把人生主導權給別人了。
我陪伴著想創造各種不同事物的內在小孩,
相信某個角落,會有人懂我的想法,也想告訴他人
這世界還是有人願意傾聽你的心,若允許也請分享給我,謝謝您。
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問題是,為什麼在過去的那個時點,我總是已經覺得自己盡力了,可是事後又總是感到懊悔與羞恥呢?在先前的文章中(學習靈性一年心得分享),我提到之前得憂鬱症的經歷,也提到現在已經能夠不使用藥物,而比較能夠自行調節情緒。雖然如此,先前導致憂鬱的原因,如果沒有徹底地解決,仍舊會發覺自己的生活總是被情緒帶著走
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