102年的102本書
閱讀時間約 12 分鐘
原載於隨意窩2013.12.31，每年度逐步紀錄讀完的書。通常留言處有寫每月進度。最後到年底統整成清單。
102 輕鬆有效的魚式游泳 羅克林 (Laughlin, Terry)
101 零阻力的黃金人生 : 清理內在的瑟多納釋放法 = Sedona method 許耀仁
100 The 4-hour chef : the simple path to cooking like a pro, learning anything, and living the good life
99 麥可 尋找靈魂伴侶 /
98 布魯姆 正向能量創造法則 /
97 梅齊哲德克 從心覺醒 : 開啟心的聖域,邁向揚升 /
96 藍, 或另一種藍 = The blue or the other blue 山本文緒 (Yamamoto, Fumio), 1962-
95 正負的法則 初版 迪瑪提尼 (Demartini, John F.)
94 小島上的靈魂治療師 : 愛、金錢與恐懼的人生練習題 古奈爾 (Gounelle, Laurent)
93 就是要玩 : 告訴你玩樂如何形塑大腦、開發想像力、激活靈魂 第一版 勃朗 (Brown, Stuart)
92 真愛吸引力法則 : 召換靈魂伴侶的高頻振動 /馬特森
91 The tools : 五大工具,把問題變成勇氣、信心與創意 /史塔茲
90 The Ultimate key to Happiness
89 空出位子給幸福!逆轉人生的空間診斷術 : 你的房間,就是你的人生 /貝比斯 Soul Space –Transform Your Home, Transform Your Life by Xorin Balbes
88 身體調校聖經 : 要瘦就瘦, 要壯就壯, 想睡就不失眠, 高潮長達15分鐘的終極費里斯
87 寄藤文平の創意畫法 : 塗鴉達人的快樂畫畫秘訣 = Master of imagination and drawing 寄藤文平 (Yorifuji, Bunpei), 1973-
86 專注力的力量 : 改變人生最神奇的20堂課 杜蒙特 (Dumont, Theron Q.)
85 給凡妮莎的信: 25封關於宇宙真相的信 海華德 (Hayward, Jeremy W.)
84 靈療.奇蹟.光行者 : 一個博士的靈媒故事
83 改變我們命運的時間表. 修訂版 維裘 (Virtue, Doreen) 朱玉琪
82 識透生命真相 : 從生命本質徹底解套 周瑞宏, 1957-
81 約定 : 帶著愛去旅行 /吉伯特
80 和陰影作朋友 : 接納自己不可愛的那一面 = How to befriend your shadow 初版 莫伯凱特 (Monbourquette, Jean)
79 The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You’re Supposed to Be and Embrace Who You Are by Brene Brown不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己
78 穿著Prada的惡魔 by蘿倫．溫斯伯格（Lauren Weisberger）
77 5克拉的Mr. Right (Chasing Harry Winston) by蘿倫．溫斯伯格（Lauren Weisberger）
76 9288奇幻之旅 初版 科爾賀 (Coelho, Paulo), 1947-
75 Things Fall Apart by Chinua Achebe
74 你的願望必會實現 : 稻盛和夫寫給二十一世紀孩子們的書
73 過得還不錯的一年 : 我的快樂生活提案 魯賓 (Rubin, Gretchen)
72 異數 : 超凡與平凡的界線在哪裡? / 葛拉威爾(Gladwell, Malcolm)1963-
71 一週工作4小時,晉身新富族! 費里斯 (Ferriss, Timothy)
70 幸福，很近很小：別人給的，不是永遠的快樂，凝視自己內心，每天都是愛自己的練習 衛藤信之
69 The 4-hour body : an uncommon guide to rapid fat-loss, incredible sex, and becoming superhuman 1st ed. Ferriss, Timothy.
68 身體調校聖經 費里斯 (Ferriss, Timothy)
67 悠哉悠哉過日子 : 游手好閒的生活藝術 霍金森 (Hodgkinson, Tom), 1968-
66 隨心所欲過日子 霍金森 (Hodgkinson, Tom), 1968-
65 生病可以自癒 : 樸門綠生活的健康自然養生之道 唐嚴漢
64 日本MOA的自然農法 漢聲雜誌 編
63 The age of miracles : a novel Walker, Karen Thompson.
62 想想你有多幸福 Count your Blessings By John Demartini
61 庸才猛抄筆記,人才勤寫心得 : 24小時內脫胎換骨的6種力量 / 生田知久著 ; 陳昭蓉譯
60 11元的鐵道旅行 / 劉克襄著64.感情遊戲 門羅 (Munro, Alice), 1931-
59 王國. 4, 另一個世界 = Another world 吉本芭娜娜 (Yoshimoto, Banana), 1964-
58 需要多少才足夠 : 三坪小屋的樸門生活實踐 鮑爾絲 (Powers, William)
57 Too much happiness Munro, Alice, 1931-
56 成功者沒告訴你的33個好習慣 兒玉光雄 (Kodama, Mitsuo), 1947-
55 改變的力量 : 決定你一生的11個關鍵字 郝爾 (Hall, Kevin)
54 山下英子 俯瞰力 : 斷捨離心靈實踐篇 / 2012
53 你要的幸福，藏在你不要的改變裡：我該如何找出來、過得更好？(The First 30 Days: Your Guide to Making any Change Easier)愛麗安．德．波瓦詹 (Ariane de Bonvoisin)
52 35x33 : 35歲前要做的33件事 潘建志,
51 找到想做的事,擁有無悔人生 古川武士
50 重複的力量：你覺得單調沒成就感的事，卻是成功的保證
49 向大自然學設計 : 樸門Permaculiture啟發綠生活的無限可能 = Design for life 孟磊 (Peter Morehesd)
48 The tools : transform your problems into courage, confidence, and creativity Stutz, Phil.
47 共同創造宇宙 : 迎接新地球指南 克萊德 (Kryder, Rowena Pattee)
46 四的法則 The Rule of Four
45 忠於自我,人生更美好 葛瑞 (Gray, John)
44 居家堆肥活用百科 阿不
43 西藏睡夢瑜伽 丹津旺賈 仁波切 (Tenzin Wangyal)
42 The power is within you Hay, Louise L.
41 16型人格找到自己的真正天賦 哈茲佐 (Huszczo, Gregory E.)
40 與諸神對話II=光的旅程 凡夫
39 贏家 paul Coelho
38 戀人之書
37 改變人生的持續術 = The power of habit! You can change your life!古川武士
36 與諸神對話 凡夫 聯經
35 Titan的廚房 : 4人份1000元有找豪華套餐,一個平底鍋搞定一桌料理 張秋永 (Titan)
34 真正的問題是什麼？你想通了嗎？：解決問題之前，你該思考的6件事Are Your Lights On? How to Figure Out What the Problem Really Is by Donald C. Gause、Gerald M. Weinberg
33 Mind Set！奈思比11個未來定見 MIND SET！Reset Your Thinking and See the Future
32 The beginner's goodbye : a novel / by Anne Tyler
31 共時性 : 自然與心靈合一的宇宙 / 約瑟夫.坎伯瑞(Joseph Cambray)著 ; 魏宏晉等譯
30 山下英子 斷.捨.離. 打造能量屋
29 藥女/ Lynn V. Andrews作 ; 魯宓譯
28 倍速實現夢想の5X5法則 內方惠一朗 (Uchikata, Keiichiro)
27 巧合是故意的 : 看見生命的重要訊息 / 史逵爾(SQuire Rushnell)著 ; 陳念萱譯
26 橘子禪 : 正念生活,當下快樂 / 一行禪師(Thich Nhat Hanh)著 ; 方怡蓉譯
25 硬目標 : 實現夢想的四個祕徑 / 馬克.墨菲(Mark Murphy)著 ; 劉盈君譯
24 打敗心中的黑狗 : 憂鬱症Byebye! = Depression : say good bye to the depression / 最上悠著 ; 陳美如譯
23 僕人. I, 修道院的領導啟示錄 / 詹姆士.杭特(James C. Hunter)著 ; 張沛文譯
22 建立歐洲強小國的人們 : 危機中發現成功的轉機 / 金成進作 ; 林侑毅譯
21 僕人. II, 修練與實踐 / 詹姆士.杭特(James C. Hunter)著 ; 李紹廷譯
20 黑克斯 情緒的驚人力量 / 2008
19 黑克斯 這才是吸引力法則 /
18 布萊登 無量之網 : 一個讓你看見奇蹟,超越極限,心想事成的神祕境地 /
17 彭啟明 樂活國民曆 / 2011
16 心機密碼 : 日本超人氣塔羅占卜術大公開 / 2006
15 阿若優 占星.業力與轉化 : 從星盤看你今生的成長功課 / 2007
14 葛林 土星 : 從新觀點看老惡魔 / 2011
13 霍金斯 心靈能量 : 藏在身體裡的大智慧 / 2012
12 葛林 土星 : 從新觀點看老惡魔 / 2011
11 凱洛 克里昂訊息 : DNA靈性12揭密 / 2011
10 靈魂符碼: 橡實原理詮釋人的命運/ 希爾曼(James Hillman)著 ; 薛絢譯
9 負面思考的力量 / 最上悠著 ; 朱麗真譯
8 斷輪迴 / 葛瑞.雷納(Gary R. Renard)作 ; 林慧如譯 景新分館
7 9像佛陀一樣談戀愛,就是享受 : 最美好的愛情,不是由任何外在條件決定,而是來自你澄澈的內心 / 夏綠蒂.凱瑟(Charlotte Kasl)著 ; 黃漢耀譯
6 靈魂的命運 / 麥可.紐頓(Michael Newton)作 ; 林東, 陳琳潔, 陳景明譯
5 法式生活在我家 : 50道簡易歐陸料理營造巴黎食尚浪漫 / Mei Mei作
4 一個人的療癒 : 真正的放下,是你不介意再度提起 / 約翰.詹姆斯(John W. James), 羅素.傅里曼(Russell Friedman)著 ; 林錦慧譯
3 Dear Marko : 星球F206呼叫星球M1018 / fran fran文 ; Pencil圖
2 有氧建築 : 綠建築的足跡與對話 = Architecture O2 : ideas and stories behind the design of green architecture by bio architecture formosana / 邱茂林, 郭英釗, 張清華作
1 純天然手工香皂/ 前田京子原著
101 零阻力的黃金人生 : 清理內在的瑟多納釋放法 = Sedona method 許耀仁
100 The 4-hour chef : the simple path to cooking like a pro, learning anything, and living the good life
99 麥可 尋找靈魂伴侶 /
98 布魯姆 正向能量創造法則 /
97 梅齊哲德克 從心覺醒 : 開啟心的聖域,邁向揚升 /
96 藍, 或另一種藍 = The blue or the other blue 山本文緒 (Yamamoto, Fumio), 1962-
95 正負的法則 初版 迪瑪提尼 (Demartini, John F.)
94 小島上的靈魂治療師 : 愛、金錢與恐懼的人生練習題 古奈爾 (Gounelle, Laurent)
93 就是要玩 : 告訴你玩樂如何形塑大腦、開發想像力、激活靈魂 第一版 勃朗 (Brown, Stuart)
92 真愛吸引力法則 : 召換靈魂伴侶的高頻振動 /馬特森
91 The tools : 五大工具,把問題變成勇氣、信心與創意 /史塔茲
90 The Ultimate key to Happiness
89 空出位子給幸福!逆轉人生的空間診斷術 : 你的房間,就是你的人生 /貝比斯 Soul Space –Transform Your Home, Transform Your Life by Xorin Balbes
88 身體調校聖經 : 要瘦就瘦, 要壯就壯, 想睡就不失眠, 高潮長達15分鐘的終極費里斯
87 寄藤文平の創意畫法 : 塗鴉達人的快樂畫畫秘訣 = Master of imagination and drawing 寄藤文平 (Yorifuji, Bunpei), 1973-
86 專注力的力量 : 改變人生最神奇的20堂課 杜蒙特 (Dumont, Theron Q.)
85 給凡妮莎的信: 25封關於宇宙真相的信 海華德 (Hayward, Jeremy W.)
84 靈療.奇蹟.光行者 : 一個博士的靈媒故事
83 改變我們命運的時間表. 修訂版 維裘 (Virtue, Doreen) 朱玉琪
82 識透生命真相 : 從生命本質徹底解套 周瑞宏, 1957-
81 約定 : 帶著愛去旅行 /吉伯特
80 和陰影作朋友 : 接納自己不可愛的那一面 = How to befriend your shadow 初版 莫伯凱特 (Monbourquette, Jean)
79 The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You’re Supposed to Be and Embrace Who You Are by Brene Brown不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己
78 穿著Prada的惡魔 by蘿倫．溫斯伯格（Lauren Weisberger）
77 5克拉的Mr. Right (Chasing Harry Winston) by蘿倫．溫斯伯格（Lauren Weisberger）
76 9288奇幻之旅 初版 科爾賀 (Coelho, Paulo), 1947-
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74 你的願望必會實現 : 稻盛和夫寫給二十一世紀孩子們的書
73 過得還不錯的一年 : 我的快樂生活提案 魯賓 (Rubin, Gretchen)
72 異數 : 超凡與平凡的界線在哪裡? / 葛拉威爾(Gladwell, Malcolm)1963-
71 一週工作4小時,晉身新富族! 費里斯 (Ferriss, Timothy)
70 幸福，很近很小：別人給的，不是永遠的快樂，凝視自己內心，每天都是愛自己的練習 衛藤信之
69 The 4-hour body : an uncommon guide to rapid fat-loss, incredible sex, and becoming superhuman 1st ed. Ferriss, Timothy.
68 身體調校聖經 費里斯 (Ferriss, Timothy)
67 悠哉悠哉過日子 : 游手好閒的生活藝術 霍金森 (Hodgkinson, Tom), 1968-
66 隨心所欲過日子 霍金森 (Hodgkinson, Tom), 1968-
65 生病可以自癒 : 樸門綠生活的健康自然養生之道 唐嚴漢
64 日本MOA的自然農法 漢聲雜誌 編
63 The age of miracles : a novel Walker, Karen Thompson.
62 想想你有多幸福 Count your Blessings By John Demartini
61 庸才猛抄筆記,人才勤寫心得 : 24小時內脫胎換骨的6種力量 / 生田知久著 ; 陳昭蓉譯
60 11元的鐵道旅行 / 劉克襄著64.感情遊戲 門羅 (Munro, Alice), 1931-
59 王國. 4, 另一個世界 = Another world 吉本芭娜娜 (Yoshimoto, Banana), 1964-
58 需要多少才足夠 : 三坪小屋的樸門生活實踐 鮑爾絲 (Powers, William)
57 Too much happiness Munro, Alice, 1931-
56 成功者沒告訴你的33個好習慣 兒玉光雄 (Kodama, Mitsuo), 1947-
55 改變的力量 : 決定你一生的11個關鍵字 郝爾 (Hall, Kevin)
54 山下英子 俯瞰力 : 斷捨離心靈實踐篇 / 2012
53 你要的幸福，藏在你不要的改變裡：我該如何找出來、過得更好？(The First 30 Days: Your Guide to Making any Change Easier)愛麗安．德．波瓦詹 (Ariane de Bonvoisin)
52 35x33 : 35歲前要做的33件事 潘建志,
51 找到想做的事,擁有無悔人生 古川武士
50 重複的力量：你覺得單調沒成就感的事，卻是成功的保證
49 向大自然學設計 : 樸門Permaculiture啟發綠生活的無限可能 = Design for life 孟磊 (Peter Morehesd)
48 The tools : transform your problems into courage, confidence, and creativity Stutz, Phil.
47 共同創造宇宙 : 迎接新地球指南 克萊德 (Kryder, Rowena Pattee)
46 四的法則 The Rule of Four
45 忠於自我,人生更美好 葛瑞 (Gray, John)
44 居家堆肥活用百科 阿不
43 西藏睡夢瑜伽 丹津旺賈 仁波切 (Tenzin Wangyal)
42 The power is within you Hay, Louise L.
41 16型人格找到自己的真正天賦 哈茲佐 (Huszczo, Gregory E.)
40 與諸神對話II=光的旅程 凡夫
39 贏家 paul Coelho
38 戀人之書
37 改變人生的持續術 = The power of habit! You can change your life!古川武士
36 與諸神對話 凡夫 聯經
35 Titan的廚房 : 4人份1000元有找豪華套餐,一個平底鍋搞定一桌料理 張秋永 (Titan)
34 真正的問題是什麼？你想通了嗎？：解決問題之前，你該思考的6件事Are Your Lights On? How to Figure Out What the Problem Really Is by Donald C. Gause、Gerald M. Weinberg
33 Mind Set！奈思比11個未來定見 MIND SET！Reset Your Thinking and See the Future
32 The beginner's goodbye : a novel / by Anne Tyler
31 共時性 : 自然與心靈合一的宇宙 / 約瑟夫.坎伯瑞(Joseph Cambray)著 ; 魏宏晉等譯
30 山下英子 斷.捨.離. 打造能量屋
29 藥女/ Lynn V. Andrews作 ; 魯宓譯
28 倍速實現夢想の5X5法則 內方惠一朗 (Uchikata, Keiichiro)
27 巧合是故意的 : 看見生命的重要訊息 / 史逵爾(SQuire Rushnell)著 ; 陳念萱譯
26 橘子禪 : 正念生活,當下快樂 / 一行禪師(Thich Nhat Hanh)著 ; 方怡蓉譯
25 硬目標 : 實現夢想的四個祕徑 / 馬克.墨菲(Mark Murphy)著 ; 劉盈君譯
24 打敗心中的黑狗 : 憂鬱症Byebye! = Depression : say good bye to the depression / 最上悠著 ; 陳美如譯
23 僕人. I, 修道院的領導啟示錄 / 詹姆士.杭特(James C. Hunter)著 ; 張沛文譯
22 建立歐洲強小國的人們 : 危機中發現成功的轉機 / 金成進作 ; 林侑毅譯
21 僕人. II, 修練與實踐 / 詹姆士.杭特(James C. Hunter)著 ; 李紹廷譯
20 黑克斯 情緒的驚人力量 / 2008
19 黑克斯 這才是吸引力法則 /
18 布萊登 無量之網 : 一個讓你看見奇蹟,超越極限,心想事成的神祕境地 /
17 彭啟明 樂活國民曆 / 2011
16 心機密碼 : 日本超人氣塔羅占卜術大公開 / 2006
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11 凱洛 克里昂訊息 : DNA靈性12揭密 / 2011
10 靈魂符碼: 橡實原理詮釋人的命運/ 希爾曼(James Hillman)著 ; 薛絢譯
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8 斷輪迴 / 葛瑞.雷納(Gary R. Renard)作 ; 林慧如譯 景新分館
7 9像佛陀一樣談戀愛,就是享受 : 最美好的愛情,不是由任何外在條件決定,而是來自你澄澈的內心 / 夏綠蒂.凱瑟(Charlotte Kasl)著 ; 黃漢耀譯
6 靈魂的命運 / 麥可.紐頓(Michael Newton)作 ; 林東, 陳琳潔, 陳景明譯
5 法式生活在我家 : 50道簡易歐陸料理營造巴黎食尚浪漫 / Mei Mei作
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
當我覺得沮喪、被卡住時，我就會拿起這本書，翻起其中章節，充電、提醒自己。
看著那些問題問自己：接下來，我該怎麼做？
這些答案都與外界無關，而是誠實的面對自己。
👉分享的好書是《覺醒的你》：暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書。作者：麥克．辛格。
這是一本整合東西方哲學，不限任何宗教信仰，都能輕鬆瞭解的靈修入門書。你對覺醒、靈性與能量這些名詞感到好奇嗎？你真的認識你自己嗎？如果你一直在尋找內心真正的平靜與快樂，這本書將帶領你找到活出真我的鑰匙。
你知道嗎？「一般認知的快樂」與「真正的快樂」的差別在於，當你達到真正的快樂時，會是一種恆久不滅，沒有任何缺憾的喜悅。
運用瑟多納釋放法，可以創造你想要的，你能成為你想成為的，也能做你想做的事，去你想去的地方。
瑟多納釋放法，和我經常使用的強效「釋放句」有異曲同工之妙，它是一套內在規劃的系
《零極限》是一本介紹清理、零的狀態和靈感如何改善人生的書。它說明瞭神聖的存在、超意識和潛意識之間的關係，以及清理過後如何可以改善自己的人生。這本書讓人們思考自己的靈魂背負著的經歷，並透過清理、歸零來放下，邁向前進。內容值得一讀。
這篇想要分享《把自己活成動詞》一書，書中提到能量管理、時間規劃、化被動為主動的方法。包含六芒星模型、為時間命名、以行動改變心態等。推薦給能量低迷、想擁有更飽滿能量的人、時常感到遇見困境的人閱讀。
今天這本書不只是2019年必讀，我覺得它根本應該納入人生必讀。無論你的起點在哪裡，想要改變什麼，增進健康、金錢、人際關係等等...這本書給的四大法則都能完整解惑，倘若你真的這輩子只能讀一本對自己有幫助的書，就是它了《原子習慣》。
《最有生產力的一年》這本書的作者Chris Bailey 提到生產力三要素：「專注力、時間、精力」。時間是固定的，無法被管理，重點是意識到自己怎麼使用，確保那些在人生中最重要的事情優先進行。精力可以透過運動、睡眠、飲食、放鬆技巧來改善。專注力則可以透過正念的方法來提升。
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
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有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。