刻意稱讚
小凱在學校總是被罵，
無論做什麼都會被罵。
老師覺得小凱，
講都講不聽，
教都教不會。
當孩子做一件不好的事，
被罵成了他贏得關注的方法。
對他而言，被罵就像是你給他糖吃。
如果我們希望改變孩子的行為，
可以在他有好的表現時關注他。
意思是，當他有做好的行為時，可以稱讚他。
你也許會說：「他都沒有好的表現！」
這必須要很刻意「練習」，刻意練習「看見」，刻意練習「稱讚」。
孩子今天早起十秒鐘，這就可以刻意稱讚。
你可以說：「你今天好棒！比平常早起十秒鐘！」
這招也不是用一次就有效。一直用，你會看見效果。
這招不只用在小孩身上有效，用在大人身上也有效。
誰不愛被稱讚，對嗎？
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
原本應該是植物的醫生，現在居然成為療癒人心的諮商心理師。最大的願望是，消滅心理師這份工作，然後開心的失業。因為那意謂著，世上所有的人身心都健康。
個人網頁 https://chu-heart.notion.site/1ba36f00db1f4b249765e9df37ec65f1?pvs=4
