閱讀筆記《厭世診療室》
★不想努力時，耍廢擺爛有理。
●關於作者/詹姆斯．斯圖爾特（James Stewart）
在2019年診斷出患有注意力不足及過動症，並從2020 年底起展開全職的網路漫畫作者生涯，其實這是兩條沒有交集的平行線，可是醫師的診斷結果卻給了我一個大好藉口，而且是最棒的那種。
首先，我再也不用納悶我為何要忍受痛苦萬分的辦公室工作，更不用說我還是一個不稱職的員工。而現在渴望逃離朝九晚五的生活不再只是自私幻想，而是一種照顧自己的必要手段。
再來，我已不認為憂鬱症跟普通疾病一樣，是我無法正常生活與踏出舒適圈的罪魁禍首，現在我有了明確的理由:因為我有注意力不足及過動症無法正常工作，要是不想陷入太淒慘的絕境，我就得另尋出路。
最後，無法寫出表達自我想法的長篇文章，已經不能拿來當作我不會寫作的藉口，我確實有創作的能力，只是得先找對方法，並且趁注意力飄走前迅速清晰捕捉下我的想法。
●你長大後想要什麼?
開心就好。
了解，你要先學習降低標準。
●你想當什麼都可以。
太棒了。
但要是社會不滿意你的選擇，日子會很難熬。
一點都不棒了。
●人生很不公平。
那我們是否要改變人生?
不。
還是直接認命吧。
●今天糟透了，但我相信睡一覺醒來就好了。
最好是。
●熟能生巧。
真的。
我跟痛苦就很熟。
●面對憂鬱症，你有想出對策嗎?
有啊，我會打開Netflix當背景,然後滑社群網站。
有用嗎?
沒。
●今天好嗎?
不好，但我每天都不好，所以今天相對普通。
回答真怪，你還好嗎?
你是想知道相對的，還是絕對的答案?
●接下來你有什麼夢想?
我想要睡午覺。
不，我是問人生夢想。
噢，我想要一直睡午覺。
●憂鬱症只是存在你腦中的想法。
是沒錯。
不巧的是我活在自己的腦海中。
●人生的意義是什麼?
這個沒有標準答案，全由你自己決定。
這就是人生的意義。
●如果你需要聊聊，有我在。
如果你不需要聊聊，我也在。
●你今天要做什麼?
什麼都不做。
太好了，我要加入。
●你好安靜。
謝了。
我的腦袋裡倒是很熱鬧。
●歡迎來到想太多俱樂部。
想太多俱樂部的第一條規矩是:還沒決定。
●啊，週末來了! 總算可以好好放鬆了。
可惡，怎麼已經星期天晚上了?
●面對壓力，你做得好工作嗎?
無法。
但真要說的話，沒壓力我也做不好工作。
前後一致就是我最大的優勢。
●我每天都有一股衝動想要好好認真生活。
我也是，但通常這種感受襲來時…
…都是凌晨四點，等到天亮…
…這股衝動已蕩然無存。
~ 詹姆斯．斯圖爾特（James Stewart）/在成為全職漫畫作家之前，曾在包括聯合國在內的各種國際非政府組織從事傳播工作；繪者/K．羅米（K Roméy）/加拿大藝術家
~《厭世診療室》
~《Dinosaur Therapy》
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