血緣
心理治療流著文學的血，
擁有自我意識的血液，
脈動著治療突然的停滯。
細膩的文字轉換為影像時，
如同來談者說著故事，
看到的不再僅是故事本身，
而是故事裡隱微的，
說不出的感受。
〈講 治療關係〉 2022.03.29
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《聽聽心理說的話 PSYCHOLOGY LISTENING》
「人生不是有待解決的問題，而是等著被經驗的現實。」
心理非心裡，卻也說進您的心裡。這裡有一篇篇的生命經驗、心理治療的看見與心理學知識，轉換為療癒性的文字。當您看了，希望能讓您安住當下。
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pixiv 發表 BOOTH 3D 虛擬物件交易白皮書 2025，去年平台上 3D 模型交易金額增加 187%，交易件數也翻倍。「今年很可能是行動虛擬角色元年！」pixiv 整合旗下 VRoid、BOOTH 資源，並發表 VEAT，進軍手機 app ，期望讓 3D avatar 擴散至更多平台。
近幾年投資環境中，大多數投資人都選擇投資ETF，最便ETF已經是具有分散風險的特性了，卻還是有人發現賺不到錢，甚至面臨虧損。
主要是大部分的人犯了這3點關鍵錯誤：
第1點：追高殺低，錯誤進出場
• 很多人看到ETF上漲才進場，下跌就急著賣出。
• ETF是長期投資，頻繁進
年紀漸長後，我才驚覺，舞台上的歌手們，
多數都已比我年輕。也許正因如此，已很少特別關注哪一位新的歌星。
但方大同，是少數例外。
喜歡他的聲音、他的創作，那獨特的音樂靈魂。他的歌，
有聲音的記憶點，能輕輕敲擊記憶與畫面，喚醒一些獨有的氛圍。
有一段歲月，是香港樂壇輝煌的時代。那時的歌聲與
這是我三天前，摯友限動的內容。
新書《好久不見，靈魂伴侶》出版了，預購期跟正式出版不同，這次出版社和去年一樣是800本親簽。預購是2/21，出版是2/27。
2/21 - 2/26這五天，誠如 IG 的狀態，我聽出版社的話，每天都宣傳。
作家壓力大的部分，除了書市向來低迷，況且
Queen 方格女王是誰？所有為了女性而寫、身為女性而寫的創作者，都是 Queen！
來寫吧！為女性而寫！突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者，凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇，都值得紀錄。
voucs Queen 的一百萬種故事，因你而完整 😍
這篇文章探討了作者在學測作文「關於52赫茲，我想說的是……」後，對於孤獨、生命價值和自我認同的反思。文章藉由《漁父》一課和52赫茲鯨魚的意象，深入探討堅持自我與迎合世俗的掙扎，以及創作的意義與價值。
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多數都已比我年輕。也許正因如此，已很少特別關注哪一位新的歌星。
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有聲音的記憶點，能輕輕敲擊記憶與畫面，喚醒一些獨有的氛圍。
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談重寫對話：
敘事治療，是人們在一個特定的時間空間中，透過彼此的對話，產生對生命的轉化與影響的活動。
我不確定大家會不會有一種經驗，有的時候當我們看了一部自己深感共鳴的電影，走出電影院以後，會有一種，看待這個世界的目光或者心情，已經有一點不太一樣的感覺。
那是因為故事為我們提供了一
當傷口的鮮血掩蓋我們，使我們停留在表層，這滿滿湧出的內在憤怒、悲傷、憂鬱、罪惡、焦躁、羞愧等種種攪和一起時，我們無法得知“實際感覺(傷)”是什麼模樣。心理治療師能與你一起洗滌、消毒、辨識，並將這樣的狀態整理、包紮後回應給你，讓你在心中，能好好安放、癒合。
2021.4.21
常常來到耳邊的話語太多，心總是要花些時間慢慢領會，才能將它們聽進去。
療癒課，老師最常說的一句話是：卡住的是情緒，不是故事。
當時以為自己有懂，今天檢視自己時突然醒悟到最近的療癒過程中，太著重在故事了，
另外，雖然釋放了情緒，卻忘了療癒最終的目的是重新好好愛自己、
p.94
●對情感關係的完整體驗
心理治療含有另一個重要的因素，這個因素應該這樣說：心理治療乃是案主的一種學習—學習接納另一個人的積極感覺，完整且自由地接納，而不帶恐懼。這種現象並不盡然會清楚地發生於每一個個案上。
p.95
案主讓治療者帶著溫暖的興趣一起進入她的生活之中，這一點
有時候我們走的太遠了，得靠故事才能洄游。
這些年我在敘事治療的工作現場裡，不斷地經驗到人如何在敘說和對話中靠近心中湧泉之處。敘說，像是一場透過探索來回歸的歷程。
學習與理解敘事治療對我來說一直有兩條路徑，一條是探索
醫病關係緊繃的台灣社會，重溫上個世紀末的電影《心靈點滴》，除了滿滿的觀影觸動，更覺得若能「以病患為中心」來思考後續的醫療行為，即便根本問題仍在，藥到未必能病除，但透過對話交談讓心靈先被撫慰，這一切才會有良好醫病關係的可能。我知道站着説話不腰疼的矛盾，但一路上幸運遇見的好醫生，讓我堅信這是真實的存在。
在心靈治療的領域中，治療師與客人之間的互動是一個微妙且深刻的過程。治療師不僅是引導者，也是旁觀者，他們見證著客人內心世界的變化與成長。然而，當客人因為自身的盲目而無法接受或理解治療過程中的指導時，治療師可能會感到挫折甚至生氣。
談重寫對話：
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