生活小談-抱石，岩牆上行走的浪漫，我們攀岩場見

今天來分享我2023年最愛的運動「抱石」，但通常我這樣講的時候很多人都會歪著頭問我那是什麼，所以我又必須要解釋抱石其實就是攀岩的一種。

什麼是抱石？

我們印象中的攀岩大部分都需要繩索、確保器和粉袋，甚至要有同伴才能進行這項活動，但抱石簡單多了，帶上鞋子、粉袋走進岩館，就可以開始攀爬。

你可能會擔心這樣不會危險嗎？放心，下面都是軟墊，而且岩牆高度是有限制的，只要知道安全墜落的方式，就可以避免掉大部分會受傷的可能。

抱石好玩在哪裡？

老實講，我第一次接觸的時候很挫折，不會看路線，也不知道省力的方式，看著其他人輕鬆的爬，自己卻怎麼也沒辦法完攀，當下真的很沮喪。

後來才知道路線是要爬同一個顏色的石頭，路線有難度之分，什麼樣的岩點應該用什麼樣的抓法才省力，怎麼樣用去運用自己的重心讓自己可以爬的更有效率。

每一個動作都在考驗頭腦與身體的配合，一開始覺得抱石難的令人挫折，但現在反而愛上它的寸步難行，雙手拍在完攀點的那一刻才知道身體不會騙你。

什麼樣的人適合抱石？

任何人。

岩館裡有各式各樣身型的人，每個人也都有自己的爬法，例如有的人怕高，他可能會傾向用靜態的方法去解掉路線；有的人可能覺得靜態解法太難，便會選擇用動態的方式去解掉路線。

有的人可能平常有在運動，但對於抱石的腳法或技巧不熟悉，於是選擇暴力解，也就是雙手出力，想辦法上去就對了（？

結語

認真爬了半年多，現在也還在摸索自己喜歡的爬法，只知道用盪的好像輕鬆很多，偶爾賣一下手長。

每一條認真爬的路線完攀時，總是忍不住用力的拍一拍完攀點，畢竟摸到那裡真的很辛苦，喜歡抱石的朋友也可以留言和我說，假日的我約抱石真的很好揪！！

掰掰，我們攀岩場見！