日記寫的，是一種心路歷程
日記寫的，是一種心路歷程
寫作與文字是一個特別的存在。
因爲它，我被(自己)看到。
它也承載了我的悲傷與難過，
讓我不至於被壓垮。
寫日記成了我一種獨特的靜心。
自大自卑都會使我看不到真實的自己，而自己越真實，越能擁有對美感知和愛的能力。
從青春到成人，必經之路是孤獨的心路歷程，迷茫而孤獨的人，通過眼睛仍然只能看到孤獨，不是不知道自己又迷茫又孤獨，只是別無選擇。
冥冥之中，有什麼在牽引和召喚著，必須不停地向前走，不停地尋找，儘管自己也不知道自己在尋找什麼。然而沒有任何外在的東西可以緩解內心無法平息的孤獨感。
是的，用眼睛是看不到真正重要的東西的，通過眼睛能看到的大千世界卻走不進內心。現實世界中充滿再也無法找回光芒的成年人。心底不平的，仍然是孤獨。
遺憾的是，這種精神光芒在孩子成爲少年，又從少年變爲成年人時，會逐漸暗淡下去。「這種（精神的）渴望在15歲之前就窒息和磨滅了」。
當與生俱來的生命意義消失時，也就是一個人需要獨力建立起屬於自己的生命意義的時刻，是重新尋找生命之光的旅程。認識生命的真正意義，是每個人從青春到成人必須經歷的心路歷程。
在尋找生命意義的過程中，無可迴避的心路歷程。這段路，只能自己走。不過，隨著不斷與外在世界建立聯繫，年少的大腦結構進一步發育。邏輯思考能力、判斷力、分析力等更接近成年人大腦的思考方式逐漸占據主導地位，思考的力量開始覺醒了。
對人類的精神成長來說，最重要的是，在思考的力量開始覺醒時得到精神的指引。睿智的哲思、古老的智慧、有見地的思辨，對順利度過這段混亂的時期都起到至關重要的作用。通過了解臣服的意義，認識到生命的真正價值。從此，世界在他眼中完全不同了。
日記寫作，寫的是一種心情，寫的是一種心路歷程，我們可以把心裡想要發泄的想要吐槽的都寫出來，相信很多人最開始接觸寫作時都會有一個自己的秘密日記本，記錄著生活的點滴和心緒的旋律。
寫作是去了解內心的那些情感世間，再次下筆，你會覺得輕鬆很多，會有寫不完的話語，寫作，並不是一個難事，很多時候，我們寫的不是文章，寫的是是自己的情感歷程。
最初喜歡寫作，源於基本的表達，希望把自己的思想和情感訴之筆端，能夠分享的同時獲得認同。現在喜歡寫作，多了一些責任感，希望通過自己的文字可以更多傳遞真善美。無論從事何種工作，在社會扮演怎樣的角色，每個人的努力和付出都應該有著向善向美的意義。
由心而發寫出自己的聲音，表達自己的觀點。以適合自己的方式，表達出自己的人生觀和價值觀，以看世界的視角和獨特的思維方式。觀察身邊的人和事，捕捉細微的感動，以獨特的視角去感受世界，發現不同的美。
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📌人活在自己的語言中，語言是人「存在的家」，人在說話，話在說人。語言文字為我們建立了一個平行於現實世界的精神家園，於是，不論我們行了多遠的路，靈魂總有可棲之處。
享受獨處，張開雙臂享受屬於自己的自由。
iamk.cc/WfQ82C
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從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話，這是從我淡出巴哈姆特四年後，再次有意識的經營作品。
雖然從事小說創作，我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人，心中有太多太多感受，很難一次表達出來，只能再次說，非常謝謝大家的支持，沒有你們，我走不到現在。
今年是很特別的一年，我的沙龍
虛構故事，我們得以暫時忘記活著的殘酷。賣火柴的小女孩燃盡自己的生命，讓我們在死亡陰影中感受到溫暖。未來無非是死亡的延伸，現實並不比童話更仁慈，但在故事中，我們看見了比真實更真實的光芒。故事不是真相，卻教我們如何面對真相。或許，我們每個人都是寫著自己故事的小女孩，藉由夢境短暫取暖，直到生命的火光熄滅。
本篇文章介紹了麗薩·克龍的著作《你能寫出好故事》，她是一位知名的故事教練，透過腦科學與心理學的研究，揭示了成功故事的要素與寫作方法。文章詳述了吸引讀者的故事要素，包括情節、人物、挑戰和變化等，並強調了突出焦點及製造衝突的重要性，以及如何高效構建引人入勝的故事。它是每位寫作者不可或缺的創作指南。
回想起來，五年前剛剛使用方格子寫教學心得時，往往想到什麼點子寫什麼、遇到什麼教學狀況寫什麼……毫無組織架構可言。然而，隨著越寫越多，這些文章竟然漸漸在我眼前相連成幾條清晰的脈胳，每一條脈胳都是一個主題，每一、兩個主題似乎都有寫成一本書的價值。
同樣是表達「某件事的原因」，Because、As、Since 和 For 這四個詞看似相似，實際上各有不同的常用情境和細微差異！
許多學生常在練習英文寫作中問我：「這四個詞到底該怎麼選？」、「哪種情況適合用哪一個『因為』？」為了一次解開這個疑惑，我整理了一篇關於這些「因爲」的特性與常見用法！
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在忙碌的現代生活中，許多人往往忽視了自身的情緒和心理健康。長期不梳理情緒可能導致情緒失控、人際關係受損，甚至身心健康下降。相對地，習慣性地梳理情緒，能有效減輕壓力、促進健康與幸福感。本文將介紹不梳理情緒的影響及梳理情緒的多種方法，幫助我們更瞭解自己，提升生活品質。
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
日記，該是寫實的吧，是書寫者真實的「自我面對」？
但在閱讀《生命之美：克里希那穆提最後的心靈日記》時，「針貶」的字裡行間......「為什麼我們幾乎從不靜下心來，不帶任何習慣反應地去觀察自己？」似乎隱隱敲動慣性與下意識，或許我們都不是自己以為的那個自己？
又或者該說每一個人在生活中會漸漸被世俗程
寫自己，好像很自戀，因為我也是個平凡的人。但作為第一篇內容，寫一下自己好像也不為過吧。
學生是寫最多字的時候，但所謂閱歷被縮限在學生身分。
成年步入工作，則是開始感悟成長的痛和快樂的時候，卻沒什麼時間把這些感受完整紀錄。
就此打算開始動筆當作練習，練習整理自己的心情、生活。
回想起來已很久沒
近半年來，我耗盡數支筆芯寫過一頁又一頁的日記，其中包含幾段無疾而終的故事，我實實在在地瞭解到要把天馬行空的想法化為文字是多麼難的一件事，也因此，讓我對文字再添上一層的喜愛。想讓自己在不需要顧慮任何事情的情況下，想寫什麼就寫什麼，誠實面對自己。
剛開始寫作時，沒有任何目的和方向，只是單純想找個平台寫一些我認為很有趣的文字。有了一些工作上的閱歷及思考後，寫作開始成為一種和自己、和世界對話的方式
輸出的過程總有些微刺痛感，因為這是一場直視靈魂的儀式，你得看著自己才寫得出你真正想說的話。
世上再也沒有比你自己更懂得要用什麼樣的話，才能振奮你的心，幫助你渡過低潮。
世上也極少有任何文章，可以比得上你所寫的每個回憶，更能挑起你的共鳴，幫助你重溫快樂的感動了！
日誌不僅是一種記錄，更是一種心靈成長的方式。
每一篇日誌都是自己生命旅程的一部分，是一個寶貴的回憶和成就。
我還存留不少紙本日記，大都斷斷續續的，寫完一整年的僅16本，顯示我堅持精神還是很不夠的。年少的日記，基本記錄的是感情生活。青年時期，我記錄很多孤獨、迷惘，對人情世態的不解；不乏失敗的挫折，成功的欣喜，開悟的成長，自以為是的執見。
在這個瞬息萬變的世界裡，我們常常忙於追逐外界的認可與成就，卻忽略了內心的聲音。然而，在某個不經意的瞬間，當我開始透過對話日記這一獨特的方式與那個最重要的自己持續對話時，我發現了一條通往人生真諦的秘密通道。
對話日記，它就像一面鏡子，映照出我們內心的喜怒哀樂、困惑與頓悟，讓我們有機會傾聽自己
當孩子生命堪慮的時候，便會切身感受到生命的可貴；但當孩子未來堪慮時，就往往會被要求達成外在的價值。《年少日記》因為偶然撿拾到一封類似遺書的文字，鄭老師在尋找該位學生的同時，因為正處於婚姻觸礁的難關，使他憶起收藏許久的一本日記，藉此勾起過去的一段傷痛回憶。
（內文有雷，推薦觀影後再讀）
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