更新於 2024/08/30閱讀時間約 1 分鐘

更認識自己

生病的原因,或許就是我們一直在往外追求,往外給予,忽視了自己。

生活在這個世界上,的確需要與人互動,的確需要讓彼此更好,但是需要先把自己顧好,昨天約了諮商/職涯諮詢,討論了許多關於自己的天賦,發現自己一直以來真的在朋友間扮演療癒者的角色,所以特別不接受自己的負向情緒,拼命的想掩飾,因為覺得自己需要帶給人療癒感。

日子久了身體開始受不了了(點播一首田馥甄的身體都知道).....

的確擁有了療癒的天賦,但是別忘了也要療癒自己,從接納自己的負向情緒開始。

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