如何幸福的轉職並達到自己預期的收入?

「請務必著迷一些事物，這些歡快的瞬間，必然成為日子裡的煙火。」——《一隅有花 Withering Calendar》

你相信善有善報嗎？

今年初，我從公職離職了，十多年前考試拚得要死要活，還真沒想到會走到這樣的結果，不過這就是人生吧(菸)。離職的原因是在公務體系我做到反覆憂鬱，後來認清也許那個環境就是不適合我，果斷停損，我不想要接下來的人生皆在憂鬱中度過。而當初在憂鬱初期，一位很好的朋友寄了一本書來給我「愛的業力法則」，裡面講的觀念改變了我的人生。

⁣⁣⁣觀念說穿了很簡單，就是你想要得到什麼，你就得先去幫助他人得到。

書中稱為星巴克四步驟:

⁣⁣一、 言簡意賅一句話，說出你人生中想要的是什麼。

⁣⁣二、 計畫你要幫助誰獲得一樣的東西，以及你要帶對方去哪一家星巴克談這件事。

⁣⁣三、 實際採取行動幫助對方。

⁣⁣四、 咖啡禪修：上床睡覺時，想想你為了助人所做的善事。

⁣⁣⁣

⁣我很喜歡書中的一段話，「我們沒有人是百分之百的善，也沒有人是徹徹底底的惡。夜裡就寢時，我們可以選擇是要想想人生中的問題，還是要想想光明的部分。人在疲累時容易有誇大問題的傾向，『禪修』這個字眼意味著我們將油然而生的思緒扭轉成正面的思維，比方在這個例子裡，將入睡前擔心自身問題扭轉為想一想『我今天嘗試去幫助誰了』。這正是禪修的目的：控制思緒的流向。」⁣——《愛的業力法則》

⁣如同這本書所說，當我願意開始聚焦在自己助人的部分，每晚睡前我是非常滿足的，會覺得自己相當有貢獻感。舉實際的例子就是，我當初從公職離職其實並沒有想好我要做什麼工作，我只知道自己想走助人領域，但實際上該做什麼或怎麼做，我完全沒概念。不過至少我知道自己想要的大方向是「做自己喜歡的事情，又能同時帶來收入」。

於是離職的剛開始，我先找到一個對象，也就是明德XD，並無償協助他做很多事情，來幫助他，讓他單純做他喜歡的事情又同時能賺取收入。就這樣我幫了他幾乎一整年，最近我們復盤今年的成果，才發現他今年度的收入已經超過他當初全職工作時的年薪，我們兩個都很驚喜。

⁣⁣而更神奇的事情發生了，老實說這一年，我因為離職前算過我的存款暫時靠投資收入，日子都還過得去，所以我完全沒花心力在我自己的事業上，大部分的時間真的是在思考，該怎麼協助他人賺錢。結果最近開始，陸陸續續有工作上門找我，目前我的收入也已經達到我當初離職前自己設定的收入期待XD，完全實現我當初想要的，「做自己喜歡的事情，也同時能帶來收入」。回顧離職這一年，我唯一做的只有專心協助他人而已，當我可以專注在助人這件事情上，也正是實踐了書中所提到的「控制思緒的流向」。

⁣⁣⁣我們的信念會影響情緒，進而演變成我們的行為。「愛的業力法則」這本書，對我最大的幫助是，讓我更細微地去覺察自己的起心動念。即便行為相同，隨著起心動念不同，所種下的善惡種子就不會相同。這樣的思維並不代表我不會再遇到任何挫折或困難了，反而是我被負面情緒困住的時間縮短，我更知道怎麼專注在我想做的事情上，時間久了自然能達成目標。

我還是相信善有善報，只不過並不是執著於做善事一定要獲得回報，反而是在做的過程中，已經感受到自己的貢獻與價值，因而心情平靜喜樂，更能專注在自己想努力的方向。未來我還是會持續做善事，不是為了別人，只是單純因為我喜歡，我想活成善良的樣子而已。

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你也想做著自己喜歡的事，又同時帶來收入嗎?有心理學者研究指出，決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中，是可以透過練習來提升幸福感的。如果你也想活得更幸福，歡迎來<幸福時光屋>聽明德說故事，看他這些年是如何透過學習敘事帶自己離開主流職場，幸福的轉職~⁣