一一二、釋懷就是放過自己

我是一個常把「算了」掛在嘴邊的人，不是沒辦法據理力爭，而是懶得爭了。好像已經沒了年輕時的那種血氣，也是好的。

想起剛工作時，看到一個小女生被爸爸用藤條打到遍體鱗傷，我憤怒不已，直接衝去她家想跟爸爸說清楚。最後到了，發現爸爸極其溫和，我才知道，自己還是太菜了，會家暴的人，有時在一般情況下是完全看不出來的，甚至對外人他們存有更多的尊重和客套。離開個案家後，我一看手機，一百多通未接來電，同事們都很擔心我的安危，甚至造成男同事很自責，問我怎麼單槍匹馬就去了，真的很危險。

漸漸的，在職場久了，我也慢慢釋懷了，這些事情我該做的是通報，而不是莽撞行事，想為個案討一個公道的心還是存在，只是我更清楚自己的職責。我仍然心疼這些被施暴的當事人，但我要面對的也是當事人，而不是他的家庭，那個範疇是社工的專業，我應該要尊重他們的專業。我釋懷後，更深一層的體會到，釋懷是一種能力，我說的算了不是什麼都沒關係，而是把不是自己的事交託出去，要相信別人也可以做的很好。

這個禮拜，小孩跟我分享，他的學習單被學校抽中了，然後他去教務處，老師跟他說獎品沒有了。我和爸爸聽到，覺得一切好荒唐，有獎徵答最後可以輕描淡寫告訴中獎者獎品沒了？我問小孩需不需要我問一下學校這件事，他說雖然他覺得很荒謬，但是被抽到就很高興了，其實我想了很久，我是不懂被抽到卻沒有獎品要高興的點在哪，但我很開心，小孩很快就對沒有獎品這件事釋懷了。我想背後更多的是「算了」，因為他覺得下課跟同學的相處時間更寶貴，他不想糾結在這種小事。我當然尊重他的決定，但也提醒他，適時站出來捍衛自己的權利可能受惠的不是只有自己一個人。

有能力接受內心的失望對我而言是很高境界的調適，也希望我的每個「沒關係」背後都能真正生出某種力量去承接自己的不滿意和妥協，衡量後是真正想放過自己而不是逼迫自己一定要有原諒對方大器，因為談原諒，太沉重了。