《表達與社交學》72 在眾人面前講話總怯場、抗拒，該怎麼改善？（心法篇）

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昨晚的地震太過頻繁，我難得失眠，搞到要刊登的文章沒心思寫出來，忍不住反思自己是不是心理素質還不夠強，在此提醒讀者們：

1.這幾天務必持續注意人身安全

2.先取消前往山上度假、玩耍的行程

3.隨時將手機充飽電且隨身攜帶

4.放個簡單的救急包、礦泉水在枕邊附近

接下來直接進入本文議題，不囉唆

此議題不僅是我經營社群後，常被提問到的QA，在我求學階段就已是常態性地存在我生活之中，為什麼？

我總會被不善表達、上台報告的同學們求助，請我幫他們指出問題、改善其口條、台風等等表現力。

一開始感到不可置信，因為，主動向我請益的同學，不全是「內向、安靜」，有些性格還「外向、活潑」，台下一條龍，上台講話卻反常地緊張，導致表達方式僵硬、無趣

所以，我會追問他們怯場、抗拒的主因為何？再來一一給予適當建議