現在不想麻煩就是以後的麻煩

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突然收到課後班老師傳訊息來,小孩在學校跌了一大跤,褲子都磨破了,膝蓋流血、手也擦傷。可是我第一眼注意到的是小孩的穿著,他竟然穿著整套便服去上課。

倒不是我認為制服有多重要,而是先生從小孩很小的時候就很愛趁一早他睡覺時摸黑幫他換衣服,因為他向來沒辦法耐著性子好好教小孩自己完成一件事,總覺得直接幫他做比較省事。小孩開始唸書後,我們為此吵過無數次架,小孩忘記帶東西他沒開口,爸爸就會先幫他問我可不可以幫他送去學校。教孩子好好整理書包很難嗎?長時間發現怎麼樣也改不掉先生的壞習慣,他只要認定他想怎麼做,他就是對的!後來只好用時間切割,早上他負責,我完全不介入。

人生就是這樣,要不就忍著做一輩子,否則在剛開始就要好好建立習慣。昨天早上爸爸忘了替小孩換衣服,長久以來,小孩也完全沒意識到這是他自己的事,而這背後就是爸爸剛開始怕麻煩,直接做好好,現在換來小孩的責備和埋怨,我想也是活該。整個過程我都沒想介入,這是他倆的問題,就讓他們自己去解決。

只是偶爾感慨,先生的觀念讓人無奈,但我也的確無可奈何,他嫌麻煩的事最後還是會另一種麻煩出現,而多年來我進步最多的地方就是,不再為誰收拾殘局,自己做的決定自己擔。

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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