2024-06-03|閱讀時間 ‧ 約 26 分鐘

IQ和EQ的關係及潛能探索

IQ和EQ

智商IQ：是一種衡量一個人智力水平指標。

智商是評估一個人認知能力、思考能力、解決問題能力和學習能力、語言能力等方面。智商測試通常包括一系列問題或任務，涵蓋語言、數學、邏輯推理、空間認知等不同領域，智商通常用一個數字表示，即智商分數。智商在某種程度上受到基因遺傳因素影響，但環境和教育也對智商發展有著重要作用。透過學習、培訓和挑戰自己，人們可以改進和發展自己認知能力、思考能力和解決問題能力，從而提高智商水平。

情商EQ：是指一個人在情感和社交方面能力。

涵蓋了人們理解和管理自己的情緒，以及與他人建立、維護關係能力。情商包括情感自覺、自我調節、社交技巧、同理心和解決衝突能力等。情商可以影響個人人際關係、情緒調節、決策能力、領導能力等。情商可以透過學習訓練來發展提升。可以通過自我反省、情緒管理技巧、學習實踐、與他人交流、合作等方式，提高自己情感認知、情緒調節、社交技巧、解決衝突能力，從而增強情商。

智商和情商都是人類發展成功重要因素。在現實生活中，成功不僅僅依賴於智商，情商同樣重要。情商可以幫助人們更好理解、管理自己情緒，與他人建立良好關係，解決衝突和壓力，以及適應不同情境、環境。

智商和情商描述一個人的智力能力和情感能力。兩者之間存在一定相互關係，對個人發展和成功相對重要。情商提升可以促進智商發揮，並幫助人們更好應對壓力挑戰。智商提升也可以對情商發展有所助益，更好理解和分析情緒。

每個人在智商（IQ）和情商（EQ）方面都有自己優勢與弱點。

在智商方面，一個人在數學方面可能表現優秀，而在語言能力方面可能較弱。另一個人在藝術、創造性方面可能表現出色，但在邏輯推理方面可能較弱。在不同認知領域、技能上可能有不同天賦和擅長領域。

在情商方面，一個人在情感認知和情緒管理方面較強，擅長理解、處理自己和他人情緒。另一個人在社交技巧、人際關係方面表現出色，善於建立、維護關係。不同的人可能在情商的不同方面有不同優勢與弱點。

每個人都是天才-天生我材必有用

「天生我材必有用」意味著每個人都有自己的天賦和潛能，可以在某個領域中取得出色成就。每個人都具有獨特價值和潛力，去發現並發揮自己天賦。

這些潛能可能表現在不同領域上，如：動物研究、情感分析、醫學相關、照護病患等等...有些人可能在早期就發現並培養了自己天賦，而有些人可能需要更長時間來發現自己潛力。發掘和發展潛能是一個長期的過程，需要堅持和耐心。每個人都擁有自己獨特才能和擅長領域。

如何更好發掘和發展自己天才潛能?

當你在做一件感興趣的事，你會特別開心、興奮且毫不費力。這件事有想讓你往下延伸研究，試圖找出一個結果和答案。我覺得這就是你基因存在淺能。

天才淺能存在很多種類型例如：

運動型天才（足球、籃球、棒球、壘球、高爾夫球等等...）
音樂型天才（作詞、作曲、編曲、混音、彈奏樂器、歌手等等...）
演說型天才（脫口秀、主持人、廣播電台、主播等等...）
舞蹈型天才（芭蕾舞、現代舞、流行舞蹈、太陽劇團等等...)
烹飪型天才（中西式餐點、蛋糕甜點、日本料理、港式等等...）

花時間深入思考自己興趣、價值觀和目標。問自己一些問題，如「我對哪些領域感興趣？」「我渴望達到什麼目標？」。這有助於自身更清楚了解自己，找到真正感興趣且具有潛力領域。

也可以試圖問問身旁的人，詢問自己擅長領域和優點。保持對自身擅長淺能和知識有一定好奇心。探索各種閱讀書籍、觀看紀錄片、參加講座或工作坊，持續努力。設定具體目標和里程碑，並制定計劃來實現。每天都做一些與目標相關事情，即使是小步驟也是進步。

一個人的淺能需要時間探索和挖掘。淺能天才可以通過後天努力學習，培養在不同領域上。淺能攸關「自身感不感興趣的情緒」。如果請世界級魔術師-大衛布萊恩，跳街舞、打棒球，不知道他感不感興趣？！如果不是他擅長領域，學習起來就會有壓力且情緒上會受影響。相反的，一個人擅長領域可以有很多種，俗稱多才多藝。可以靠後天培養、摸索、創造出喜歡的事物，開闊自身基因存在天賦，為自己打開夢想藍圖。

切忌強迫一個人學習自身不感興趣、基因沒有存在這項淺能的事物，淺能天才是一件毫不費力挖掘，並且願意主動延續下去的創造。