2024-06-20|閱讀時間 ‧ 約 25 分鐘

當別人無法理解我的決定時,我能怎麼辦?

作為一個在單一產業工作20年的女子來說,我決定轉業無異是「中年憤青」的行為。

你都幾歲了?現在還敢轉行。
你以前的經驗、人脈累積都放掉不可惜嗎?
你現在才開始,起步會不會太晚?你的體力、心力跟得上嗎?

當我跟大家分享近況,這些問出口或沒問出口的質疑,戳得我原先想分享的千言萬語一時間都語塞了。

上週拜訪一位敬重景仰的長輩,我短短一小時都在承受以關愛為名的明槍暗箭,頭暈目眩地回家,終於站穩腳步、搞清楚狀況之後,我想先跟大家分享「當別人無法理解我的決定時,我能怎麼辦?」,讓你跟大家分享你的決定而被打槍時,不至於手足無措。

一、花點時間與心中的混亂相處

你跟某個人分享重要的決定,代表你認為這個人對你來說是有意義的、分享是有必要的,或者你在情感上想獲得他的理解與支持。因此這個人的回應,一定或多或少會對你造成影響。如果他支持你,恭喜你!如果他持保留立場、帶點擔憂或疑慮,你可能會辯解、或者承擔了他的擔心;如果他全然不支持,你可能會覺得不被信任、失望、沮喪、憤怒、害怕,負面情緒排山倒海而來。

你為什麼不願意了解我的處境和心情?
會這樣決定,我也是經過深思熟慮,下定決心,為什麼要全盤抹煞?
你做不到,不代表我做不到,為什麼連嘗試的機會都不給我?
為什麼要一直拿以前的我來評斷現在的我,難道我不能有改變的機會嗎?

這段沉澱期視對方在你心中的重要性、事情的急迫性而有不同的時間長短和困擾程度,而你能先做的是:好好地看著自己的情緒,把心中每一句話清楚地說出來。

二、解析心中的每一句話

當我們篤定的時候,別人通常很難動搖我們。而會影響我們的,通常就是我們心中的隱憂,以及避重就輕、不願意面對的真相。當你的情緒沉澱下來,這時我們就可以用客觀的角度來檢視自己心中每一句話,是不是回應了對方的疑慮,以及這些疑慮有沒有道理,我們是否需要處理。

這在幫助我們釐清決策的盲點,在分析的過程中,可以讓計畫的執行性更高;透過一再追根究柢,讓我們的心意更加堅定。如果你沒有更加清晰或堅定,那就得一直不停地回到計畫的上一步、回到初心,直到你清清楚楚你在做什麼。

三、就去做

計畫完整後,就去做。如果計畫很長遠且龐大,就找一件馬上可以開始做的事情,就去做。這個步驟很重要,因為這正是在落實你的決定,幫助你更了解真實情況,可以邊做邊調整,也能讓自己更安心。


回到我的故事:拜別長輩後,我心中梗著一股難受,靜心沉澱後,這是我心中的話:

你不讓我把話講清楚,不願意傾聽我的心聲。請尊重我,聽完再給我意見好嗎?
你並不了解我過去的產業、也不了解我現在從事的產業,你的意見有多少參考價值呢?
你有豐富的人生經驗,但世代時刻在改變,謝謝你的經驗,也請你給我選擇的自由。

但我也必須承認,這位長輩質疑的情緒,呼應了我心中某些隱藏的不安,我重新檢視了他的每個疑惑:

你都幾歲了?現在還敢轉行。
→透過再次分析,我確認在主觀和客觀條件下,現在正是最好的時刻。

你以前的經驗、人脈累積都放掉不可惜嗎?
→我以前的經驗造就現在的我;對我來說,人脈累積不是一種商業利益交換,而是社會網絡的共好與支持。所以,我並沒有放棄什麼。

你現在才開始,起步會不會太晚?你的體力、心力跟得上嗎?
→呼應本園地的主旨「歡迎光臨黃金時代」-無論年齡,此刻就是自己的黃金時代!
你有疑慮的,正是我想要打破的。這更堅定了我要推廣的理念。

下一步,我就來寫了這篇文章。

我希望讓每個做出決定的人都能夠意識到,不管決定或輕或重,我們很勇敢,因為做出決定的人是必須承擔後果的人;人是傾向安逸的,光只是願意離開現狀,就非常不容易。我們是積極的,願意想辦法改變,而不是忽略或逃避,以避免麻煩。

路是自己走的,只要心安理得,無悔就好。


下一次我想分享做決定前的心路轉折,以及漫長的拖延期。希望讓還沒下決定的你不孤單。



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為了解決自己在高壓生活中的失眠、痠痛、焦慮,為了讓父母健康活躍更長久,立志推廣「無論年齡,都能活在自己的黃金時代!」多年潛心鑽研各種有效、實用的身心健康技巧,取得政府照顧服務/瑜珈師資/頌缽師資等專業執照。從日常生活出發,我將分享你也做得到的樂活訣竅!
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