我被教練的六個月旅程：探索、驚喜與成長

是的，我也有教練！在今年3月底至9月，這六個月的教練旅程，真的是一段值得慶祝的冒險。與我的教練 Richard Lim一起合作，讓我不僅體驗到了教練指導的力量，改變了我對自我成長的看法，更幫助我在成為一名更優秀的教練的道路上不斷前進。回顧這段旅程，既充滿挑戰，也充滿了啟發。

當我最初開始這段教練合作時，我的目標非常清楚：我要幫助自己成為一個更好的教練。然而，儘管我受過專業的教練訓練，明白教練的角色是透過探索來引導行動，但在面對這樣一個廣泛而開放的目標時，我仍然感到困惑。我的議題很大，似乎有無數的方向可以走，但我卻不確定應該從哪裡開始。我知道自己需要更聚焦，但面對著未知，總有一種不知所措的感覺。

教練的啟發：打破思維局限

Richard 在這個過程中展現了他極具洞察力的提問能力。常常最讓我印象深刻的問題是：「那又怎麼樣呢？」這個問題看似簡單，卻時常帶給我深刻的思考。例如，有一次我和他討論到我個人非常重視的價值觀「協作」。我希望透過我的教練服務，幫助人們促進與事業合伙人、團隊成員甚至配偶的協作。但 Richard 問了我一個關鍵問題：「如果沒有這樣的協作，那會怎麼樣？」

這個問題讓我重新審視了我對協作的執著。通過這樣的討論，我逐漸意識到，雖然協作對我來說非常重要，但這並不一定是每個人都需要的。在這樣的探討中，我學會了不再理所當然地認為自己的價值觀應該適用於每個人，而是開始更多地思考他人可能有不同的優先事項。

也和大家分享一個秘密，我經歷到好幾次當教練問我問題，我進入一種「完全空白」的狀態。不是語塞感、不是詞窮感，就像是一種在外太空的感覺：不知道那是什麼，不知從何著手這個問題，也感覺不出來自己的反應是什麼。

當下我是嘗試先不要硬是去思考，看看會跑什麼出來；但說實話，還真的有點擔心自己是不是老了？大腦空掉了？現在回想這個感覺，我想是提問碰觸到我的大腦從未使用過的迴路！

行動中的成長：克服完美主義

當然，Richard 不止是這樣讓我突破心智，他還幫助我戰勝完美主義的綁架。我的天賦優勢多屬於「策略思維」，這讓我常常感到自己還沒想得夠清楚，無法行動。記得在一次討論如何製作行銷影片時，我陷在「我還沒準備好」的陷阱。Richard 又是輕鬆一問：「那你覺得怎樣才叫準備夠了？」我愣住了，開始反思自己對完美的過度追求。

那一次，我醒悟到觀眾其實不會像我那麼在意自己美不美或是技術細節，其實只有我在乎。在 Richard 的敦促下，我設下了一個明確的時間點，開始產出影片；而且目標是「產出」，不是「產出滿意的影片」，更不是「影片要對外公佈」。這個決定讓我深刻體會到，行動才是關鍵，我不必等到萬全才開始，而是可以在前進的過程中不斷調整。這感覺就像是終於把背上的重擔放下，輕鬆向前邁進，說實話蠻過癮的！

這段經驗讓我體驗在不完美中找到行動的力量。就像我正在執行的《優勢變現100招》的短影音企畫，其實我並不是已經握有100招在手，而是先有什麼就拍，邊找靈感邊拍，而且我還很不滿意現在的光線畫面背景。但我持續自己一人拍攝，每支影片分享一個知識點，每天上片一則，目標累積到100則短影音，朝向我要的「占位占江山」前進著。

從傑出到卓越：教練的力量

教練方法是透過探索可能性，朝向未知更多突破，幫助當事人從傑出到卓越，好上加好。正如教練方法論常用的GROW手法，要的就是成長。

這段旅程，也讓我更加篤定未來的道路。我不僅希望自己能不斷提升，更期待能夠將這份從「傑出到卓越」的體驗，傳遞給我未來的每一位客戶。希望透過我的教練工作，幫助他們突破自我限制，發現自己的潛力，並在事業與生活中達到卓越的境界。這是我在這段旅程中的最大收穫：明白教練不僅僅是解決當下的問題，更是引導他人從一個優秀的狀態，邁向一個更加非凡的高度。