職涯與意義：尋找工作的快樂指南

當你考慮自己有多喜歡現在的工作時，從1分到滿分10分，你願意給它打幾分呢？

根據蓋洛普研究，一個圓滿的全方位人生，有五個關鍵元素：工作、身體健康、人際關係、居住環境、財務。其中「工作」佔據了我們人生的大部份時間，你對於現在所做的工作是否樂在其中，是否在工作中找到意義，對於你的生活品質影響甚巨。

面對個人職涯發展的困擾，它不是一個社會新鮮人的議題。現代社會已不像過去工業化年代講求穩定，環境與產業的變化速度飛快；加上全世界被COVID翻攪了一遍，每個工作者意外有機會獲得三年的時間，省思自己到底認為什麼是最重要的？

我們確實知道我們回不去了，回不去那個COVID之前的年代。於是那個對於職涯發展的困擾，我該怎麼前進，我該怎麼經營我的人生，似乎前所未有地衝擊著每個人。

根據研究，一般來說職涯發展可以分成5個階段：

• 探索期，初出社會到大約25歲左右
• 建立期，大約25歲到35歲，是建立專業能力的主要時期
• 職涯中期，大約是35歲到45歲，是奠定江湖地位的黃金期，也是扎下自己專業領域的重要時期
• 職涯後期，大約是45歲到55歲，是有機會利用年輕時的努力，加速累積財富的時期
• 隱退期，大約55到65歲，也是預備交棒與規畫退休的時期

我自己在探索時期及建立期前期，也就是30歲之前，換過六個工作，那個時候覺得自己不太確定怎麼選擇是對的，六個工作有包含廣告公司媒體採購、直銷商、國中綜合活動科童軍老師、商業報紙工商記者、公關公司專員、非營利組織專案經理。然後在我29歲的時候，赴美進修商業管理碩士MBA。

MBA念書時期，我有嘗試著在美國找工作，但因為我的媒體與行銷背景，我希望繼續朝行銷領域耕耘，且是「內容行銷溝通」這樣的角度。因為英語不是母語，拿內容行銷去和在地人過招我認為不太明智；如果要在美國進入行銷工作，可能行銷數據分析是唯一解，但處理數據不是我擅長的，也不是我喜歡的，所以很快我就決定畢業後要返台工作。

返台後，我很快很幸運加入了外商科技公司的公共關係部，前後在市場行銷暨公共關係部門換了幾個不同的守備位置，像是行銷不同的產品線，或是從媒體公關換到內部員工溝通等等，也有機會參與在全球的品牌印象的在地化推動，負責公司的全球100週年、台灣分公司的60週年等大事。

在外商科技公司的9年期間，聽起來好像很安逸。但我一直有一個念頭：我想要更靠近市場一點。我曾經有評估要不要轉做業務，但總之最後沒有這樣做。我離開外商科技公司後，進入一家台灣網路設備隱形冠軍企業，協助全球品牌塑造；接著又有機會跳去AI 新創公司，在那裡我浸泡在快速的敏捷循環，與年輕的反骨工程師們挑戰未知。

在我40歲的時候，我覺得好像我的工作需要更多一些意義，但我知道推動AI的發展不算是我想追求的意義。我決定給自己一些時間思考，這時候我跑去接觸「地方創生」，與我的朋友合作運營一家小型公關公司，一週大約有一半是在宜蘭花蓮，而且這家公司的同事，全部都是30歲以下的年輕人。這幾年的團隊部門管理甚至是小公司的營運工作，給了我機會與環境去負責領導管理新世代，促成我在42歲的時候，決定成為獨立教練，透過蓋洛普優勢評估工具（CliftonStrengths Assessment），幫助經理人們運用優勢為本的觀點，進行有意義的對話與輔導，提升團隊的向心力、員工的參與度，並轉化為公司的績效。

我的故事講完了，我知道它還會延續。當我回頭看出社會以來這20多年發生的事，我看到一些我的個人天賦被運用和發光的時刻，讓我有機會享受在工作當中。像是我的蒐集 (Input, 我的top 1)，讓我在做新的可能性探索時，我會去了解狀況、蒐集資訊，進而幫助我做評估，且我很樂意分享我覺得有用的資訊。成為蓋洛普優勢教練就是一個例子，當我自己深入了解這個工具，並從中獲益時，與他人分享這些我學習來的知識讓我樂此不疲；更不用說蓋洛普公司源源不絕的研究結果，持續滿足我的學習天賦 (Learner, 我的top 4)。

當我在與當事人進行一對一的教練時間時，我的體諒 (Empathy, 我的top 3) 也有機會發揮，關心對方的發展、同理對方的感受，對於他的up and down，我的同理心有了一個會被對方感念的舞台。而我的溝通 (Communication, 我的top 9)，則是支持我運用會談、寫作，輕鬆提供專業服務的核心能力。

我想再次問你：你有多喜歡目前的工作呢？1分到10分，你會給它幾分？如果你覺得不是那麼開心，有可能是因為直屬主管影響，但也有可能是你現在的工作已經不夠滿足你發揮主導天賦。你不是特例，畢竟曾經完美契合的職業與工作內容，環境是會變的，你是會成長的，你的人生也會有其他變因加入的，像是家人、結婚、小孩、居住環境、健康因素。你的生活會不斷改變，有時候你的工作也需要改變。

或是現有的工作讓你覺得自己不再成長了，也有可能讓你不太開心。人們喜歡知道自己在職涯道路上是在成長的，有機會接受挑戰的（但這也有一個前提，這個挑戰的難度要適當，過度的挑戰會帶來過勞）；而且知道自己所學、自己的能力，有機會發揮應用。如果缺乏成長、沒有機會發揮，都會影響你的幸福感。

根據2023年蓋洛普公司發表的Global Workplace 2023 Report，現在的員工在選擇工作職業時，比疫情之前更加強調意義，甚至比起薪水，更多人選擇重視意義。當你的個人天賦能力有舞台時，你會感覺到這份工作比較有意義，你也比較能樂在其中。

最後，我想邀請你反思以下的這些問題，對焦職涯發展與你個人追求的意義，讓自己有機會贏回職涯發展的主導權，設計出最適合自己、最幸福快樂的職涯路徑。

• 用天氣來比喻你現在的工作，你覺得天氣如何？
• 你在職涯旅途上的不愉快，有可能還會影響到誰？
• 想像你去爬山，走在這條「職涯徑」，眼前有一座路標，路標上有幾個箭頭，上面寫了什麼？「無聊亭？」「過勞溪？」「待辦村？」「惡主岩？」
• 展望未來的路標，它們對你說什麼？「讓絆腳石變成墊腳石？」「千里之行始於足下？」
• 在你30歲、40歲、50歲、60歲、70歲、80歲的生日，你希望別人如何評價你？
• 在職涯發展中，你不想發生的一項遺憾是什麼？

職涯發展不是晉升或是加薪，它是你人生的一部份。回到你的核心，讓工作與你個人的意義與天賦對齊，你將會擁有充滿活力的人生。

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