【自我破壞】為什麼即將到手的好事，會自己把它砸了？

最近看的一些書隱隱約約浮現共同的主題，好比Adam Grant的《隱性潛能》用可愛的插畫還有很棒的故事談論了他自己的冒牌者症候群：

「哈佛吸引了兩種極端的學生：一種人確定自己是世界上的珍寶，另一種人擔心自己是唯一的錯誤。我屬於後者。不知怎地，我被錄取了，但我不知道自己是不是夠聰明，夠格進哈佛。」(頁366)

我很喜歡他在後記的插畫，還有那個變魔術的故事，強烈建議大家可以去看，那個和漫畫《藍色巨星》裡面的那一句「我來，我想聽到你進步的鼓聲」，依樣是一個很觸動我的橋段。

說來矛盾，出現好事照理說我們應該會是很開心的，但《你就是困住自己的那座山》這本書描述了人們會自我破壞的行為。每個人對於接受美好事物是有個「上限值」的。

作者Brianna Wiest是這樣說的：

「一旦上限值被打破，你就會無意識地做出一些行為來妨害好事發生，以便讓自己回到舒適又熟悉的狀態。」

「這看起來似乎完全違反直覺，但我們並非真的天生就會追求快樂；我們天生就會追求的是舒適，而任何超出舒適範圍的事物，除非我們已經熟悉了，否則都只讓我們感受威脅或恐懼」 (頁33)

當理解到這點，我們就可以深入自己的恐懼與不適，繼續深挖自己「害怕自己成功」的代價，以及自我破壞的根源。