覺察：內在的無力感

前幾天煩躁、容易憤怒的感覺褪去後，緊接而來這幾天，是一種悶悶，深層的無力感。

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是一種對於自己可能沒有把好機會，時常被提醒卻因為行動力沒有跟上，一直處於溫水煮青蛙的狀況中的無力。

假如資源耗盡要怎麼辦呢？

雖然如此，還是要為自己打氣。

如果在低谷，要告訴自己，現在要觸底反彈了。

如果覺得後悔，那就趕快改，趕快動起來。

如果早知道，繼續想也沒有用，繼續不改變只會更後悔。

如果作業有五十頁，拖到剩下一分鐘的時候，不要放棄，還是要努力，努力寫完一頁。

當然，也要檢討一下，到底為什麼會拖到剩下一分鐘。