【還沒準備好也開始：行動先於動機，成就感自然來】

別等自己「有動力」再開始，因為動力總是最需要的時候缺席。想要推動自己，最好的方式就是馬上行動。以下幾個方法，幫助你突破心中的「還沒準備好」：

▋行動不必等動機

動機其實很難掌控，靠等往往浪費時間，不如直接採取第一步行動。想運動？先換上運動鞋。想寫文章？先隨手記下幾個靈感。想發推特？先打出第一句話。這些小動作會打開你的「行動開關」。

▋先做了再說

有時候我們會因為害怕失敗或不完美而遲疑，但其實一開始就不必追求完美。行動本身會引發動力，就算只是小小的開始，後面的步驟也會更容易上手。

▋動力在行動中產生

開始後，你會發現，動力並不是「在開始前準備好」，而是在行動中慢慢出現的。無論是寫一篇文章、進行一場運動，或是學習新技能，越投入行動，動力就會越來越強，成就感也會自然跟上。

還沒準備好也沒關係，勇敢跨出第一步，行動會帶來動力，幫你持續前進，最終完成你想達成的目標。