心理諮商・迷你辭典｜SAMIC3

SAMIC3

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• 來源：
  W.Glasser・現實學派
• 意涵：
  Glasser的現實學派認為個體的整體行為是選擇後的結果，想要有較正向或者積極的人生關鍵就應該從選擇著手。現實學派以選擇(抉擇)理論作為基本架構，並透過WDEP系統來教導與輔導個案。WDEP系統是一諮商歷程，分別代表W=想要；D=行動及方向；E=自我評鑑；P=計畫。其中，P的計畫又以SAMIC3為原則，諮商師會協助個案擬定簡單(S)、可達成(A)、具測量性(M)、能立即執行(I)、內容與目標一致(C1)，且是個案能掌控(C2)並且承諾執行(C3)的計畫。
• 應用：
  現實學派在諮商過程中盡量避免討論過往經驗，認為改變的目標只存在於當下；也不支持移情作用帶來的效果，認為諮商師與個案都應該為自己負起責任，自己只能是自己。其中最重要的是強調「不同選項與抉擇」，而不同的選擇透過計畫而生。當個案了解對於自己的人生握有選擇權，能滿足自身需求且符合SAMIC3原則時，便會提高他們改變的動力。