成人的亞斯覺醒—亞斯特質書籍分享

閱讀時間約 3 分鐘

亞斯特質測驗

內文源自:我與世界格格不入成人的亞斯覺醒一書
本書探討的主要為光譜上的「亞斯特質」,非臨床上完全的「亞斯伯格症」、「自閉症」,如對於臨床上的診斷有興趣,可尋求醫療專業!
1、對於有興趣,或者跟工作有關的話題可以滔滔不絕,但不擅長沒有主題的隨興聊天。
2、不太懂得如何引導聊天話題,常常製造冷場,或因此變得少講話。
3、不時講出一些讓人覺得白目或不會看場合的話,或因此變得少講話。
4、有時為了避免冷場,會一直想話題,但其他人常常對這些話題沒興趣。
5、看到一般朋友、同事、長輩,如果正好沒有話題可講,常會繞路、閃避,或打個招呼後就閃開。
❁❁❁❁❁❁❁
6、滿常在網路上與人爭論,有時是跟不太熟的人。
7、常常「已讀不回」。
8、不太重視生日、重要紀念日,或商人炒作的節日。
9、已經決定好的事情,不喜歡改變。
10、喜歡為許多事情訂定明確的規則(如SOP)。
❁❁❁❁❁❁❁
11、喜歡一件一件、有次序地把事情做好。
12、心中的次序如果被打斷,有時會很生氣。
13、一定要看紅綠燈走斑馬線,不喜歡橫越馬路。
14、喜歡在吃飯時看書或看報紙。
15、不喜歡跟計程車司機聊天。
❁❁❁❁❁❁❁
16、喜歡的電影片段會重複一直看。
17、喜歡的餐廳會一直去吃。
18、小時候有跟其他人不太一樣的興趣。
19、喜歡把許多東西弄得整整齊齊(尤其女生)。
20、但不會為打扮花很多錢或時間(男女都是)。
❁❁❁❁❁❁❁
21、常常有點莫名奇妙發很大脾氣,不過如果仔細問還是問得出生氣的理由。
22、發大脾氣後很快就恢復平靜,但被生氣的人還在氣。
23、常常沉思或自言自語。
24、喜歡、習慣一個人獨處。
25、伴侶不在身邊的時候,有時會讓人感覺冷淡、不理睬、不多話。
❁❁❁❁❁❁❁
26、知道要為伴侶創造浪漫與熱情的時刻,但可能才做一天又讓人覺得冷淡。
27、對於送花、送鑽石沒太大興趣,會說花會凋謝、鑽石只是碳之類的話。
28、很愛理性分析「愛是什麼」、「喜歡是什麼」。
29、會猶豫說出「我愛妳(你)」,因為腦袋裡想太多定義的問題。
30、伴侶生病時,顯得不太關心,雖然他心裡想的是「我又不是醫師,關心也沒用」。

亞斯女性—易被完美主義而忽視的「執念」

對於亞斯特質大多是以男性較為明顯,尤其是社交模式上較為顯見。而女性亞斯特質常被忽略僅是完美主義下的驅使,然對於「執念」有著深厚依附的女性,將衍伸至感情的部分。如文本中提及亞斯女性對於愛情的直來直往容易在與人交往真完全信任他人而受到利用,抑或著全然癡心於一人,覺得身邊「擁有」這位男女朋友便是一切,卻不懂得如何相處、對話、安排約會等。文本期許在未來等兩性教育中,應將其特質的相處之道納入。(有興趣可以閱讀文本了解更多!)

每個人都是獨一無二的,我們學著認識各種特質,與心中的自我和解,且在理解的過程中,也學習如何散發特質魅力的光芒!

文字來源:Ariel (原創作者本人)、我與世界格格不入成人的亞斯覺醒
圖片來源:Ariel(原創作者本人)、博客來
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小說分類:現實浪漫、類奇幻 大綱:「妳老是在摘玫瑰的刺,應該試一試這種溫和的小傢伙了!多療癒呀!而且一年四季在台灣都很好種呦!」—摘自第二章粉紅色。一位平凡的花店店員諾拉,因為一封簡訊的請求開啟了過往的三段情愫。
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「她總是不可理喻的指責他人,把我們都引入她的暴風中心」她分享了許多近期接受親密之人對她相向的語言暴力及試圖控制她生活交友等舉動,甚至凝聚其他親友欲對其施壓,然身旁的人,有人將其作為名為愛的舉動、有人將其作為婚姻日常、有人試圖安撫、有人無奈置之不理、有人想做些什麼......。 「批評是首歌」
去年(2021)六月疫情驟升,我遇見了Slowly。中學時期為了練英文使用了Penpal World的筆友軟體,一款線上網站有額度的交流。少量額度使大家會交換電子郵件來繼續暢談,在2016—17年左右,和2位美國人、2位中國人持續聯繫,尤其是一位和席慕容名字相似的中國女孩令我印象深刻,她和我聊荒漠、
那是種既自私又溫柔的情感 用著那理所當然的顏色把人緊緊掐著,掐著的時候,卻越陷越深,讓整個身軀去擁抱而不是被吞噬。
隨著大家越喜愛上傳食物美照,單調的紅茶,無法引人目光,人們開始有轉向喝有漂亮拉花的拿鐵、手搖珍珠等,甚至其他因素,改引用咖啡(較多咖啡因能夠提神)、花茶(養身)。這個日不落帝國的光榮象徵(紅茶)都快沒有E.R (Royal)了~
音樂中的lofi 是帶有種鬱鬱的感覺,好像倍感失落。然而,有時會聽到在雨滴中參雜著慵懶卻渾厚的音嗓,彷彿說著相對世界如蚍蜉大的我們,是不斷的生活,去與這世界抗衡。優雅的印象—巴黎症候群
在2022這有鬱悶的日子中,如果暗戀值是可以測量,地球衛星顯示會不會充滿粉紅色的愛心危機?嚮往美好而投入太多虛實中。 回到暗戀,日漫蜂蜜幸運草Honey Clover 拆字是one love ;英文中常見的則是unrequited love 為沒有回報的愛。
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對亞斯人而言,情盲阻斷了和同儕的情感交流,缺乏換位思考,以致發展出以自己所知的觀點(自我中心)理解世界,並以生活的「好奇性」和「實用性」為主,而非「趣味性」。
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本能情緒主要是生存之用,但人類複雜之處在「社交」,情緒演化為進階功能,專門處理人與人之間的連結,潤滑與溝通不同的社會關係。
我的身邊有好多有亞斯特質的成人,好多好多好多啊!
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