《老神再在Ⅳ：乘風展翼》
《老神再在Ⅳ：乘風展翼》
📝謝明杰老師這個系列的書《老神再在》已經第四本了，我追蹤老師的臉書也已經很多年，對於我來說，除了書籍的閱讀，社群網站上的長文分享，更是一種即時的、更新的資訊。
老師日常的生活分享，在面對生活與生命的過程，就充滿了睿智跟廣角，而且還會有類似小說的精彩故事可以看。謝明杰老師的文筆，平易近人，閱讀起來流暢易懂。
只是對於現代人來說，能夠靜下心來閱讀一篇長文，似乎也不容易。
暫停一下，腳步慢下來生活，對很多人來說，或許是想都沒想過的事。
如果已經開始想要停下來感受自己，或者從未閱讀過身心靈方面的書籍，想要開始閱讀，我都很推薦謝明杰老師的書，因為無論是我們感覺到、看到的物質生活、身體人性的世界，還是不一定感覺得到、和看不到的靈魂靈性、高頻率能量的世界，老師的文章裡都將這些概念簡單明瞭的，用多數人能夠理解的方式，傳達出來了。
無論是因為什麼緣故，而開始想要認識自己、想要知道自己到底是什麼、想要理解自己發生的這一切是怎麼回事，只要有了念頭，就會在現實生活引動機會，或許是聽見一句話，或許是看見一本書。
而閱讀和書寫，都是可以幫助自己跟自己溝通、理解自己的狀態，而去做的事，也許跟很多很多其它存在的事物一樣，不一定是多數人的選擇，但一定會是喜歡、愉快、能夠享受，就會去做的選擇。
能夠將所知所理解的事物集結成冊（書）支持他人，就是將這樣的喜歡和愉快，分享傳遞和給予愛，擁抱這個世界了。
這本是最新出版的，沒看過前面幾本的也沒關係，每一本書、每一篇文章，能夠閱讀到它，都代表著當下的內容，或許就是我們需要看見的，是為了給予我們支持而來。
📔老神再在Ⅳ：乘風展翼
✍️作者：謝明杰
📚出版社：商周出版
出版日期：2022/06/02
謝明杰老師的臉書FB
https://www.facebook.com/mingchieh.sia
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本篇參與的主題策展
這篇文章分享了書籍《別讓自責成為一種習慣：放過自己100個正向的練習》的重點，探討了自我肯定的必要性和方法，以及如何透過減輕罪惡感來改善自我認同。書中提供了多種實用的練習，幫助讀者瞭解自身情感，改變以他人為中心的習慣，並最終實現真正的自我肯定，適合渴望心理成長和自我提升的朋友們參考。
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
這篇文章分享了書籍《別讓自責成為一種習慣：放過自己100個正向的練習》的重點，探討了自我肯定的必要性和方法，以及如何透過減輕罪惡感來改善自我認同。書中提供了多種實用的練習，幫助讀者瞭解自身情感，改變以他人為中心的習慣，並最終實現真正的自我肯定，適合渴望心理成長和自我提升的朋友們參考。
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
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而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
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