7/06-EP124【手感筆記】小姨九分熟！五字訣克服人性！《心理摩擦力》2
閱讀時間約 4 分鐘
#心理摩擦力#三采#大衛尚塔爾#洛蘭諾格倫#抗拒 #改變
#人性#阻力 #習慣#比較基礎#誘餌效應 #慣性 #生存本能 #未知 #恐懼
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
1.自我介紹：
2024年二月中里程碑：追蹤破700人，小自介！
🌱嗨 ！我是小倉鼠！
狂賀第100集Podcasts完成！！第一季完結！一同來慶賀！！小倉鼠完成podcast100集+部落格200篇or more+粉絲追蹤數破700位，頻道經營心法只有一個：現在就開始！不求完美,只求完成!我不是因為完美才分享，是因為持續分享，才逐漸朝完美目標，前進中ing！
🌱請和80%的多數的人「對做」！
不論你想做什麼，先練習100次！這是我在2022年三月十九日上傳第一集時，我告訴自己的話!到2024三月剛好滿二年！我始終相信知識就是力量，這也是我何以以閱讀為起點來經營頻道，因為，我相信80:20法則，愈是80%的人，都在經營短視頻，短文發文，那20%發長文，走進你的心裡的文章，反而會在資訊浪潮中，浮現它的價值，如果你想是成為少數賺取多數人錢的那20%，請和80%的多數的人「對做」！人多的地方不要去！
🌱物極必反，物以稀為貴！
等到大家從短視頻衝浪搖控器，進入《善用悲觀的力量》書中，所說的「享樂適應」，對於短視頻感覺重複，失去新鮮感，當大伙想切換到不同調性時，你才會是那早就準備好了，有源源不絕CP值好料，禁得起資訊洪流一再攪，最終，仍浮出水面的少數人！原因無它，人就是「慣性動物」，人會物極必反，物以稀為貴！
而時代潮流，就如時尚流行一樣，總是不停的循環，在你想著時代造英雄，人在風口上，豬也會升天，企圖跳入IG和小紅書中內捲，我會說，真正的英雄，不會讓自己捲入這場紅海，隨波逐流，有20%的人會找到藍海，十年磨一劍，等大家物極必反，迴轉時，你已在迴轉的起跑道上，蓄勢待發！
#更多自媒體路上的心路歷程，從不滿100，到700人or more的闖關打怪心得，歡迎追蹤人氣筆記：自媒體經營筆記！更多小倉鼠的深度剖析，等你來挖掘！..
2.本集【手感筆記】：
大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！
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3. 歡迎收聽: Apple Podcasts頻道《社畜逃脫筆記》
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5.本集節目大綱：
【本集主題】:什麼是心理摩擦力？
【本集選書】:《心理摩擦力》
【作者】:大衛尚塔爾 洛蘭諾格倫
【出版社】: 三采
⭐️什麼是「心理摩擦力」？
⭐️為何人總是害怕改變？
⭐️如何不被「慣性」挷架人生？！
⭐️如何克服「劃地自限」？！
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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！
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內容總結
心理摩擦力
5
/5
746會員
320內容數
分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤
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本篇參與的主題策展
富裕人士行為模式為何? 本書作者 Dr. Thomas J. Stanley 和他女兒經過長年的訪問及追蹤鄰家富人，得到美國富人的致富模式依舊仍為「節流」及「開源」。
在這篇文章中，我們探討了大多數美國百萬富翁的生活方式，揭示了他們如何透過自律、儲蓄和穩健的財務管理來積累財富。我們收集了幾個重要觀念，幫助讀者理解財富與收入之間的關係，並提供了富人給想要擺脫為生存而工作的建議，實現財務自由。這篇文章強調了每個人都有可能成為財富的擁有者，只要掌握正確的方法和觀念。
雖然美國的一些系統例如退休401K帳戶、投資帳戶與台灣有些不同，但是財務邏輯是相仿，總括四大面向：
1.追蹤你的花費
2.設定財務目標
3.償還債務
4.投資自己
你有自己的理財系統嗎？有形的系統之外，無形的心理觀念同樣重要。
把握時間增加人生資本是重要的功課，別把自己當作受害者。
接下來，讓我們一起看第二步：
Set your goals：設定目標，但也不是隨便設定一個漫無邊際，困難實現的目標，我們必須要根據第一步中思考出來自己的腳色、資源等等來設定目標。
如果目標比較遠大，建議將目標分割，並且數字化，先訂定可以完成的小目標，再依序逐步完成，盡量不要妄想一步登天。
富裕人士行為模式為何? 本書作者 Dr. Thomas J. Stanley 和他女兒經過長年的訪問及追蹤鄰家富人，得到美國富人的致富模式依舊仍為「節流」及「開源」。
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