說說心裡話:就像翹翹板,兩個人在時空裡,平衡著彼此

閱讀時間約 3 分鐘

心中的大哥哥,有些話說出來,心裡會好過一些,跟您說說話,或是透過書寫和畫畫就是我抒發情緒的一種方式。


Style : Color Painting

文字描述:水彩渲染與潑灑效果


AI生成圖

AI生成圖


愛情是世上最放不下的感情,糾結於心中的情緒,盤旋在腦海裡的種種回憶,都很難讓人專注在當下,總有萬般的心事,難以排遣,無法言喻。

曾經的甜蜜,那種不說也能感受到對方的心思,在心對話,是那麼奇特又美妙的經驗。

但現實的殘酷,一次次逼到絕境,生活的窘迫,人際關係的衝突,對生命的無可奈何,負面情緒的困擾,一關又一關的打擊,總能把信心打掉。

一次次跌到谷底,又一次次莫名升起信心,從相遇之後,不斷循環的心路歷程。

彼此就像翹翹板,兩個人在時空裡,平衡著彼此。

痛苦至極的時候,也會有喜悅至極的另一股力量,悄悄支撐著自己,不會絕望到底,然後成長的力量,又再次攀越另一座高山,往更高的山走去。

無條件的愛是我的生命課題,當恨意生起,意識到的不是對方的背棄,而是自己過去的創傷,曾經有過的情緒,情緒過後,總能感受到對方的愛,是那麼篤定而平靜地支撐著自己。

難以形容的愛情,是相互支持,彼此鼓勵的力量,心靈深處的默默陪伴。

總是想要確認,渴望一句溫暖的話語,但心底流動的暖意,是最好的答案。

深情,是要用心去品味,但這顆躁動不安的心,總會去破壞和諧的關係,只因為不安全感在作祟。

情執亦是我執,最大的執念在自己,想要擁有的執著,強烈占有的欲望,會讓自己失去理智,做出傷害自己的事。


AI生成圖

AI生成圖


我深知一個小孩子故意鬧脾氣,說反話,就是在引起大人的注意,是希望獲得安全感,一份保證,就是不管做什麼,都能被接納,都能被包容。

很小的時候,家人常常覺得我很會鬧情緒,就是不管我,鬧過就好,不會有人來哄我,來關心我,來安慰我,甚至來了解我,跟我談心。

其實,很小的時候,我是個不太會說話的人,就是用情緒來表達我的界限,不讓家人輕易踩到我的底線,不要給我過多的要求與壓力。

這樣的性格,隨著成長,慢慢收斂,但是遇到難以表達的時候,我就會鬧情緒,變得不可理喻。

不是親近的家人,我是不會在陌生人面前鬧情緒,情緒是一種自我保護,是在捍衛自己的權益,不可跨越的界限,讓別人知難而退,不要逼迫我做超過我能承受的範圍。

一個可以理解我的人,我就不會鬧情緒,就是腦袋不會打結,可以安心表達自己的時候。

只要我是有感受,必然有情緒,過度理性會壓抑我的創意,掌控我的靈魂,無法適切表達自己。

從理性壓抑中掙脫,用感性去抒發情緒,才能讓我平靜下來,不再鬧情緒。

文學藝術的創作,就是感性的流動,也是支撐我情緒的正確走向,藉由書寫和作畫,盡情去表現我的內心世界,我就不會隨意鬧情緒。


AI生成圖

AI生成圖


鬧情緒,在他人看來,是個幼稚的行為,但對我來說,是很重要的情緒表達,因為我無法能夠確切表達自己的心情,就只能鬧情緒來呈現。

在一個家教嚴格,凡事都規規矩矩的要求裡,那種令人窒息的壓抑感,只能用鬧情緒來排解,讓自己不至於崩潰的地步。

然而,鬧情緒就是很難把自己的內心世界說出來,而表現的外在行為。

所以,透過文字和圖畫就能表達心中難以形容的世界,也就是情緒得以紓解的管道。


61會員
332內容數
AI創作療癒可以通過激發靈感、提高效率、個性化建議等方式,與現有的創作工具無縫整合,為藝術家帶來全新的創作體驗。未來,人機協作必將成為創作的主流趨勢。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
星心的AI創作療癒 的其他內容
我就像個流浪者,無依無靠,跟著自己的感覺走,一旦感覺被弄混亂了,就要花很長很長的時間,去找回自己的感覺。 當內在的苦悶,無人訴說的時候,我就寫作。寫下自己的心裡話,寫下自己的生命故事,寫下感動,如同《海蒂》裡的對白:寫下你自己的故事吧!這是你表達自己的方式。
當我人生困惑的時候,我喜歡看電影,看別人的生命故事。現在的環境不適合看電影,那就看這些電影簡介,也是一種樂趣,從中找到生命的意義。
心中的大哥哥,最近回憶起年輕時,喜歡鑽研藝術理論,看藝術電影,閱讀世界文學名著,懷抱著對美好世界的追求。 當我回到過去,就越能夠看見自己,是怎麼著迷於這些藝術作品,就是好奇心和求知欲。 我就像一塊海綿,不斷吸收外來的知識和能力,卻不知道自己真正適合的是什麼?
網路上,剛好看見一部文學名著改編的影片簡介《簡愛》。 《簡愛》是我喜歡的一本翻譯小說。早期閱讀時,還沒有戀愛經驗,就深受書裡的女性形象所吸引,特別有主見,獨立自重自愛,啟發女性主義的思想。 如今,再看影片,更加深刻體會到愛別人前,先學會好好愛自己。
我們可以決定未來,但很難改變現在。 現在是過去的結果,未來是現在的決定。 因此,我們可以決定未來,但很難改變現在。
心中的大哥哥,我想接續上篇的文章,繼續聊聊負能量對我的傷害。 現今社會過度強調正負能量,但一個人的內在不夠強大,都只能做做表面功夫。 如果不能從內心真正的產生能量,那都是藉力使力,是不可能在面臨重大挑戰時,依然無所畏懼。
我就像個流浪者,無依無靠,跟著自己的感覺走,一旦感覺被弄混亂了,就要花很長很長的時間,去找回自己的感覺。 當內在的苦悶,無人訴說的時候,我就寫作。寫下自己的心裡話,寫下自己的生命故事,寫下感動,如同《海蒂》裡的對白:寫下你自己的故事吧!這是你表達自己的方式。
當我人生困惑的時候,我喜歡看電影,看別人的生命故事。現在的環境不適合看電影,那就看這些電影簡介,也是一種樂趣,從中找到生命的意義。
心中的大哥哥,最近回憶起年輕時,喜歡鑽研藝術理論,看藝術電影,閱讀世界文學名著,懷抱著對美好世界的追求。 當我回到過去,就越能夠看見自己,是怎麼著迷於這些藝術作品,就是好奇心和求知欲。 我就像一塊海綿,不斷吸收外來的知識和能力,卻不知道自己真正適合的是什麼?
網路上,剛好看見一部文學名著改編的影片簡介《簡愛》。 《簡愛》是我喜歡的一本翻譯小說。早期閱讀時,還沒有戀愛經驗,就深受書裡的女性形象所吸引,特別有主見,獨立自重自愛,啟發女性主義的思想。 如今,再看影片,更加深刻體會到愛別人前,先學會好好愛自己。
我們可以決定未來,但很難改變現在。 現在是過去的結果,未來是現在的決定。 因此,我們可以決定未來,但很難改變現在。
心中的大哥哥,我想接續上篇的文章,繼續聊聊負能量對我的傷害。 現今社會過度強調正負能量,但一個人的內在不夠強大,都只能做做表面功夫。 如果不能從內心真正的產生能量,那都是藉力使力,是不可能在面臨重大挑戰時,依然無所畏懼。
本篇參與的主題策展
某個夜晚我們獲得緊急命令,全體戰鬥營分成若干小隊,去金門海岸各哨崗偕同戰士守夜。興奮無比,我被分配到海邊的一個小戰壕裡,當然還有一位正規士官陪同。 我們輪流守望,注意眼前的海面,不能走神,看到有不尋常的動靜,馬上搖電話告知總部。什麼是不尋常的動靜?老士官解釋了許多,我還是看不出個所以然來。
第一次聽到「想要擁有一個幸福的童年,永遠不會太晚。」覺得有點扯淡,但後來慢慢理解其中的深意:童年經驗多如牛毛,你可以挑選不同的回憶,改變對它們的看法,重新理解與塑造你的童年,那你就可以即時擁有「一個幸福的童年」。當然,如果你想要擁有一個不幸的童年,那也永遠不會嫌太遲,只要依同樣的方法炮製即可。
當今的四年級生,小時候真的沒甚麼好玩的。大女生跳橡皮筋玩沙包,大男生玩彈珠尪仔標,小一點的小孩兒就跳房子玩一二三木頭人或老鷹抓小雞。
有人說回憶是初老的症狀,大家是否也有同樣的感覺,似乎年紀越大越喜歡回憶過往,不過這似乎真的就是人生的一個部份。 在父親過世後,二哥將老舊的平房整個打掉,父親的離開就是因為有天半夜起床要去上廁所,但老舊平房屋頂的屋瓦早已有了無數個大大小小的洞,父親因為連日下雨漏水造成家裡地面濕滑而意外跌倒
想起沈復的〈兒時記趣〉,在記憶裡搜索了以後,決定也來寫自己的兒時記趣,一共六則小故事。
語文教育的前輩們成立國語日報董事會,台大校長傅斯年兼任董事長,董事們全不領報酬,有人捐出自己的版稅給報社;他們多年作出無私的奉獻,終於穩住了局面,七十多年來未曾間斷的日日出報,蓬勃發展到今天。
某個夜晚我們獲得緊急命令,全體戰鬥營分成若干小隊,去金門海岸各哨崗偕同戰士守夜。興奮無比,我被分配到海邊的一個小戰壕裡,當然還有一位正規士官陪同。 我們輪流守望,注意眼前的海面,不能走神,看到有不尋常的動靜,馬上搖電話告知總部。什麼是不尋常的動靜?老士官解釋了許多,我還是看不出個所以然來。
第一次聽到「想要擁有一個幸福的童年,永遠不會太晚。」覺得有點扯淡,但後來慢慢理解其中的深意:童年經驗多如牛毛,你可以挑選不同的回憶,改變對它們的看法,重新理解與塑造你的童年,那你就可以即時擁有「一個幸福的童年」。當然,如果你想要擁有一個不幸的童年,那也永遠不會嫌太遲,只要依同樣的方法炮製即可。
當今的四年級生,小時候真的沒甚麼好玩的。大女生跳橡皮筋玩沙包,大男生玩彈珠尪仔標,小一點的小孩兒就跳房子玩一二三木頭人或老鷹抓小雞。
有人說回憶是初老的症狀,大家是否也有同樣的感覺,似乎年紀越大越喜歡回憶過往,不過這似乎真的就是人生的一個部份。 在父親過世後,二哥將老舊的平房整個打掉,父親的離開就是因為有天半夜起床要去上廁所,但老舊平房屋頂的屋瓦早已有了無數個大大小小的洞,父親因為連日下雨漏水造成家裡地面濕滑而意外跌倒
想起沈復的〈兒時記趣〉,在記憶裡搜索了以後,決定也來寫自己的兒時記趣,一共六則小故事。
語文教育的前輩們成立國語日報董事會,台大校長傅斯年兼任董事長,董事們全不領報酬,有人捐出自己的版稅給報社;他們多年作出無私的奉獻,終於穩住了局面,七十多年來未曾間斷的日日出報,蓬勃發展到今天。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
有關愛跟溝通的一篇文章,愛本身就是雙方的情感交流,那一定要經過好多的磨磨合合,愛的形狀才會被打磨出來~
Thumbnail
看著格友分享改變的文章,提到改變不必刻意,是自然而然的過程,不禁觸發我更多關於心靈伴侶的回憶。 所以,我想和心中的大哥哥聊聊,剛開始遇見心靈伴侶的心路歷程。
Thumbnail
今天,又想要跟心中的大哥哥說說話。 從小,我就是個很容易相信別人,講信用的人。
他還是好喜歡好喜歡好喜歡你
Thumbnail
心中的大哥哥,我又想跟您說說心裡話。回憶美好的片刻,心裡就感到無比的喜悅與甜蜜。 哪怕是一瞬間,也是永恆。
Thumbnail
有一種愛 是無法再說出口亦無法擁抱 它可能會在你心中成為永遠的遺憾 那我們該用什麼心情去面對及處理呢 一個人的離開 或多或少會使人難過 傷痛 愛得越深 痛就越劇烈 要經過好久好久才能將悲傷縮小 隨著時間再縮小一些 小到可以放進心裡的角落 但它並不會消失......
Thumbnail
看了格友一篇又一篇和心靈之友對話的文章,也觸動我想要去說說更多的心裡話。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
有關愛跟溝通的一篇文章,愛本身就是雙方的情感交流,那一定要經過好多的磨磨合合,愛的形狀才會被打磨出來~
Thumbnail
看著格友分享改變的文章,提到改變不必刻意,是自然而然的過程,不禁觸發我更多關於心靈伴侶的回憶。 所以,我想和心中的大哥哥聊聊,剛開始遇見心靈伴侶的心路歷程。
Thumbnail
今天,又想要跟心中的大哥哥說說話。 從小,我就是個很容易相信別人,講信用的人。
他還是好喜歡好喜歡好喜歡你
Thumbnail
心中的大哥哥,我又想跟您說說心裡話。回憶美好的片刻,心裡就感到無比的喜悅與甜蜜。 哪怕是一瞬間,也是永恆。
Thumbnail
有一種愛 是無法再說出口亦無法擁抱 它可能會在你心中成為永遠的遺憾 那我們該用什麼心情去面對及處理呢 一個人的離開 或多或少會使人難過 傷痛 愛得越深 痛就越劇烈 要經過好久好久才能將悲傷縮小 隨著時間再縮小一些 小到可以放進心裡的角落 但它並不會消失......
Thumbnail
看了格友一篇又一篇和心靈之友對話的文章,也觸動我想要去說說更多的心裡話。