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喜歡閱讀、喜歡人文社會研究。偶爾會記錄一些閱讀心得、讀書筆記、和文化研究分析。
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番茄鐘工作法是一種簡單有效的時間管理技巧，透過專注工作25分鐘後休息5分鐘的方式，幫助提升工作或學習的效率。這裡簡述探討番茄鐘的基本原理、實踐策略，以及如何克服工作中的干擾，培養專注與放鬆的心態，進而提升整體表現。無論是對於上班族還是學生，掌握這種技巧都能助你更好地應對學習與工作的挑戰。
由農業部漁業署指導、財團法人臺灣海洋保育與漁業永續基金會主辦，課程內容分成海洋生態、放流法規、放流技能三大章節，各2個小時、共6小時，課程一結束會接著測驗，測驗內容在6小時的課程中老師基本上都會深入淺出地帶到，有好好聽課考試沒有太大壓力～現場閱卷及格後就會頒發證書和背心，未來就能成為放流權責人員了！
閱讀不僅僅是一種好的興趣，更是一種積極的生活態度。閱讀對於語言能力、思維邏輯和自我成長的重要性，同時也提到閱讀能夠提升人的抽象思維、擴大知識面、豐富內在世界。閱讀對於社交互動、事業發展等方面也有積極的裨益。在生活中，閱讀有助於人們暫時抽離生活壓力，去關心、感受和享受。
對「戰爭」及「戰士／戰犯」這些大的概念，做了非常多元化、個體化的理解。這也是大逃殺系列及反烏托邦作品讓人沈迷的點。面對空降或世襲的遊戲規則，基於生命經驗乃至於使命、身體能力與生存之道，採取不同的生存方式。此外，更展現了幾種超越自己生命，也想守護的東西，以及基於這樣的價值認同，所採取的生存（戰鬥）模式
4/5十二大戰對十二大戰
國內外的博弈產業合法化，常伴隨許多爭議。博弈產業提出「責任博彩」的社會責任措施，包括公益回饋、自我排除和風險管理、賭博成癮預防和治療、未成年人防範措施、資訊透明揭露、廣宣限制等。肯認風險存在，強化規範與宣導，實現利大於弊的效益。
這篇文章探究了永續（ESG）與寶可夢之間的關聯，從文化多元性、價值觀教育、社會參與和科技等層面進行了初步的討論，指出寶可夢與 ESG 子議題形成多層次的關聯，並引發對於現代文化中社區參與、環境保護和價值觀傳播等層面的關注。
momo的迷因行銷，除了想善用迷因的特性達到行銷效果，或是藉由「多一種溝通方式」營造行銷的多元機會，還有一個可能是，零售同業的創意行銷也都早已往這個方向耕耘一陣子。全聯的超強社群貼文溝通，和7-11的OPEN將起飛，確實目前看來都還是難以超越的兩堵高牆。
企業永續越來越重視結合數位科技的新可能，其中「雲端科技」可以算是最熱議也已有階段性發展的一環。雲端科技創造企業永續價值？以下是幾個最主要的面向：節能和資源效率、碳排放和氣候變遷、綠色數據中心和再生能源、虛擬化和硬體效能、遠程辦公和減少交通、數據管理和優化。
「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦。」雖然是大家從小就朗朗上口的唐詩，惟知易行難，日常生活中吃不完、冰太久的食材，還有我們看不到的生產、運送過程中被廢棄的食物，點滴積累下，已然成為不容忽視的糧食問題。
從小我們天天讀古文、文言文、詩詞歌賦，解題無數，動輒可以識別文眼，見微知著、註釋倒背如流，梅蘭竹菊象徵春夏秋冬，參照作者生平和時代背景，對作品含義頭頭是道。作為一個文化研究者、流行音樂愛好者，難免覺得今文佳作同樣值得這樣的推廣和詮釋，也更貼近眼前的時代背景，更有機會引發讀者共鳴並觸動啟發。
如果能多一個人願意，縮減「以自己為『正常』標準」的信仰，在面對每個其他人、和他們身上的各種特質時，減少標籤化的認知，單純地看待每一個獨一無二的個體，欣賞很好、無法交好也無妨，至少不會也不應該是基於各種標籤而先入為主的判斷。這個世界，應該可以，比現在更柔軟一點吧？
故事背景設定在解嚴後的台灣，女主角季微（李玲葦 飾）是一名美術系的學生，坦率且不輕易服膺既有教條，恰逢美術系學生會反抗教育內容及給分標準傳統僵化的校方，逐漸融入這群集結捍衛權益的學生團體。劇中反抗的威嚴教育與僵化意識形態，讓人不寒而慄的是，在如今的2023年看這樣的故事，並沒有在「回顧歷史」的感覺。
台灣企業發展永續時經常會先資蒐國際同業有什麼相關作為，其中物流業的借鏡相對微妙。畢竟放眼世界，台灣的交通環境算是相當有特色，將機車文化、地狹人稠等特性，以及在地的人文及氣候等條件納入考量，物流業的永續策略常常不是抄抄國際同業就可以的。也因此，物流業的永續實踐更可以看出一些因地適宜的策略。
研究者應該要依據研究題目與「當下的自己」作為考量，選擇適合的研究方法。當然研究方法可以不只用一種，所以都試試看也沒什麼不好。但我想強調的是，每個人的生命經驗、個性、專長、人脈，都可能影響到使用各種研究方法的適合度和效果。
這篇主要分享文本分析、論述分析、訪談、參與式觀察四種質性研究方法。
先看作者、標題、摘要和結論，應該是很多人的做法。同意但，建議也同步看看文獻回顧和各章節大小標。第二，可以使用書目軟體如Endnote記錄，或至少，要把有用到、會用到、可能會用到的文獻，好好收在一個資料夾中，註明在第幾頁、哪一段，有可能會引用或參照到的資訊。此外，務必也記錄資料搜尋的路徑和方式。
盡可能避免「先射箭後畫靶」的命題。研究很忌諱還沒有開始做就先預設了問題的答案，然後套用研究方法、對於文獻做符合預設的解讀，回答一個「還沒做研究就得到答案」的問題。此外，也盡量不要以yes/no的問句來作問題意識。人們通常對於議題都有其源自個人立場產生的觀點，不會只是純粹的非黑即白、二選一的意見表態。
最近在整理舊資料，忽然看到碩班時修「婦女與性別研究導論」時，和小組夥伴們一起製作的小書「Sex is Life」。當時製作的初衷是，希望「性」和「討論性」這件事，不再是隱晦的、私密的、污穢的，讓更多資訊透明、讓更多需求被看見和正視。結合「性」與「雜誌」元素，我們嘗試讓「性」的討論正常化。
可能包含敏感內容
如果向宇宙發出需求，需要全身心的堅信某項事物或某個情境，那是不是在執行的過程中，也就在不知不覺間，放輕了某些事物在心中的比例？
對於有堅定且明確的目標想實現的人，已然懷抱了在所不惜的意志，那確實吸引力法則是可以嘗試的路徑。只是對我個人，對於不確定自己會在未知的未來被收回什麼，便不敢太肆意發出需求。
