暖身
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暖身
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讓身體先被喚醒後,再開始跑步才會舒服
做好準備絕對比橫衝直撞更加重要 跑步是每一個人都會的運動,有沒有這樣的一個經驗,當你開始跑步的時候,總是感覺很容易喘,很容易累,動作很僵硬又不協調,不管年紀是大還是小,都會遇到這樣的情形。
跑步村長
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村長的跑步人生
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跑步
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訓練
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暖身
開工---祝福大家在2024年: 工作都能順利完成,年收入更加豐厚。
法蘭克在這裡先祝福大家新的一年---工作順利,職場如意。
職場法蘭克
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職場成功心法--提供你面對職場困境最佳建言
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職場
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職涯
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緊張
如何打造凝聚力:生涯團體起步暖身與妙語說書人(Dixit)
團隊凝聚力對於團隊合作至關重要。透過適當暖身活動和互動,能夠讓團隊成員更緊密結合,有助於團隊目標共同達成。本文介紹如何透過生涯團體活動和妙語說書人(Dixit)遊戲加強團隊的合作和互信。
Monica Sya 小蝦
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職涯諮詢GO
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團體
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生涯
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成員
身體的發出的吶喊,我們聽得到嗎?
我們的身體常發出各式各樣的吶喊,身體每一次的緊繃酸痛都是在強烈地告訴我們即將要發生了什麼事情。但我們能聽得到讀懂並理解嗎? 這裡我要告訴大家可以感知到自己身體的方法,聽到並讀懂,甚至可以調整解決問題。
看的見的音樂
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肌肉
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身體
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人類
怎麼用英日文說在事前「先練一練熟悉一下」?
上台做簡報前要先練一下,和朋友比賽投保齡球前也要先練個一局,上球場的投手丘之前也要先練習投一下。這種事前的熟悉動作是一種行前的「暖身」。我知道你會立刻想到初級英日文的warm up和ウォームアップ,但還有其他課本不會教你的講法你肯定沒聽過。
你的英日語自學導師 譯難忘 ོꦿ༄꧁꧂
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譯難忘英日文:二刀流必勝自學教室
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日文
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