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【自我成長】拖延症? 做事情總是3分鐘熱度?原來是完美主義惹的禍!|戰勝完美主義完整攻略

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為了追求可以窩在座位上、可以心無旁騖思考問題、座位可以亂七八糟沒關係、不需要到處哈腰點頭跑客戶,不用腳踩十公分、連妝都可以不用化的職場人生,文組少女毅然決然踏上RD的養成日常。
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親愛的,當你遇上人生瓶頸,或是碰上日常生活中一些煩人、難以處理的事時,第一個浮現在你腦海中的想法是什麼?是先譴責自己為什麼這麼笨、為什麼做不到嗎?總覺得自己應該再努力一點,只要再努力一點整件事的樣貌都會不一樣? 或者是你會把錯誤都歸咎到他人身上?抱怨、八卦他人為什麼要扯自己的後腿,看不到他人的付出,
「我的生活一團糟,老天爺對我好不公平!」 「憑什麼別人有好日子過,但我卻要再這裡受苦?」 「因為我很窮,沒有多餘資源讓我去學習,所以天生就比別人爛!」 親愛的,你也曾經這麼想過嗎? 生活的調味雜地嚐不出滋味 你會不會總是覺得生活沒滋味,只要想往哪邊發展,上天好似都要在自己面前設下重重壁壘,有時候連想
你有沒有曾經因為說話技巧不好,或是表達意見的方式不恰當而讓自己被別人討厭的情況? 明明盡力跟朋友聊天打屁,話題卻總是兩三句草草結束,進入到「尬聊」的境界? 又或者是你不知道如何在對的場合說對的話,導致一群朋友出遊時都不太想要跟你搭話? 你知道嗎?不論在職場、學校,話是在其他情況下,話說的好、話說的風
從我們受教育開始,上到師長下至身邊的親朋好友不斷的給我們貼標籤,考試考100分的就是乖孩子、聽父母親的話,成績不好的孩子未來難以找到高薪的工作,沒有穩定的收入來源就無法組成家庭、得到幸福。 這樣來自全社會的恐嚇強迫我們不得不跟別人比較,彷彿比較能讓我們找到自己人生的定位,甚至找到幸福的方向。
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