音樂遇見心情|歌曲Sail聊 AD(H)D注意缺失/過動症

這次想分享一個AWOLNATION樂團的一首歌曲Sail，歌詞談的就是注意力缺失(A.D.D.)。之所以會知道這首歌曲是因為我想知道，有沒有歌曲與過動症有關? 有沒有是藉由歌曲談注意力缺失過動症? 一查，這首Sail便是其中之一。

Sail，中文翻譯有帆船、揚帆行駛、航行、開船、駕駛、漂浮、飛行(空中)…，也看到一篇是翻成前進。對我而言，翻譯多少有著主觀意識存在，所以我無意翻譯歌詞。

如果只就注意缺失過動症者，以自己的角度，或許是楊帆行駛、漂浮、飛行，在劍橋辭典有看到快速移動、輕快地移動。但在歌詞內呢? 不管是甚麼意思，這首歌都是主唱的想法表達。

一如往常，我先讀過歌詞，也找該樂團資料瞭解與歌詞背後的可能成因。在讀著歌詞過程中，在讀著報導，可以更理解與感受到歌詞所想要表達的。雖然有報導寫對這首歌的MV呈現方式有些不理解，但我想如果往ADHD內在狀況思考，或許能稍微清楚MV想表達的。

看著這首歌詞，再去理解注意力缺失過動症與合併症，聲音吶喊演唱法是不是他想盡情大聲說出放在心中的想法。他是否真的不在乎綽號，還是他經過一連串的過程，他選擇接受全部的自己，抑或是，主唱真的就不是那麼在意呢?

診斷標籤是對或錯，是好或壞，能讓確診者獲得多少實質上的協助呢? 還是，標籤所帶來的是他人口中的怪怪人呢? 小時候貼上標籤與成人後貼上標籤的心境並不會相同，前者從小到到大在要不要去接受診斷便是一路的歷程，提早診斷，提早治療。

但是，成長過程中有我們看不到的辛苦，孩子是，照顧者是，家庭也是。而，成人長大後主動求診與確診ADHD，或許會有鬆一口氣，恍然大悟得明白『原來小時候的我，以前的我，那些行為的背後是因為我有注意缺失(過動症)』，開始尋求治療或策略性運用，協助自己穩定生活。

注意缺失(過動症) Attention-Deficient /Hyperactivity Disorder，顧名思義且白話文說，個體在注意力上有狀況，動的超過一般人。因此，有注意力缺失的個體較難以集中注意力，持續做一件事情有困難度，總是忘記許多事情，需要被策略性協助與提醒(像是忘記把課業帶回家、水壺不見…)。

注意力不足、容易衝動與活動量高便是注意缺失過動症的主要特徵。主要的介入有復健治療、行為治療、與藥物治療之外，台灣營養精神醫學研究學會經過長期研究，也在推廣從營養學角度觀察，且在國際期刊發表與得獎。只是，我不是要談甚麼是注意力過動症，更多資料都可以在網路搜尋到。

主唱是否真的不在乎綽號，還是他經過一連串的過程，他選擇接受全部的自己，抑或是，主唱真的就不是那麼在意呢?

局外人
局內人
誰最清楚呢?

這讓我想到自己工作過的學童們，但他們辛苦外，家長也辛苦。辛苦的是聽到的話語不一定良善，如果又是來自教育者時，更是難過。曾有家長在校等孩子下課，聽到兩位老師聊天中的主角是孩子，聽到難過的是他們口中的{綽號}。老師們聊得開心，卻不知道媽媽就在旁邊站著。當然，很多孩子還是有遇到願意協助與理解的教育者。

報導提到有些人認為歌詞中有詆毀醫學與學習障礙，但我想主唱Bruno或許是想說出他的不理解與無奈，似乎局外人比局內人更了解ADD，似乎局外人更清楚它們必須要承受的，似乎局外人比他們更了解ADD/ADHD，想用更多方式治好他們。

事實上，他們有許多的創意發想，許多的他們很會手作，許多的他們只是因為外顯行為掩蓋了他們的優勢力。

但在這些人成長過程中，要能撐住面對外界，周圍人的接納與理解真的很重要，尤其看到他們的優勢。

#SAIL翻譯
https://tw.ichacha.net/sail.html

#文章報導
https://www.mplus.com.tw/article/3003?ref=3125

#歌詞KKBOX
https://www.kkbox.com/tw/tc/song/yk4XP1N-pL.3T0RD3T0RD0PL-index.html

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