心理學家 Carl Rogers 的諮商信念是：心理師提供一個真誠、溫暖、非指導性的溝通環境（諮商關係），當個案感受這些條件，天生潛能會被引發而有所領悟及成長。他的治療法稱「個人中心治療（Person-Centered Therapy）」，很強調自我療癒。
理想狀態是如此，但若心理師已經提供了，可是案主毫無反應呢？
那就只能「等待」，而且「不要做多餘的事」。
這樣的等待其實常常發生，不僅是在諮商當中，也發生在諮商最初。連第一次都不來的學生，他憂慮、煩躁到晚上睡不著、自殘又撞牆，他逃脫不了被同學另眼看待、接受不了自己風光不再、反抗師長制式的關心而拒絕諮商；或已經諮商很久，關係也算穩定的社會人士，還是陷入被拒絕的想像害怕裡，逃避真誠對話，以退縮、憤怒、無感取代該有的感覺，將該擔的責任全數丟回給心理師。
卡住！而且很消耗關係能量。此刻多餘的事是，用力企圖使改變發生，如強拉學生來諮商、硬是要社會人士面對責任。
我們很喜歡說「天時、地利、人和」，地利是好的晤談空間，人和是諮商關係。地利跟人和心理師可以努力，但「天時」只能等待，做了也是多餘。
在不能做的此刻，我常想像心理師是農夫，案主是種子。
我做好農夫的事，調整有適當光線及溫度的地方，將種子埋在合宜的土裡，給予不多也不少的水。接下來只能等，不能再做什麼了。好吧，或許持續再澆一點水。
時候到了生命就會發芽。「天時」是案主累積對善意的相信，或是不得不面對的危機，因此讓生命力啟動。我並不能確知種子在土裡經歷什麼、發生什麼，我會感到焦慮，但也只能等，不能翻土去掘，不能試探看發芽了沒。揠苗助長的後果，種子不是死亡就是不再具種子的潛能。我只能相信，而相信是有憑據的，是關係裡曾有的真誠、互動與關係。
等待天時，且不要做多餘的事。
「天時」需要時間與生活事件，或許我們能做的，是讓案主維持待在土裡的意願，有的案主也不願等待自己，我們得想辦法讓他也相信自己。
套一句案主給我的話：「雖然需要幫助，但是得先幫助自己，讓自己去找你，你才能幫助，對吧？」對，我會把門開著，且說清楚來的規則與我可以做的，等著天時、地利、人和合併啟動的那一刻。
