擁抱不完美➤《我想和自己，好好在一起》
閱讀時間約 2 分鐘
真正的成熟，不必是無欲無求，而是知欲知求。—p.239
看完這本書我真的倒抽一口氣，因為心境太真實。
通常我們把忌妒、自卑、比較的心態藏在內心最深處，認為這些是不堪的，就連對親密的人也羞於開口承認這些情緒，而作者卻完全把這些攤在書中，分享給大家。
通常我們把忌妒、自卑、比較的心態藏在內心最深處，認為這些是不堪的，就連對親密的人也羞於開口承認這些情緒，而作者卻完全把這些攤在書中，分享給大家。
以下分享閱讀後我延伸出的兩個體悟+兩句我喜歡的金句。
因為自卑，於是執著完美。
作者在書中寫下原生家庭對於她的影響，因為自卑，於是在心中不自覺的與他人比較（甚至有點見不得別人好），同時也害怕被忽略、被看不起，於是用更高的標準來要求自己，追求不存在的完美。
我心裡也存在過這樣的心情，曾經也認為這樣的想法很醜陋，於是拚了命的努力，想得到發光的機會、渴望被肯定。
在執著零錯誤的同時，除了努力要求自己，也會對他人的錯誤緊抓不放，造成了更多人際關係上的問題，將自己更推入自卑的泥沼。
在執著零錯誤的同時，除了努力要求自己，也會對他人的錯誤緊抓不放，造成了更多人際關係上的問題，將自己更推入自卑的泥沼。
目前比起努力追求成就，我會花更多時間反思：為什麼我需要這樣東西？需要的背後原因是什麼？我會想要這個成就，是不是為了填補自己的自卑？
比起汲汲營營的追求，讓內心更匱乏更憂鬱，不如花更多時間去尋找自己真正想要的，那才能讓自己快樂且閃閃發光！
生命的缺憾，不該透過戀人來完成。
許多人會嘗試透過戀愛來彌補心中的遺憾，而我曾經也是。
因為沒有傳統規範下健全的家庭，於是我想建立一個美好的家庭，甚至在我心中擇偶條件也早已理想的條件。
因為童年缺乏關愛，於是希望戀人滿滿的愛能夠補足。
因為缺乏自信，於是希望戀人能夠給我信心、證明我是特別的。
這樣看來，人生的主體彷彿不再是自己，而是由他人來決定，非常不健康，這種不健康的關係自然也無法達到幸福的結果。
當自己將選擇權交給他人，就絕對不可能快樂。
因為沒有傳統規範下健全的家庭，於是我想建立一個美好的家庭，甚至在我心中擇偶條件也早已理想的條件。
因為童年缺乏關愛，於是希望戀人滿滿的愛能夠補足。
因為缺乏自信，於是希望戀人能夠給我信心、證明我是特別的。
這樣看來，人生的主體彷彿不再是自己，而是由他人來決定，非常不健康，這種不健康的關係自然也無法達到幸福的結果。
當自己將選擇權交給他人，就絕對不可能快樂。
幸福不完全是靠運氣，很大一部分是源自於內心素質。
透過覺察內心，找到尚未處理好的議題，將自己照顧好再去愛人，才是對自己、對愛人、對感情負責任的方式！
透過覺察內心，找到尚未處理好的議題，將自己照顧好再去愛人，才是對自己、對愛人、對感情負責任的方式！
兩句我喜歡的金句
「我愛過的人給我一盒黑暗，很多年以後我才理解，那也是一份禮物。」—p.20
「內疚與羞恥，是人類能量最低的一種情緒，足以殺死我們。」—p.128截自《心靈能量》
現在討厭自己也沒關係，一事無成也沒關係，希望透過閱讀我們都能感受到被理解、探索更多的可能：）
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lounalee1997@gmail.com
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Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
接續上一篇文章，每天耐心的去做自認為可以做一輩子的事，然後等待。但也並不是說這一段等待時間就可以拿去肆意揮霍或者大吃大喝，一樣有安排好的備位要做的事。大原則是，決定了不去做的事情後，就會在那些可以做的事情裡，任意選擇來做。給自己一些空間，但又不至於偏離軌道太多。聽到一位名人說的話是：完
在生命的旅途中，我們常常會遇到各種曲折和挑戰，過程難免會充滿了困難和挫折，但正是這些挑戰讓我們變得更堅強，更有韌性。
生活從來不是一帆風順的，事情很少能一帆風順地達成。我們需要付出多少努力，才能讓一隻蝶蛹長成美麗的蝴蝶，展翅高飛。這個過程中，或許我們會流淚、會感到疲憊，但這些都是成長的
本週收錄《青春並不溫柔》、《少男少女》、《進化症候群》、《野火蔓延時》、《我的完美日常》的第一手電影心得。
看到動畫電影《蒼鷺與少年》即將上映時的訊息真的超級興奮，一部分原因是因為這是宮崎駿的電影啊（笑），一部分是因為對於這部在日本0宣傳的電影實在是好奇的很，到底會是什麼樣的一個故事，讓票房創佳績的動畫電影可以如此評價兩極XD
不完美很好！讓我們一起成為不完美的大人
「雖然年紀上已經是大人了，但根本沒有一個理想的大人模樣。」關係上、心態上、未來規劃上，許多無能為力的地方，總覺得自己不夠成熟，不夠面面俱圓。你有過這樣的想法嗎？
書中的悄悄話：
於是奇奇和小歐靜靜待在那裡，享受著沒有東西，和一切東西。
奇奇想送禮物給小歐，卻發現小歐什麼都有了，於是奇奇開始思考要送除了「什麼都有」的東西，最後奇奇決定送「沒有東西」給小歐。
《好想做一次 第一季》
青春洋溢的校園題材作品在電影與聚集中屢見不鮮，就像我們在迪士尼頻道所經歷過的童年例如《天才魔女》、《小查與寇蒂》、《歌舞青春》等等都不在話下，但近年的校園喜劇則轉向更貼近全年齡層的大眾口味所靠攏，例如大談青少年性愛啟蒙的英國喜劇《性愛自修室》，還有看各年齡族群走進社區大學會是
一出生我們就是別人的子女，別人的學生，別人的職員，別人的伴侶，那自己呢?真正的我們自己在哪?不可抗拒的被他人所賦予社會角色，一層層包裹住自己，因此迷失自我在這片汪洋中，不斷負重下沉，忘卻呼吸。
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