壞習慣不就是慣性思維嗎？
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曾幾何時，我是個喜歡想像與思考的人。可是人大了，不得不承認，我變得old seafood了（老屎忽/恃老賣老）。歸根究底是「慣性思維」作祟。
甚麼是慣性思維？
慣性思維（Inertial thinking）指人習慣性地因循以前的思路思考問題，彷彿物體運動的慣性。慣性思維常會造成思考事情時有些盲點，且缺少創新或改變的可能性。
我剛剛就示範了一次慣性思維的做法了，就是當我想解釋甚麼是「慣性思維」，我立即找wikipedia上面有關慣性思維的解釋，再搬字過紙而來。這是基於我認為學術性的字眼應該用學術定義來說明，而我慣性使用wikipedia，不是因為它很有權威性，純粹是基於方便，因為它很慣性地擺在搜尋的第一頁最頂；而我也覺得這是最安全、方便、清晰的方法。
我/你作為創作者，應該想出更新鮮和更有意思的做法嗎？
當然需要了！再用上面的例子，如果我開首是 1) 先談及近來的熱門話題來引起大家的注意、2) 舉個有趣的例子來說明，或是3) 做一個突擊測驗，考驗大家有沒有受慣性思維所影響，可能讀者會更受落。如果我太快就依循舊有做法，就會扼殺發揮創意的空間了。
由此可見，慣性思維是雙刃刀。當我們進入新環境時，它令我們更有效率地判斷事情、分析事情與決策。可是長遠來說，它會僵化我們思考的模式，最嚴重的情況是當我們面對新問題時，就會變得手足無措和深感挫敗。
怎樣解決慣性思維？
我覺得慣性思維的禍害，由人類有文明開始已經存在，而解決方法，是人的自覺。
不說遠的，就說平常的對話吧。你總會碰到一些有趣的人吧？他們之所以有趣，是因為你預料不到他下一秒會說的話、會作出的舉動，因為他根本不按理出章。但他不是為反而反，而是有自己的想法、獨立的思考，不因循別人與自己以往的做法，也勇於突破安舒圈。每一次他都以新心態來重新思考任何可能性，這樣的人，我們會覺得很有意思。
當我/你覺得自己變得沒意思時，可以怎麼辦？
我就分享一下自己的辦法吧！
每當我自覺沒意思時，特徵就是言語變得無趣。因為言語與思維是互相影響的，言語枯竭刺激不到思維活動；思維僵化導致說話也無趣，就好像我們認為主語＋謂語＋賓語，就是一句完整句子一樣，其實不一定的！
在詩的世界，語言充滿可能性！
所以每當我自覺沒趣，就會看首詩來刺激自己，換一換看事物的角度，漸漸就會被激發出不一樣的思緒。特別喜歡夏宇與西西的詩。
〈綠草叢中一斑斕老虎〉 西西
杉杉松 蝗栢 梧蝶 蟬 榆桐
艸艸花艸鴿艸木艸艸艸虺艸艸草艸鳶艸樹艸
艸木艸楊艸山岫林艸草艸蚤艸山艸狐艸鳥艸
艸艸艸蟲艸山岫岫山岫艸花岫艸木岫
艸山蟻艸蟀艸木艸蜢岫岫鳥岫蟲艸木艸
艸山蟻艸木艸樹艸王艸艸木艸蚓艸花艸
艸林艸艸木艸艸艸花艸艸鳥艸山艸蟀岫岫艸
（你找到老虎躲在哪裡嗎？又數得到森林藏了多少動物和昆蟲呢？）
〈你正百無聊賴我正美麗〉 夏宇
只有咒語可以解除咒語
只有秘密可以交換秘密
只有謎可以到達另一個謎
但是我忽略健康的重要性
以及等待使健康受損
以及愛使生活和諧
除了建議一起生一個小孩
我没有其它更壞的主意
你正百無聊賴
我正美麗
（每一句都值得細味品嚐）
附送有關慣性思維怎樣導致腦殘的影片給大家，很易入口的～
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習慣是每天都跟人們息息相關的一件事，養成一個良好的生活習慣，往往就是健康的基礎。然而其實習慣是一件必須常常檢討的事情！
有人說一個良好的習慣能讓工作事半功倍，當然這也沒錯，比如說物歸原處的習慣，保持整齊的習慣，然而這只是很基本的事情，根本談不上對工作的積極作用。提高效率更為積極作用的是另一件事
打破舊規則就容易改變，並且一次就有感覺！鍛鍊肌肉也是先破壞重構才有壯大的可能，脂肪（混沌不明）永遠包裹在瘦肉（真相）外面，我們必須把那些層層的舊習（脂肪）給清除掉，才能看見那形狀的美麗。會發現原來我們的本質就是簡單、輕盈並充滿無限可能。
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生，不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道，但也活得不夠循規蹈矩，這部分我有自知之明，必須工作賺錢養活自己的人，一言不合就放暑假，看起來有多不理性。
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
心理學提到每個人的腦袋里都住著一隻即時享樂猴，是人們最愛享受當下、及時行樂的天性，當目標像是緊箍咒一樣束縛這只猴子，當即時行樂的渴望被意識壓制和不被允許時，它將會遁入到潛意識里。
上一集 我們談到大多數的人在做出選擇時，會有一定的慣性。
他們會採取一種守舊的方式，以習慣性的想法和思維去面對各種不同的選擇。
這樣的方式或許 但同樣的也限制了我們思考和擴展的可能性。
在每一天的生活當中，我們常陷入在舒適圈裡。人們常抱怨著生活的不公平、不喜歡的工作、不想要的生活；嚷嚷著想
原本只是微不足道的想法與行為，長期下來，逐漸演變成強迫想法引發了強迫行為，但習慣的強迫行為，可能反過來強化了強迫想法與情緒。譬如因為我害怕髒，所以出現過度清潔的行為，但清潔過度的行為，可能塑造強化我是怕髒的想法。
不是老天喜歡整人，
所以倒了一拖拉庫的無常來整你。
無常，就像是天賜的疫苗。
當你碰到壞的事情，是無常，會過去。
好的事情也是，是無常，會過去。
保持「無常」的思維，你的心才不會被困住，你才能把握當下。
苦也好、樂也好，
人根本的問題在於「思維」，
我們一輩子的主導，就是自己的心
每個人生來都對學習充滿熱情，好奇心驅使我們去探索新事物。你還記得小時候對世界的那種好奇和興奮嗎？但有時候，隨著我們長大，那種學習的火花好像慢慢消失了。這常常是因為我們陷入了一種「固定型思維」。這種思維讓我們覺得能力是天生的，改變不了，遇到困難就容易氣餒，甚至放棄。
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