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罪惡感與自由

2022-04-11|閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Pexels)
罪惡感,是情緒界限的失守;
心中存有罪惡感,會感到害怕、擔憂、焦慮、恐懼,
會產生自責,讓你想要迎合、討好、改變自己為別人負責,卻同時失去為自己負責的力量;
因罪惡感而產生的自責,並不會使你更好,也不會讓外在的人事物變得更好,它只會削弱你的力量,讓你深陷在是非對錯的旋渦,束手無措。
問問自己,
是否習慣將力量交付出去,被外在的人事物影響自己的情緒與感受?
是否忘了自我負責才是生命中最需要為自己做的事?
你想要活出怎樣的自己?
人生裡,什麼是最重要的?
請記得:
當你無法決定你是誰,
你就無法自由。
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