事事SAY YES? 做大好人真的對嗎? 拒絕別人 = 衰人?
更新於 2022/08/06閱讀時間約 3 分鐘
話說昨天有個朋友跟我訴說她在工作上不快樂，這是她新入職的一份工作，差不多做了一個月，但求職面試時的工作範疇跟入職後截然不同。工作範疇多其實不要緊，最重要的是自己是否做得開心，很明顯這位朋友做得很不順氣，最主要原因是她上司是yes man，後來牽連她也一起做yes man。導致工作量大增，甚至乎下班後還要處理公司的事，所以讓她很困擾。
事事說好背後的原因是什麼？
在這件事上面Tomo相信很多人都發生過，怕得罪人，怕不好意思，難開口，建立好人形象，自我感覺良好，很想得到別人認同等等。最後反而沒有好好照顧自己，讓自己不快樂，嚴重得有時生病。其實這樣對自己很不負責任，你細心想想你背後動機其實是什麼？無論是什麼，這樣做都不會得到真正的快樂，因為你要不斷取悅別人為生，這樣做很不健康。
從前Tomo都不懂拒絕別人，有時自己很累和不適，當朋友約吃飯時，都照樣出去，不想掃別人的興；有朋友借錢又借了，弄得自己不開心。後來發覺其實適當時候拒絕人，雙方都不是很難受的，有時候這種關係還來得健康。我們認為自己做好人的時候，其實助長了一些人不好的心態，讓他們認為這是理所當然。所以你埋怨同事這樣對你的時候，事實上是否你讓這種情況出現呢？「你創造你的實相」就是這樣。
要確立底線
我們在人際關係之中要好好咁為自己確立一些原則，一些底線。可能有些人不喜歡週末接到公司電話，要享受家庭樂，那你便說出來，讓其他人知道你的界線在那裡。當我們連自己都不自自己時，然後不斷「不計較」地付出，這個關係不但辛苦，自已遲早亦會崩潰。
你才是凶手！
首先我們第一樣要做的事，就是不要怪別人，事情的出現是你本人成就出來，你才是真正凶手，他們只是夾埋陪你演這台戲！讓你可以自己感覺良好，建立好人形象！所以要改變的不是別人，而是自己。
請好好愛自己
會看這種心靈成長文章的人，Tomo的建議是多點覺察自己，照顧自己為先。你有沒有好好地愛自己呢？你可以靜靜坐下，做個深呼吸，問問自己，問問內在小孩，好好地療癒他。真正的幸福快樂是往內尋，不是向外。與神對話當中有一句說話是If you don't go within, you go without。即是如果你不往自己內心探索，你將一無所獲。
很多時候我們都會把責任推給別人身上，例如我病了，會把醫好身體的責任交給醫生。但大家有沒有想過，照顧身體是自己的責任呢？例如頭痛，你吃止痛藥，那是無補於事的，你有否想過什麼原因讓你頭痛呢？壓力太大？還是想得太多？你不解決基本的問題，然後就只吃頭痛藥，那又有什麼作用呢？
這些例子就是想表達我們都慣性將焦點放到界，覺得自己是受害者，是我們不幸，難道我想病？難道我想同事這樣對待我？神說我們每一個人在這個宇宙中都是創造者，是沒有受害者的。把責任放回自己身上，人生的問題就會很容易解決，如果你只處理在的問題，最後就go without一無所獲了。所以你自己選擇人生應該go within or go without呢？
好好地愛自己，適當的地方要畫上一條底線，拒絕不是一件壞事，你不表達，別人永遠都不知道你在想什麼。
如果今集內容可以幫助你或身邊朋友，記得分享給他們，也很歡迎留言討論哦！
詳情可以點擊以下收聽廣東話版的內容：)
Instagram: shantivibes_hk
Facebook: Shanti Vibes 好・靈靜
Spotify Podcast: Click here
Apple Podcast: Click here
YouTube: Click here
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我常喜歡說：「所悲者未必不喜，所喜者未必不悲。」這兩句話意思，就是「塞翁失馬，焉知非福」、「塞翁得馬，焉知非禍」。世事難料，一切遇到的打擊、挫折，最後帶來的或許是快樂、幸福。
即使像我這樣平凡普通的人，也難以平平穩穩的走過人生，總是會遇到些重大打擊。我在15歲、24歲、39歲、53歲。
以下為一位有緣人分享：
近期的報導指出，夏威夷茂宜島的世紀野火，因火勢在凌晨竄燒來的急又猛，當地居民家當都來不及拿就衝出家門逃命，數千棟棟建築物燒毀，付之一炬。原本的夏威夷首都、繁華、歌舞狂歡的觀光勝地，亦曾是全球捕鯨業的重鎮，如今成了大片焦土，此報導令人不勝唏噓！
為什麼自然災害會
多年前，看到藝人，因為家產，醜陋貪在大眾的聚光燈下，我只是搖搖頭，默默的關掉電視，選擇不去看它，因為覺得都是家人，不應該發生這種事。
錢，真的很重要嗎？我以前覺得還好，現在覺得很重要，原來錢可以，讓我們一直改變一個人原來的想法，可以讓親情、友情、愛情，因為它而撕破臉，原本我們以為我們用真心誠意的對
以下為一位有緣人分享：
跟著精舍修行的時間越久，越是感恩佛菩薩不斷地提醒我們：「人生是來酬業、來修行的，趁有機會了結因果時，努力消業，並精進修行，莫再造惡業，諸惡莫作，眾善奉行。」
開始隨精舍唸經的前五年，非常努力地消了自己20幾條因果業力。至今約莫快三年的時間，沒有再開出新業力，內
事事順心如意是我們常用以祝福別人的話，但生活中不順遂的事常是十之八九，
當遇到未如預期、挫折、困難時，先不要停在低頭看困難，
但如何尋求解題與超越逆境呢？我想「眼界的轉換」就是關鍵！
遇到挫折不順心時，轉眼仰望神創造的美好，
先有制高點的角度，問題縮小了、也不再糾結陷溺於問題。
所以事事順心如
"關於你星期二晚上，在川堂內問我的事，
我想跟你說，我．．．我答應你了。"
說完！他箭也似地奔出我房間，輕帶上門。
<101回目のプロポーズ>，台灣譯名就是<101次求婚>，在日劇風靡台灣的年代也是重量級的經典作品．
阿馨帶領課程_第二個默契-Good Choice是對自己Say yes ！
我常運用肢體接觸的暖身活動，建立學員的團隊凝聚與安全感，我習慣分成四個階段，從觸碰自己、同部位觸碰、多部位觸碰、終極考驗人搶人；完整歷程通常需要三十分鐘。但也常視課程需求以及學員狀態而調整，有時會直接進入終極考驗！
體驗過程
我一直都是日本迷，僅止於迷日劇跟音樂罷了，很久以前雖然也是傑尼斯迷，但真的是很久~~以前~~的故事了。
最近回想起來，當初掉進日劇坑就是因為「101次求婚」這部日劇。很多人跟我一樣，在看了這部戲後才開始看日劇的吧？
而Say Yes這首歌更是我的最愛，那麼，與香氣結合後更是能完整表達達郎的愛意吧。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我常喜歡說：「所悲者未必不喜，所喜者未必不悲。」這兩句話意思，就是「塞翁失馬，焉知非福」、「塞翁得馬，焉知非禍」。世事難料，一切遇到的打擊、挫折，最後帶來的或許是快樂、幸福。
即使像我這樣平凡普通的人，也難以平平穩穩的走過人生，總是會遇到些重大打擊。我在15歲、24歲、39歲、53歲。
以下為一位有緣人分享：
近期的報導指出，夏威夷茂宜島的世紀野火，因火勢在凌晨竄燒來的急又猛，當地居民家當都來不及拿就衝出家門逃命，數千棟棟建築物燒毀，付之一炬。原本的夏威夷首都、繁華、歌舞狂歡的觀光勝地，亦曾是全球捕鯨業的重鎮，如今成了大片焦土，此報導令人不勝唏噓！
為什麼自然災害會
多年前，看到藝人，因為家產，醜陋貪在大眾的聚光燈下，我只是搖搖頭，默默的關掉電視，選擇不去看它，因為覺得都是家人，不應該發生這種事。
錢，真的很重要嗎？我以前覺得還好，現在覺得很重要，原來錢可以，讓我們一直改變一個人原來的想法，可以讓親情、友情、愛情，因為它而撕破臉，原本我們以為我們用真心誠意的對
以下為一位有緣人分享：
跟著精舍修行的時間越久，越是感恩佛菩薩不斷地提醒我們：「人生是來酬業、來修行的，趁有機會了結因果時，努力消業，並精進修行，莫再造惡業，諸惡莫作，眾善奉行。」
開始隨精舍唸經的前五年，非常努力地消了自己20幾條因果業力。至今約莫快三年的時間，沒有再開出新業力，內
事事順心如意是我們常用以祝福別人的話，但生活中不順遂的事常是十之八九，
當遇到未如預期、挫折、困難時，先不要停在低頭看困難，
但如何尋求解題與超越逆境呢？我想「眼界的轉換」就是關鍵！
遇到挫折不順心時，轉眼仰望神創造的美好，
先有制高點的角度，問題縮小了、也不再糾結陷溺於問題。
所以事事順心如
"關於你星期二晚上，在川堂內問我的事，
我想跟你說，我．．．我答應你了。"
說完！他箭也似地奔出我房間，輕帶上門。
<101回目のプロポーズ>，台灣譯名就是<101次求婚>，在日劇風靡台灣的年代也是重量級的經典作品．
阿馨帶領課程_第二個默契-Good Choice是對自己Say yes ！
我常運用肢體接觸的暖身活動，建立學員的團隊凝聚與安全感，我習慣分成四個階段，從觸碰自己、同部位觸碰、多部位觸碰、終極考驗人搶人；完整歷程通常需要三十分鐘。但也常視課程需求以及學員狀態而調整，有時會直接進入終極考驗！
體驗過程
我一直都是日本迷，僅止於迷日劇跟音樂罷了，很久以前雖然也是傑尼斯迷，但真的是很久~~以前~~的故事了。
最近回想起來，當初掉進日劇坑就是因為「101次求婚」這部日劇。很多人跟我一樣，在看了這部戲後才開始看日劇的吧？
而Say Yes這首歌更是我的最愛，那麼，與香氣結合後更是能完整表達達郎的愛意吧。