會哭是好事

更新於 2023/01/26閱讀時間約 2 分鐘
年前的最後一個工作日,心情是輕鬆的,猝不及防的,一離開辦公大樓,眼淚就撲簌簌的落下,這怎麼回事?這怎麼可以?是因為待會兒要和三年未見的好友相聚嗎?
沒有太多時間反應,我三步併作兩步,緊急前往約定地點,好友相見格外親切,懸著的一顆心放下,誰知,會面結束後繼續哭泣,整夜哭的痛徹心扉,睡睡醒醒的持續,獨立的空間裡,時間蒸發了一天後,雖然滿臉的瘀血哭花了臉,忽然覺得神清氣爽,心也安靜沈澱下來。沒事了!

會哭是好事~會哭就沒事。

很久沒有這樣大哭,哭的時候沒有理由,就是想哭,身體感覺委屈,頭腦和身體一下反應不過來,現在知道了。原來,身體在現職一點兒也不快樂,跟著沒有看重我的主管,跟著這群企圖知道自己在幹嘛的團隊,身為公司的替代人力,身體覺得很無力,頭腦不斷說服自己,現在有份薪水,累積HR資歷,下班後又有精神研究人類圖,彷彿這是最適合自己的選擇,可不是嗎?我們在每個當下都是做了對自己最好的決定,(被雷打到般的中年轉業)但,身體還是覺得委屈了。不禁想到,身體掌握了方向盤,決定了要用什麼方式帶領我這個乘客(意識),去到此生的目標,應該還是讓身體決定怎麼去,畢竟最好的方式是讓身體安心,意識滿意。
我以為意識和身體溝通好了,哈!情緒是無法被溝通的。仔細一想,一切也不是全然的無跡可尋,原本輕鬆的年前午後,一個午餐邀約像是個午餐指令,內心其實對「被指揮著」有著抗拒,抗拒的不是指令,而是同樣的張羅座位與吃喝,從全然的照顧自己人,到呼之即來揮之即去的實習生,顧全大局考量下的全力以赴,遇到第一日上班同樣餐廳、同樣座位的心境對照,不勝唏噓。說穿了,不是任何人導致我的委屈,是自己每個選擇後的壓力集結爆衝,提醒著我採取行動迫在眉睫。

疼惜周圍不會哭的人~再堅強的人也有脆弱的一面。

情緒疏通了就過了,會感覺雨過天晴,睡醒又是一條好漢,就算是瘀血也是1-2天就會消散。有些人則是不會哭的,他們堅強也要強,不准許自己認輸,也不會花費力氣,去做對結果沒有幫助的行為,例如哭泣。也不覺得別人有義務承擔自己的痛苦。這群有自我要求又充滿道德感的人,需要周圍人的理解與認同,即使,他們並不哭泣
在人類圖中,他們也許是~
  1. 個體特性明顯的設計。要他們完全融入社會,或是臣服於社會規則,可能比登天還難。
  2. 人生角色有5爻的人,對「輸」過敏。
  3. 擁有29-46通道,好勝的極致是與自己的對決,非達成不可的壓力。
「哭過就好了!只要持續變強,就沒可能被別人輕視」
「成熟的人是知道該怎麼面對變動的人」
來自人類圖教練Ulf的勉勵分享給大家,獻給每位在自己人生道路上,正在處理自己的人生課題的勇士,雖然自己的功課只能自己消化,我們持續精神支持你,會哭是好事,我們共勉之~
avatar-img
191會員
210內容數
2021年開始接觸人類圖,仍記得自己一開始聽到的喜悅,還有剛接觸的困惑,化作一張張的圖,內心疑惑「我是這樣的人嗎?」想要更了解自己的渴望,藉由課程學到了滿滿的知識,經過時間的沉澱,終於等到情緒清明,薦骨有回應,是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受,我的探索人類圖之旅。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
日光福利社的沙龍 的其他內容
人類圖將人分成4種類型:顯示、生產、投射、反映;其中,顯示者是占人口比例8%,是天生的領導者。我默默的抄著筆記,雖然早知道每個類型、每個設計都是獨一無二,身為70%持續建造的生產者大部隊,需要「等待」、「回應」,學習的當下,忍不住對顯示者,可以直接「發起」、「告知」,多一分好奇與關注。
傍晚,我站在人聲鼎沸的101出入口,揣揣不安的等待多年不見的好友,不一會兒,人群中出現一個熟悉而知性優雅的身影,美麗依舊卻更顯智慧,她不高,但是自帶氣場,我搖搖手示意我在這裡,如同畫面經過後製一般,其他人都有些模糊,只有她的臉與身型是清晰的,是,我將為眼中完美的她解讀人類圖。
拜辦公室搬遷所賜,有機會不停的更換辦公室座位旁的鄰居,事實上,更換鄰居的過程也是一波三折,順應環境產生的變局,感受新的能量場互動,我很享受這樣的動態平衡。在意公平的我,派遣同仁的身分沒有改變,卻因為注意力與心境的轉換,持續有新的發現與動力。 因為改組的關係,新同事有機會可以學習我最喜歡的的面談業務,
「諮商」二字近期因為「諮商筆記」事件,成為媒體與輿論的焦點,我很樂觀的看待,透過關注、討論與辯證,每個人都能更進一步了解諮商的專業性與其應用層面;另一方面,透過察覺自己對於這個議題的敏感程度,意識到自己走在自我療癒的路上,一種很怕踩線的恐懼,讓自己恍然大悟,原來~ 自己內心對於成為一個人類圖分析師的
旅居香港的大學好友捎來邀約,遠道而來的聚餐我一般甚為珍惜,好友的習慣是一次邀請幾位朋友,一場餐敘除了保持聯繫,也能讓朋友成為朋友。飛快的思索後婉拒這次邀約,覺得目前的自我介紹,對作為主人翁的朋友來說不是加分。發現,我的身份與職業,限制的不只是我的自信心,蔓延到了社交行為,內心的警鐘悄然響起。 個性在
感謝同事邀請我參加公司「多元共融職場溝通講座」,收穫美好書單一枚,「好人怎麼會幹壞事-我們不願面對的隱形偏見」。講座,通常是師父領進門,修行在個人的敲門磚,興沖沖取得書本後,即便是一本好書,無奈有興趣的事物太多,一直沒有適當的情緒打開書 你的書本打開方式,我不知道 書借了就要還的,我一直很滿意這個借
人類圖將人分成4種類型:顯示、生產、投射、反映;其中,顯示者是占人口比例8%,是天生的領導者。我默默的抄著筆記,雖然早知道每個類型、每個設計都是獨一無二,身為70%持續建造的生產者大部隊,需要「等待」、「回應」,學習的當下,忍不住對顯示者,可以直接「發起」、「告知」,多一分好奇與關注。
傍晚,我站在人聲鼎沸的101出入口,揣揣不安的等待多年不見的好友,不一會兒,人群中出現一個熟悉而知性優雅的身影,美麗依舊卻更顯智慧,她不高,但是自帶氣場,我搖搖手示意我在這裡,如同畫面經過後製一般,其他人都有些模糊,只有她的臉與身型是清晰的,是,我將為眼中完美的她解讀人類圖。
拜辦公室搬遷所賜,有機會不停的更換辦公室座位旁的鄰居,事實上,更換鄰居的過程也是一波三折,順應環境產生的變局,感受新的能量場互動,我很享受這樣的動態平衡。在意公平的我,派遣同仁的身分沒有改變,卻因為注意力與心境的轉換,持續有新的發現與動力。 因為改組的關係,新同事有機會可以學習我最喜歡的的面談業務,
「諮商」二字近期因為「諮商筆記」事件,成為媒體與輿論的焦點,我很樂觀的看待,透過關注、討論與辯證,每個人都能更進一步了解諮商的專業性與其應用層面;另一方面,透過察覺自己對於這個議題的敏感程度,意識到自己走在自我療癒的路上,一種很怕踩線的恐懼,讓自己恍然大悟,原來~ 自己內心對於成為一個人類圖分析師的
旅居香港的大學好友捎來邀約,遠道而來的聚餐我一般甚為珍惜,好友的習慣是一次邀請幾位朋友,一場餐敘除了保持聯繫,也能讓朋友成為朋友。飛快的思索後婉拒這次邀約,覺得目前的自我介紹,對作為主人翁的朋友來說不是加分。發現,我的身份與職業,限制的不只是我的自信心,蔓延到了社交行為,內心的警鐘悄然響起。 個性在
感謝同事邀請我參加公司「多元共融職場溝通講座」,收穫美好書單一枚,「好人怎麼會幹壞事-我們不願面對的隱形偏見」。講座,通常是師父領進門,修行在個人的敲門磚,興沖沖取得書本後,即便是一本好書,無奈有興趣的事物太多,一直沒有適當的情緒打開書 你的書本打開方式,我不知道 書借了就要還的,我一直很滿意這個借
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
教導孩童如何培養自主解決問題的能力,透過遇到日常生活的情境來啟發孩子思考解決方式,並進一步引導他們學習如何正確處理問題。
Thumbnail
嬰幼兒不論是在睡覺時間突然睜開雙眼、肢體突然抽動,或是在睡覺時間發出泣語般的聲音,但這些很正常的狀況,除了讓照顧者一個晚上無法好好睡一覺以外,也會擔心自己的寶寶是不是在做惡夢?是不是夜驚?是不是有什麼生理上的狀況?才會在夜間休息時間睡不安穩?
Thumbnail
想哭的時候,你會做什麼? 我們好像常常希望別人「別哭了,有話好好說」或「別哭了,事情一定有辦法解決的」, 可是,哭有什麼不對? 哭泣真的是毫無作用的一件事嗎?
Thumbnail
網誌第2度搬家,來到痞克邦後,瀏覽人次終於也破10000了。 因為人數歸零啦,之前已經一百多萬就不算啦。 不過,大家其實也都知道, 人次什麼的從來就不是重點,這只不過是一種儀式感; 最重要的是,可以亂貼美女照片。 於是,這裡要爆一下料: 本來以為只有「功利主義者」×安在推久保
Thumbnail
【故事介紹】 一隻喜歡唱歌的藍色小貓咪:皮皮貓。 這次牠穿著牠最愛的襯衫,而且襯衫上還有四顆大大的、圓圓的,不同顏色的帥鈕扣。 皮皮貓開心的唱個歌,可是…….其中一顆鈕扣彈開了……皮皮貓的好心情有沒有受到影響呢?
Thumbnail
一起床沒有任何原因卻感到大禍臨頭,從小到大我經常感受到,前幾年漸漸減少,時不時地仍會浮現。為什麼會有這種感受呢?
Thumbnail
隨著潛意識的帶領,阿晞進入困擾了他約莫十年之久的氣喘問題中。阿晞說道喉嚨通常在入睡前會出現喘、癢及有痰的現象,讓他無法安眠,順帶一提的是阿晞的同修稱看見是他的冤家掐他脖子造成;阿晞深信不疑,Elsa也打算順著他的想法,試試找出這位冤家來和談。有趣的是,讓他喘的原因,此刻竟只忙著躲起來!
Thumbnail
小丑,不管他在舞台上多麼盡力的表演、思考與隨機應變;但是,最終看表演的人會不會笑出來,還是取決於觀眾自己。 他不知道在醫院的你,明天如何,那是醫生的工作、由醫學的進步所決定的;他只期望,今天能夠讓你笑得出來。
Thumbnail
本則這一次不談體育,來談電影,原因是看完尚氣與十環幫傳奇後,最後的工作人員名單中,出現了Brad Allen的名字,這名可說是把香港武打帶來好萊塢的男人,如今隨著他心臟病逝世,以後好萊塢的動作電影還會出現香港武打風格可能越來越少了。 在香港武打尚未傳入好萊塢時,好萊塢的動作片就是追逐、大場面,少有武
Thumbnail
發問是好奇心的具體表現,發問代表有在思考,鼓勵發問就是在鼓勵思考,人思考,繼而發問,知識也就增長了。還有看到不同事物後提出問題,就是在思考既存事實與觀點,任何東西都是其來有自,懂得發問,就是求知了。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
教導孩童如何培養自主解決問題的能力,透過遇到日常生活的情境來啟發孩子思考解決方式,並進一步引導他們學習如何正確處理問題。
Thumbnail
嬰幼兒不論是在睡覺時間突然睜開雙眼、肢體突然抽動,或是在睡覺時間發出泣語般的聲音,但這些很正常的狀況,除了讓照顧者一個晚上無法好好睡一覺以外,也會擔心自己的寶寶是不是在做惡夢?是不是夜驚?是不是有什麼生理上的狀況?才會在夜間休息時間睡不安穩?
Thumbnail
想哭的時候,你會做什麼? 我們好像常常希望別人「別哭了,有話好好說」或「別哭了,事情一定有辦法解決的」, 可是,哭有什麼不對? 哭泣真的是毫無作用的一件事嗎?
Thumbnail
網誌第2度搬家,來到痞克邦後,瀏覽人次終於也破10000了。 因為人數歸零啦,之前已經一百多萬就不算啦。 不過,大家其實也都知道, 人次什麼的從來就不是重點,這只不過是一種儀式感; 最重要的是,可以亂貼美女照片。 於是,這裡要爆一下料: 本來以為只有「功利主義者」×安在推久保
Thumbnail
【故事介紹】 一隻喜歡唱歌的藍色小貓咪:皮皮貓。 這次牠穿著牠最愛的襯衫,而且襯衫上還有四顆大大的、圓圓的,不同顏色的帥鈕扣。 皮皮貓開心的唱個歌,可是…….其中一顆鈕扣彈開了……皮皮貓的好心情有沒有受到影響呢?
Thumbnail
一起床沒有任何原因卻感到大禍臨頭,從小到大我經常感受到,前幾年漸漸減少,時不時地仍會浮現。為什麼會有這種感受呢?
Thumbnail
隨著潛意識的帶領,阿晞進入困擾了他約莫十年之久的氣喘問題中。阿晞說道喉嚨通常在入睡前會出現喘、癢及有痰的現象,讓他無法安眠,順帶一提的是阿晞的同修稱看見是他的冤家掐他脖子造成;阿晞深信不疑,Elsa也打算順著他的想法,試試找出這位冤家來和談。有趣的是,讓他喘的原因,此刻竟只忙著躲起來!
Thumbnail
小丑,不管他在舞台上多麼盡力的表演、思考與隨機應變;但是,最終看表演的人會不會笑出來,還是取決於觀眾自己。 他不知道在醫院的你,明天如何,那是醫生的工作、由醫學的進步所決定的;他只期望,今天能夠讓你笑得出來。
Thumbnail
本則這一次不談體育,來談電影,原因是看完尚氣與十環幫傳奇後,最後的工作人員名單中,出現了Brad Allen的名字,這名可說是把香港武打帶來好萊塢的男人,如今隨著他心臟病逝世,以後好萊塢的動作電影還會出現香港武打風格可能越來越少了。 在香港武打尚未傳入好萊塢時,好萊塢的動作片就是追逐、大場面,少有武
Thumbnail
發問是好奇心的具體表現,發問代表有在思考,鼓勵發問就是在鼓勵思考,人思考,繼而發問,知識也就增長了。還有看到不同事物後提出問題,就是在思考既存事實與觀點,任何東西都是其來有自,懂得發問,就是求知了。