節氣飲食|夏。《「血虛」中醫體質檢查》

2023/05/25閱讀時間約 1 分鐘
夏季炎熱,易造成〝氣隨汗脫〞的「傷津耗氣」現象(流汗讓毛細孔開張,人體散熱與水分蒸發,所以稱“氣隨汗脱”),與〝汗血同源〞的「血虛」問題(中醫視體液,如水分、血液等為陰物質)......
血虛中醫體質檢查圖表
Botree
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■出發 
在生活中,透過淺顯易懂的方式,點滴認識與實踐中醫,是一系列「生活中醫」筆落的初衷。 ■關於 筆者,曾任職加州中醫診所。 為美國執照中醫師(CALE), 並通過自然醫學、針灸、中藥、復健等美國國家考試(NCCA)。 並且涉略瑜伽、芳香療法、阿育吠陀 ...... 等自然療法領域。
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