小朋友，睡得香，快快快起床。別做一隻小懶蟲，懶蟲肥胖胖 。
起床，起床，起床床，起呀起床床。起床，起床，起床床，身體 更健康……(教室播放著音樂)
每天在學校午睡起床前，孩子們會聽到這 首音樂，
就會睜開眼睛馬上起床。
起床後，孩 子們會自己練習摺棉被，
有的孩子動作很快， 也會主動去幫忙叫身邊的同學起床，
並用雙手 輕輕地搖醒他們。
恩驊說：同學，起床了！ 子郁、子恩說：我會自己摺棉被。
這些可愛的舉動也讓身邊的小朋友跟著模仿學習，
久而久之成了 一種好的生活習慣和貼心的行為，
也讓小朋友有一個很棒的合作機會 唷！
