[實戰]到底怎麼開始找自己的喜好和熱情?

更新於 2024/04/02閱讀時間約 4 分鐘
我又再度去借閱黑馬思維,在我完成5月的尋找自我天賦熱情的講座後
原因無他,我第一次閱讀時,裏頭探索自我的天賦熱情成功的案例太吸引我了,也在我心中播下好像我也做得到的種子。
然後,就沒有然後了。
我也思考過是當時自己沒特別注意實做的部份嗎?
亦或是自己當時其實還沒有很大的動力想尋找?
所以這次希望能從中拼湊出一些答案。
尋找自我很大很難找到正確方向

要先認知

當閱讀一半時發現,裏頭花了不少篇幅談論已經明確知道自己喜歡什麼的人,並且熱切的勇敢創造屬於自己的事業(當然前景也很可觀)。
但我想說的是,最困難的步驟其實是如何找到自己喜歡的事物,其次才是怎樣由我喜歡的事物去拓展適合我的工作。
而在討論這兩件事之前,我還發現一件很困難的事-你要自我認知
而我所謂的認知,是指你不喜歡做原本的工作到-你很迫切的需要找到你喜歡的事或者脫離這個環境的急迫性,又,或者你單純很急切的想尋找你到底喜歡什麼。
然後才來討論如何找到自己喜歡的事物。

所以如何找?

在聽完5月講座後的我面對一張白紙,我也這樣問我自己-所以如何找?
當我面對除了我以外的對象,總能侃侃而談,有一大堆好奇別人的事、挖掘別人的想法,但當我面對自己,卻連一張A4的紙都寫不滿。
寫什麼?

一張A4紙開始接龍

問題從-你喜歡做什麼開始接龍下去,或者你平常喜歡玩什麼遊戲、看什麼電影開始跟自己開啟一個聊天模式。
這個關卡其實讓我卡了很久。甚至我一度想的到的詞彙只有我喜歡追劇、玩單機遊戲,直到我嘗試繼續逼問自己(可以嘗試先寫下能問的問題後再一一回答)
「喜歡看什麼劇?」
戀愛實境秀,裏頭總會出現很多drama,又有很多衝突
「為什麼喜歡這種類型的劇?」
因為喜歡衝突感、人性刻畫得凸顯,也讓我深信這個世界本該就不是那麼一帆風順。
「這個劇中的誰吸引了你?」
往往是沉穩內斂的腳色及默默幫助大家的人
「為什麼被這種特質的人吸引?」
不喜歡太張揚個性的人,常常覺得很具有攻擊性,內斂沉穩是我喜歡的相處模式。
一開始最難的是,你乍看問了自己很多不知所云的問題,也嘗試寫滿了答案,但你仍舊拼湊不出屬於自己獨有的關鍵字,你只是默默看著A4紙寫了很多你的想法;所以你就很想放棄。

黑馬思維的強烈情緒紀錄

黑馬思維裏頭則給出不一樣的尋找方式,嘗試從自己去批判他人的時候深挖自己的獨特見解,因為此時會有強烈情緒帶給你的波動,你也容易因此記憶深刻。
例如:我常對我喜歡的燉飯或義大利麵總是抱持著滿滿的意見
常常出現的批評有:燉飯的湯汁收不夠乾、米心太軟爛、醬汁不夠濃稠、調味太淡或者四神湯常認為:大腸豬肚的料太少、湯頭不夠濃厚等等。

這樣就找的到了嗎?

老實說我不是透過自由書寫的過程就突然找到我喜歡寫作這件事
我其實還額外購買大人學的職涯規劃線上工作坊,裏頭藉由系統化的手把手帶你藉由填寫10大關卡的表格(神煩,但撐下去就是你的),讓你知道自己的關鍵字到底是什麼,而不是自己一個人埋頭苦幹還無法理解自己。
甚至我還額外知道有職涯諮詢師這個職業,間接再去諮詢才慢慢理解自己
我也終於從一大堆問卷表格慢慢拼湊找到屬於自己的關鍵字
喜歡文字、溝通、思考、團隊、輔助
而不再只是塔羅牌的大方向答案-你適合走療癒路線或幫助他人
延伸閱讀:塔羅是萬用解,但問題還是要放對地方

然後?

然後就是去拼命的去嘗試。
就我而言就是拼命的產出,平常我就有記錄日記的習慣,但基本上都是沒公開的抱怨日記居多,而這次就嘗試以公開的角度記錄自己擅長的生活瑣事。偶爾靈感噴發也會寫小短文、歌詞欣賞、大法官釋字白話文等。
而黑馬思維也提供我不一樣的認知
關於文字,有很多觸手可去的地方,你可以將它運用在小說、企劃、遊戲、翻譯等等,而不是遵循著那些標準化的格式-文字創作好似就必定跟作家、小說家畫上等號,又網路如此發達,其實認真搜尋一下一定會有更有趣的職業等著。
至於未來結合自我喜好的工作發展,我還在期待第三次職涯諮商帶給我的收穫。
延伸閱讀:第一職涯諮商
為什麼會看到廣告
avatar-img
15會員
53內容數
從寫作開始剖析自己,進而找到自己的天賦熱情,也用寫下來理解自己感受自己,而那些紀錄的過程更可以讓自己回顧,阿原來我成長不少。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
三伏甲烷的沙龍 的其他內容
其實在第一次諮詢完後,想不太透第二次諮詢會獲得什麼嶄新內容和幫助 第一次諮詢完有點像是重新認識自己 知道自己體內的矛盾個性等等,然後試著去接受。 具象化的我 但在第二次諮詢前,因為有意識的對自己的個性認知、觀察 所以反而發現了-自己很具象化的特質。 從前面幾篇文章寫下來,我發現自己是一個很需要靠具
在今日諮詢以前,我其實不知道有職涯諮詢師這個工作的存在。 而對於找到合適的工作我嘗試去做了很多探索-塔羅占卜、工作向測驗、MBTI人格測驗等、無腦購入補習班函授等。 最近則是透過大人學的一些方式去探索自己的天賦熱情、關鍵字等實作外,也因緣際會知道有職涯諮詢師。 為何要去諮詢? 除了上述探索的經歷都
其實在第一次諮詢完後,想不太透第二次諮詢會獲得什麼嶄新內容和幫助 第一次諮詢完有點像是重新認識自己 知道自己體內的矛盾個性等等,然後試著去接受。 具象化的我 但在第二次諮詢前,因為有意識的對自己的個性認知、觀察 所以反而發現了-自己很具象化的特質。 從前面幾篇文章寫下來,我發現自己是一個很需要靠具
在今日諮詢以前,我其實不知道有職涯諮詢師這個工作的存在。 而對於找到合適的工作我嘗試去做了很多探索-塔羅占卜、工作向測驗、MBTI人格測驗等、無腦購入補習班函授等。 最近則是透過大人學的一些方式去探索自己的天賦熱情、關鍵字等實作外,也因緣際會知道有職涯諮詢師。 為何要去諮詢? 除了上述探索的經歷都
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
很多人都會說不知道自己喜歡什麼,所以有一種說法是,那先想想自己不喜歡什麼。 這是可行的,但也會碰到新的問題。 有時候我們以為我們不喜歡,但事實上只是因為我們的誤解,或是我們認為我們不擅長。 然後在我們把所有不喜歡的都刪去之後,會發現剩下的也沒有特別喜歡的,但我們開始在這其中逼迫自己勢必要做出選
Thumbnail
相信每人都曾因選校、選科系感到迷惘. 亦或者在職涯是否該轉職、換跑道,都有許多的問號。《發現你的天職》這本書,作者深入點出一些對於尋找自己熱愛的事的誤解,引導讀者探索他們的內在潛能,解鎖人生的意義。並用清楚的邏輯架構引領讀者找到自己的天職。 這本書都將成為你探索和實現職業使命的不可或缺的指南。
Thumbnail
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情,但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣,發現自己很難堅持下去?感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大?做的事情雖然是對的,但是沒有任何的樂趣和動力? 首先我們先來看以下三點: 一.什麼是喜歡有興趣的事情? 就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
當局者迷,旁觀者清。這應該是我迷惘時期最貼切的狀態。 大學畢業後,因為不知道自己要找什麼工作,花了很多的時間在google搜尋"要怎麼找到自己喜歡的工作?" 、"要怎麼找到自己的興趣?",大多數的方法就是嘗試新事物、多參與不同的團體活動,但我根本不知道要開始嘗試哪些東西,總覺得做什麼都不怎麼有
怎樣找到熱情所在? 問自己。 回顧你的童年回憶。找出兒時的你對於什麼覺得很有興趣? 什麼事情可以使你很高興。 孩子很知道自己喜歡什麼以及不喜歡什麼。他們更不容易受到社會、朋友和環境的影響而作出選擇。所有選擇都可以基於自己的喜好。 所以,回顧過去是找到熱情所在的方法。 我的童年回憶告訴我,我
在每個人的人生中, 都一定會被探討說:「你的興趣到底是什麼?」 從自己出發去摸索興趣來了解真實的自己需要什麼以及怎麼走出自己的康莊大道!
Thumbnail
最近我在忙碌的工作和沒完沒了的家務以外的時間感到苦悶、困擾和迷失。我開始反思,什麼事才是讓我快樂的?或許與其糾結於興趣或娛樂,我該踏實把做家務變成我的興趣。
《藝術之戰》(The War of Art)裡有一句話:「我們人生的功課,不是塑造自己成為想像中的理想模樣,而是找出真實的自己,並且成為那個模樣。」,人終其一生,都在探索自己。本文將討論,不知道自己的興趣、可以做什麼,現階段可以怎麼做?
Thumbnail
盯著「興趣」那欄空白格思考著該寫些什麼,我握著筆,寫下了了無新意的答案:「旅遊、看電影」。 有好長一段時間,我很羨慕那些有興趣愛好的人,知道自己喜歡什麼,想追求什麼,因為這個問題足足困擾我 28 年。 自求學開始,每個行為的動機都是為了某件利益:為了考好成績,所以認真學習;為了獲得零用錢獎勵
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
很多人都會說不知道自己喜歡什麼,所以有一種說法是,那先想想自己不喜歡什麼。 這是可行的,但也會碰到新的問題。 有時候我們以為我們不喜歡,但事實上只是因為我們的誤解,或是我們認為我們不擅長。 然後在我們把所有不喜歡的都刪去之後,會發現剩下的也沒有特別喜歡的,但我們開始在這其中逼迫自己勢必要做出選
Thumbnail
相信每人都曾因選校、選科系感到迷惘. 亦或者在職涯是否該轉職、換跑道,都有許多的問號。《發現你的天職》這本書,作者深入點出一些對於尋找自己熱愛的事的誤解,引導讀者探索他們的內在潛能,解鎖人生的意義。並用清楚的邏輯架構引領讀者找到自己的天職。 這本書都將成為你探索和實現職業使命的不可或缺的指南。
Thumbnail
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情,但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣,發現自己很難堅持下去?感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大?做的事情雖然是對的,但是沒有任何的樂趣和動力? 首先我們先來看以下三點: 一.什麼是喜歡有興趣的事情? 就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
當局者迷,旁觀者清。這應該是我迷惘時期最貼切的狀態。 大學畢業後,因為不知道自己要找什麼工作,花了很多的時間在google搜尋"要怎麼找到自己喜歡的工作?" 、"要怎麼找到自己的興趣?",大多數的方法就是嘗試新事物、多參與不同的團體活動,但我根本不知道要開始嘗試哪些東西,總覺得做什麼都不怎麼有
怎樣找到熱情所在? 問自己。 回顧你的童年回憶。找出兒時的你對於什麼覺得很有興趣? 什麼事情可以使你很高興。 孩子很知道自己喜歡什麼以及不喜歡什麼。他們更不容易受到社會、朋友和環境的影響而作出選擇。所有選擇都可以基於自己的喜好。 所以,回顧過去是找到熱情所在的方法。 我的童年回憶告訴我,我
在每個人的人生中, 都一定會被探討說:「你的興趣到底是什麼?」 從自己出發去摸索興趣來了解真實的自己需要什麼以及怎麼走出自己的康莊大道!
Thumbnail
最近我在忙碌的工作和沒完沒了的家務以外的時間感到苦悶、困擾和迷失。我開始反思,什麼事才是讓我快樂的?或許與其糾結於興趣或娛樂,我該踏實把做家務變成我的興趣。
《藝術之戰》(The War of Art)裡有一句話:「我們人生的功課,不是塑造自己成為想像中的理想模樣,而是找出真實的自己,並且成為那個模樣。」,人終其一生,都在探索自己。本文將討論,不知道自己的興趣、可以做什麼,現階段可以怎麼做?
Thumbnail
盯著「興趣」那欄空白格思考著該寫些什麼,我握著筆,寫下了了無新意的答案:「旅遊、看電影」。 有好長一段時間,我很羨慕那些有興趣愛好的人,知道自己喜歡什麼,想追求什麼,因為這個問題足足困擾我 28 年。 自求學開始,每個行為的動機都是為了某件利益:為了考好成績,所以認真學習;為了獲得零用錢獎勵