提到運動,好處多多。
有提到預防肌少症、促進新陳代謝、預防代謝症候群等。
甚至,可以強化肌肉的包骨頭,預防骨折
而用到自閉症者的運動訓練,有沒有適合的呢?
其實,是有的。
依照自閉症者的興趣為主
少量的自閉症者不喜歡沒興趣運動項目,最多兩項。
以自閉症者的興趣,做為自閉症者的運動訓練動力。
像有的自閉症者喜歡籃球,就可以陪自閉症者進行〝邊跑邊互傳訓練〞。
不但可以訓練自閉症者動作的協調度,也可以訓練自閉症者的合作能力。
有的自閉症者喜歡足球,也可以進行互傳。
甚至,有的自閉症者喜歡網球,可以訓練自閉症者用雙打陣型做適應。
像剛開始的平行陣型、到高階的i陣型。
雖然我有一段時間喜歡網球王子,不過要我進行網球賽,這運動不適合我。
也可以試試桌球,因為是桌上網球的簡稱,不過還是有不同。