前情提要|排寒實驗|泡腳一個月會怎樣?
實驗早在六月底就完成，不過當時因為連續泡兩個月，所以身體感受到的差別不大，覺得好像泡不泡都沒差，也就沒有寫心得的動力。
但到現在我差不多快三個禮拜沒泡腳，才發現身體的確有差別。泡腳兩個月，當時身體對於冷氣的反應非常敏感，幾乎是一吹到冷氣就鼻塞，晚上跟海子一起吹冷氣睡覺，一早起床就會狂流鼻涕跟打噴嚏，搭公車上班，一上車沒多久就鼻塞，下車曬到太陽就不塞。
然後會因為吃太多生冷的食物，右手的大拇指內側長出汗皰疹，少吃就好了。
就像身體內建超強的掃毒軟體，一有問題就會發出警告，以排寒的角度這樣靈敏的身體才是健康的，不過當我沒有每天泡腳後，這些症狀就都不會出現，這也讓我有點掙扎，因為過度靈敏就需要更細緻照顧自己的身體，很多東西吃了會不舒服或長一些疹子，冷氣也不能吹太久。
總之泡腳的確是能有效排寒的，但需要搭配照顧自己的決心。
也許一直泡下去身體就會好得不得了，但我目前還沒有勇氣走到那麼深，畢竟太難照顧了，我還是維持在排寒菜鳥班裡就好，爾偷吃水果、冰淇淋、喝冰水，但都只敢吃一點點，也會限制咖啡因的攝取，晚上睡覺還會乖乖穿長褲、長襪，一個人的時候盡量不開冷氣，平常進行簡單的運動，保持一個睡得好、吃的下飯、身體還可以的程度。
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