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拖延症掰掰！跟Google、Spotify和Meta學「快速行動」｜實戰篇｜前導｜【怪獸】你與科技的距離 EP6.2
人們在面對選擇時，更傾向避免損失，而非主動追求潛在利益。
研究顯示，除非一件事情的潛在獲益是潛在損失的 2.6 倍，才會大幅提高人們採取行動的意願。而有了意願，我們還不一定會著手行動，很多外在因素會讓我們一再拖延，不敢跨出那一步，因而錯失許多機會。
要打破這樣的惡性循環，勢必得克服這樣的「損失規避」。
不要忘了，你是人，不是機器｜資訊篇｜前導｜【怪獸】你與科技的距離 EP6.1
科技公司相較我們個人面對的挑戰和變數更多，他們是如何在市場競爭中脫穎而出呢？本文將找出科技公司適應變化與擁抱失敗的關鍵因素，運用 Google、Spotify 和 Facebook 的策略，幫助你勇敢跨出行動的第一步。
原來，活動和行動根本有差！
快速行動，但是要有前提？！
當我們處於活動模式（activity）時，往往會分心、閒晃，只願意做一些輕鬆、簡單的事情，避免面對那些困難但卻最重要的工作。
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你是否有想過，為什麼看過這麼多成功的人的例子，聽過這麼多厲害的人他們的分享，有時候自己卻好像只是在原地踏步呢？《怪獸科技公司》第二季將從科技產業的角度切入，透過跨領域的視野，帶你掌握各種必備的自我管理能力與心法，一起用科技去思考你的人生。
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❍ -- 打破僵化，管理也需要進化
為什麼要採取有效行動？
採取有效行動是實現目標、促進個人成長和發展的關鍵。當我們有明確的目標時，僅有夢想是不夠的，我們需要付諸實踐，才能把願景變為現實。有效的行動不僅能幫助我們克服困難，還能讓我們在實現目標的過程中獲得滿足感和成就感。
如何採取有效行動？
將大目標分解成更小的步驟
制定具
作為一名顯示生產者，比起拖延，我更常發生的是先衝出去，又殺回來。
然而，確實有些時候，腦袋裡會有一個「啊…再等等吧！」的聲音，尤其是一些明明知道有好處、但就是不想做的事情。
像是運動，或是自己煮飯。
雖然我的「小惡魔」不是在大事上扯住我，但在這些生活小事上，我很明確地感受到是有一些阻力存在的。
今天要大解密GOOGLE為什麼會成功、迪士尼為什麼會讓人一去再去、馬刺隊和海豹部隊的成功秘密，如果你想知道團隊合作要怎麼樣才能在最短的時間內得到最大的效率和功率，只要掌握三大關鍵技巧，就能打造出最強大的成功團隊。
「選擇比努力重要」這句話應該是從「互聯網時代」開始，流行了好多年，其實在沒有網路以前，也有一句話：「男（女）怕入錯行」
看到現在世界頂尖企業的CEO或創辦人們，最年輕的可能只有20多歲，大家彷彿都覺得人生的重點在「選對賽道」，選對了一飛沖天，選錯了打入凡間！
這本書是舊版重出，
原書名為Google創投認證! SPRINT衝刺計畫: Google創投團隊教你5天5步驟, 迅速解決難題、測試新點子、完成更多工作!
它起初來自Google內部的工作手冊，
設計師納普在Google工作時，
他是一個流程狂，
很喜歡改受團隊工作流程，
剛好Googl
現代人追求效率，做事想要得到立即的成果。
由於各種網路和科技發達，會有這樣的心態也是正常的。
然而，「省時間」並不是簡單的事情。
很多人省了眼前的時間，卻浪費更多時間善後，反而無法達成省時間的目的。
例如有次我搭電梯到了5樓，外面有一個要下樓的婦人神情慌張，想要往電梯
拖延是一個廣泛存在的問題，對許多人都帶來挑戰。本文深入探討了拖延的心理學原理和影響，並提供了一系列實用的解決方案。通過生活中的例子，理解拖延行為的根源。無論是工作還是個人生活，克服拖延都是實現個人成長和成功的關鍵。閱讀本文，探索如何戰勝拖延，開啟更有意義的生活。
現代人都為拖延症所苦，也嘗試了眾多方法想要解決拖延症，我也是其中之一。嘗試過番茄鐘工作法、艾森豪矩陣排列優先緊急順序、遠離手機…..等等，大多都失敗。後來我發現，拖延症是一種抗拒的情緒，當我們拖延，就代表大腦在抗拒。偏偏人類的大腦又是喜歡做不費力的事情，此時就會把注意力轉到滑手機等不費腦力的事。
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