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拖延症掰掰！跟Google、Spotify和Meta學「快速行動」｜實戰篇｜前導｜【怪獸】你與科技的距離 EP6.2
更新於 2023/09/10閱讀時間約 7 分鐘
人們在面對選擇時，更傾向避免損失，而非主動追求潛在利益。
研究顯示，除非一件事情的潛在獲益是潛在損失的 2.6 倍，才會大幅提高人們採取行動的意願。而有了意願，我們還不一定會著手行動，很多外在因素會讓我們一再拖延，不敢跨出那一步，因而錯失許多機會。
要打破這樣的惡性循環，勢必得克服這樣的「損失規避」。
不要忘了，你是人，不是機器｜資訊篇｜前導｜【怪獸】你與科技的距離 EP6.1
科技公司相較我們個人面對的挑戰和變數更多，他們是如何在市場競爭中脫穎而出呢？本文將找出科技公司適應變化與擁抱失敗的關鍵因素，運用 Google、Spotify 和 Facebook 的策略，幫助你勇敢跨出行動的第一步。
原來，活動和行動根本有差！
快速行動，但是要有前提？！
當我們處於活動模式（activity）時，往往會分心、閒晃，只願意做一些輕鬆、簡單的事情，避免面對那些困難但卻最重要的工作。
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你是否有想過，為什麼看過這麼多成功的人的例子，聽過這麼多厲害的人他們的分享，有時候自己卻好像只是在原地踏步呢？《怪獸科技公司》第二季將從科技產業的角度切入，透過跨領域的視野，帶你掌握各種必備的自我管理能力與心法，一起用科技去思考你的人生。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你是否也明明知道應該開始某些事情，卻總是拖拖拉拉，滑著手機、社群媒體，想著明天再開始打掃、明天再開始創作、明天再開始讀書，想著想著時間就這樣流逝了，然後在迫在眉睫時才匆匆忙忙火力全開的趕工，在最後一刻壓線交差，或自責懊悔浪費時間，如果你經常反覆這個模式，你可能是個慣性拖延者。
原來我要做的是把自己的情緒整理好 ，而不是不斷為自己規劃時間表然後又不斷的拖延 ， 我們大家要規劃整理的可能是我們的心，然後拖延就會慢慢消失 。
你有拖延症嗎？我相信世界上每個人多多少少都有一點，可能不是拖延癌晚期，但是不到截止日期，都不會去做。其實，我也是這樣的。在這個世界上，拖延症的人大概有很多。做事情，我們總想著等一下，等一下。從來不想著現在立刻馬上去做。
拖延症
其實，對於我們來說。有些事情並沒有那麼困難，只是去做就可以。而不是，將
前幾天看到了一個說法，表示「拖延症不是懶，而是逃避」，因為「懶是不願意做本來就不一定要做的事，但逃避是不願意完成應該要做的事」。思索了一陣子，還是想不通這個論點⋯⋯
好不容易又回來這裡了
去年的八月，說好要日更，結果才少數幾篇文…
然後去年這一整年其實過得很糟…
雖然帶了六個班畢業，也新接了四個班的英文班
但真的在今年離別的時候…感覺與感動卻是薄薄的…
或許是跟九年級的某班某小老師有關…
當然也還有很多因素啦
然後論文完全被我放掉，因為根本沒時間寫啊
去年一禮拜
在家上班後，我雖然能自由地運用時間，但難免受到家務事干擾，再加上工作和休息時間混在一起，導致忙了一天，做事效率極低，休息品質也受到影響。直到最近，接觸到番茄工作法，終於找到分配時間的方法，更重要的是，每天設立目標，穩穩前進，心情安定不少。
【今日分享】
❓為什麼無論我們再如何自律，都有拖延症上身的時候
❓為什麼一旦建立組織，就很容易「增量」，部門永遠喊著人力不足、預算不夠，只是執行效率卻沒有顯著提升？
﹏﹏﹏﹏﹏
原來其實一切的本質，都是源於人性對資源的習性⋯⋯
／文末有我克制自己拖延症的方式，與你分享／
有點慘~~
雖然沒有一直睡覺，但是文章處於難產的狀態，沒有辦法專心地寫作，真令人困擾
，最後結果搞到可能要熬夜的狀態，實在不可取QQ
花生湯圓的材料買好了，可是地瓜的顏色....有點太淺了....哎
末日的計畫
帶回家
在車上研擬過
至少想像
服裝的共識
登場背景
重新回到會議桌前
又一日打開自己的餐盒
裝著草案
草食的同事分著吃掉
吃得精光
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你是否也明明知道應該開始某些事情，卻總是拖拖拉拉，滑著手機、社群媒體，想著明天再開始打掃、明天再開始創作、明天再開始讀書，想著想著時間就這樣流逝了，然後在迫在眉睫時才匆匆忙忙火力全開的趕工，在最後一刻壓線交差，或自責懊悔浪費時間，如果你經常反覆這個模式，你可能是個慣性拖延者。
原來我要做的是把自己的情緒整理好 ，而不是不斷為自己規劃時間表然後又不斷的拖延 ， 我們大家要規劃整理的可能是我們的心，然後拖延就會慢慢消失 。
你有拖延症嗎？我相信世界上每個人多多少少都有一點，可能不是拖延癌晚期，但是不到截止日期，都不會去做。其實，我也是這樣的。在這個世界上，拖延症的人大概有很多。做事情，我們總想著等一下，等一下。從來不想著現在立刻馬上去做。
拖延症
其實，對於我們來說。有些事情並沒有那麼困難，只是去做就可以。而不是，將
前幾天看到了一個說法，表示「拖延症不是懶，而是逃避」，因為「懶是不願意做本來就不一定要做的事，但逃避是不願意完成應該要做的事」。思索了一陣子，還是想不通這個論點⋯⋯
好不容易又回來這裡了
去年的八月，說好要日更，結果才少數幾篇文…
然後去年這一整年其實過得很糟…
雖然帶了六個班畢業，也新接了四個班的英文班
但真的在今年離別的時候…感覺與感動卻是薄薄的…
或許是跟九年級的某班某小老師有關…
當然也還有很多因素啦
然後論文完全被我放掉，因為根本沒時間寫啊
去年一禮拜
在家上班後，我雖然能自由地運用時間，但難免受到家務事干擾，再加上工作和休息時間混在一起，導致忙了一天，做事效率極低，休息品質也受到影響。直到最近，接觸到番茄工作法，終於找到分配時間的方法，更重要的是，每天設立目標，穩穩前進，心情安定不少。
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❓為什麼無論我們再如何自律，都有拖延症上身的時候
❓為什麼一旦建立組織，就很容易「增量」，部門永遠喊著人力不足、預算不夠，只是執行效率卻沒有顯著提升？
﹏﹏﹏﹏﹏
原來其實一切的本質，都是源於人性對資源的習性⋯⋯
／文末有我克制自己拖延症的方式，與你分享／
有點慘~~
雖然沒有一直睡覺，但是文章處於難產的狀態，沒有辦法專心地寫作，真令人困擾
，最後結果搞到可能要熬夜的狀態，實在不可取QQ
花生湯圓的材料買好了，可是地瓜的顏色....有點太淺了....哎
末日的計畫
帶回家
在車上研擬過
至少想像
服裝的共識
登場背景
重新回到會議桌前
又一日打開自己的餐盒
裝著草案
草食的同事分著吃掉
吃得精光