閱讀筆記-安靜的力量

外向成為主流的迷思

• 我們活在一個外向是顯學的社會。常對內向者帶有偏見。

內外向特質是天生的

避免新團體迷思

• 外向的人善於表達，善於表達意見的人的意見容易被接納。這樣容易錯過內向者更好的主意，只因他們不善表達。
• 對很多領域的人，獨處時才有辦法用心練習。
• 內向者最有創造力和生產力的時刻，往往是遠離群體而能夠獨立思考的當下。
• 需要大家集思廣益時，請每個人用電子郵件或是單獨寫下自己的想法，而不要讓大家看到別人的答案，務必確保每個成員都有機會貢獻自己的想法。面對面溝通很重要，可以建立信任感，只不過群體的互動不可避免會壓抑創意發揮的機會。
• 最有效率的團隊應該是內向者與外向者以良好方式混合共組而成。

內向者應該忠於自己、但也要擇時突破常規

• 性格是天生，人格是後天養成的。

給內向者的3個職場建議

可以內向但不要害羞

內向不等於害羞。內向者也未必是害羞的人。害羞的定義是害怕羞辱，害怕社會一般人對自己不認同。然而內向只是喜歡「刺激程度不要太強」的環境而已。害羞必定很痛苦，內向則不會。

內向者如何準備公開演講

關鍵在於：脫離舒適圈且過分充足的準備。

先撰寫大綱、填入逐字稿、反覆背誦、講給信任的朋友或親人聽。不只要做到背誦流暢，更是要滾瓜爛熟，練習到幾乎靠潛意識就可以順利演說。

內向者如何跟上司溝通

關鍵在於：先文字、後交談。