#41 ▍潛意識學習法(只讀20%的高分應考術-Carol老師)
你知道學習, 也可以有策略嗎 ?
甚至於在家中,父母也可以運用
<潛意識學習法>,來幫助孩子有效學習喔 !
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子玲：我看到書中有一個地方，我覺得好有趣哦!
關於「策略」的部份
像Carol老師所陪伴的各種考試的考生
有些人可以準備的時間其實不多
這時候「策略」就顯得特別重要
我就看到書中有一篇說到
你找到一個可以在短時間考高分的戰略
這個「策略」妳是從國小巧固球比賽前的緊急會議 書p.64
體育培訓之路，其實也提供給妳很多養份
可以來分享你如何萃取提煉成 考試讀書的養分？
.
Carol老師：
對的，我們巧固球比賽前都會招開緊急會議
像誰是攻擊手、要站什麼位置
我們要用什麼策略、防守怎麼去做補位…等
後來我就發現，我們用了這個策略後無往不利
每一場比賽都可以贏
.
後來我們就拿到了全國比賽的代表權
我們也延用了同樣的策略到了全國比賽
竟然輸的一踏糊塗
所以當時給了我一個很大的啟發
我發現我們的策略會因為我們的挑戰而需要有所改變
我們再回到我們的考試當中
我發現很多人會用準備段考的思維去準備會考
這個策略就不適用了
不同的考試策略一定要有所調整
.
比如說我們都知道要做考題對不對
可是如果像會考這種大範圍的考試來說
這時候我們就要著重在分析考題
例如：A觀念在歷年會考中考了5、6次
而B觀念在歷年會考中只出現過1次
這時候A觀念就是CP值高的搶分攻略
.
可是段考就不一樣了
段考的題目是拿來在你每一次做一個章節統整的時候
這個題目是在告訴你哪些重點要放在筆記當中
所以因應考試的不同題目的角色就會不同
.
子玲：所以沒有策略還真的不行耶!
而且策略還要有彈性
因為狀態不同目的不同而要去調整它
子玲以前真的沒有想過這些耶~
以前就是傻傻的讀書啊!
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Carol老師：
所以父母要站在自己是一個教練的角度
孩子這次如果考不好我們用教練的角度來看
孩子是筆記不會做嗎？
還是題目看不懂？
或是孩子閱讀的速度比較慢？
我們就要從這個角度去切入
把自己當成教練一樣
就可以知道要怎麼樣訓練這位選手
.
子玲：這個論點好呼應子玲在帶的課程
我也告訴我的家長「其實你們就是孩子的家庭教練」
我們想要引導孩子的情緒穩定
家長就需要從教練的角度出發
當然教練自己也要會嘛~
我就會邀請家長先來學習
因為上了課你有這樣的品質後
你在看你的孩子的時候你就會知道
原來孩子這個時候需要訓練的是哪一個部份。
這樣我們有能力協助孩子也能鼓勵孩子
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Carol老師書中有提到一個「潛意識學習法」 書p.190
可以和我們分享什麼狀態下特別適合潛意識學習法？
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Carol老師：「潛意識學習法」可以想像成身體裡面的自動化系統
就像是我們學習腳踏車
當我們學會了以後
我們就算騎不同的腳踏車
你也知道怎麼去騎它
這就是身體的自動化
它可以幫我們省去大腦去思考的很多空間
.
那很多人一定會說：「如果學習也交給自動化不是很好嗎？」
可是大家想想自動化也有一個缺點
就是自動化無法判斷對錯
比如說你常常跟孩子說：
「你成績又考不好就是你比較笨嘛!!」
這些話都會進入孩子的潛意識裡
孩子也會一直告訴自己說：
「自己就是比較笨不會讀書」
.
所以像子玲老師也一直強調正向語言
其實這個也是跟潛意識有關係
不過還好~
我們有意識在保護我們
意識會判斷對錯、會跳出來保護我們
.
那潛意識在什麼時候容易讓我們自動化吸收？
有兩個關鍵：
1、專注
2、放鬆
比如說聽歌
某一首歌你聽久了以後聽到歌曲前奏
自己就會接下去唱了
可是我也沒有特別去背歌詞呀~
為什麼我自然而然就會唱了
這就是自動化
.
我們就可以把這個放在學習上運用
如果你有一些需要你記起來的東西
當我們用了主動學習、用意識去處理資訊之後
我們可以交給潛意識
比如說你在洗澡的時候
你是不是專注在洗澡而且很放鬆
這時候可以把你原本在記憶的東西
錄音起來播放
就好像你在聽歌一樣
所以潛意識也在無形當中用這樣的方式在幫助我們學習
除了用在聽覺、另外用在視覺、觸覺也可以哦~
.
子玲：太棒了~子玲在教的心靈課程中運用的也是潛意識
Carol老師很厲害，把潛意識結合到學習中
有方法果真就是不一樣
.
子玲想要送Carol老師一份禮物
就是禪卡祝福 Carol抽到了禪卡：遊戲的心情
就像Carol老師帶著孩子在學習的過程中
用輕鬆的姿態、用有趣的姿態
自然而然綻放著光的姿態
請繼續用這樣的姿態來滋養孩子們
如果你的心中有一個願望
只要帶著這份遊戲的心情
去做一些有趣的實驗
你的願望就會成真
非常謝謝Carol老師
也請大家記得去買「只讀20%的高分應考術」哦~
採訪學姊Carol(下集) 逐字稿：彤
