付費限定
不用「好人」標籤把自己套牢
更新於 2024/10/20閱讀時間約 5 分鐘
文化上，我們長期被教導要「為別人」存在、要掏空自己、竭盡所能的為別人付出，因此，我們成為內在匱乏、情感飢餓的人，空洞的內在、乏味無趣的人生，感受不到生命活著的意義和美好。
就因為「為別人」而活，自己成了空虛、空洞的人，於是更加不滿和埋怨為什麼沒有另一個人來「為我而活」？為我無盡付出？為我鞠躬盡瘁？於是不滿和氣憤開始四處擴散，開始無意識、激動地索討，討人情、討關注、討補償、討回報，內心長久下來的失衡和痛苦，化成無法安息的靈魂，忿忿不平，怨聲叨叨絮絮：「為什麼我要一直付出，沒有一刻是為我自己，而你們卻只顧自己，滿口要求我必須為別人。為什麼我怎麼做，怎麼忍耐都被嫌說做不夠？」
在長期社會傳統文化下，每個人內心都有一個覺得被虧欠的心靈，不被在乎、永遠被嫌還做的不夠、沒完沒了的被要求、被批判。如果，我們只有相互的要求和索討，命令自己和別人「必須為了別人的認可而活、而付出」，那麼，環境中的人將會是無法照顧自己的「空心人」、「匱乏人」，在身心失衡及不健康的情況下，還在做所謂付出的事、還在努力為別人而活，以極度匱乏不足的狀態漠視自己、傷害自己，以為如此能成為別人口中稱讚的「好人」、「好女性」、「好孩子」等。在所有冠上「好」的身分稱呼上，皆是被認為應該不重視自己、捨己、為別人竭盡所能地提供服務、滿足需求的人，卻不被視為一個真實的人、不被重視身心健康，也不被體會和理解身心所承受的壓力和痛苦，所謂「非人」的存在，才是文化中被認可的聖人賢者。
想想，為了當一個好人，我們如何與真實的自己失聯。
為了當一個好人，我們精疲力竭
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 2149 字、1
則留言，僅發佈於療癒時光你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
4.2K會員
209內容數
這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
昨天跟一個代書朋友聊天，我們交換了一下對於房市的看法，他說央行為什麼要信用管制，就是因為房價漲所以想要擋，按照經驗這種擋都擋不住，不管是之前的信用管制，或是二戰期間的美國物價控制，所以他感謝政府打房，現在真的是一個買房的好時機。
這種言論我很常聽到，所以我說，那你的做法呢?
他把一堆
一個男人,成不成功,單看他對自己要相守到老的妻子好不好就知道。
雖然,男人不一定長得帥,但他一定會把妻子照顧的燦美如花。
一個成功的男人,不一定會娶漂亮的女子,但卻一定能把妻子變得漂亮如花。
你看一個女人,如果他眼神總是閃耀光彩,必定是這個男人,不會讓她擔心、讓她煩心。
所以,她儘管在生
小苑搬進新居的第一個周末，陽光燦爛，她興致勃勃地走向自己的小花園。這片綠地就是她夢寐以求的“小天堂”，她已經想好了，未來這裡會開滿五顏六色的花朵，香氣飄散，連鄰居家的狗都會忍不住來嗅一嗅。她蹲下身，摸了摸土壤，心中滿滿是憧憬。
不過很快，問題就來了。
“小苑，這花怎麼有點垂頭喪氣的？”鄰
《不用讀完一本書》影響了我如何看待「閱讀」這件事的書。一直以來都會認為，讀越多書好處只會多於壞處，而且在給出心得或想法之前，一定要先讀完，才能具備足夠的背景知識進行談論。或許我們並不一定要對書作出評論，除了如何進行評論的建議之外，書中對閱讀本質的探討也很精彩，為讀者開啟另一種截然不同的閱讀反思視角。
有讀者在如何判斷自己是真好人，還是自我安慰的好人?下面留言:
「所以結論是什麼 大部分內容跟你標題的問題有什麼關係？」
在讀者留言的那篇文章是以男性角度去探討我們被女人說好人，背後的意思是什麼，以及多數男人誤會的意思，結論是不用視為自己是好人，而是要以自身利益開始打造吸引力，而不是追求所謂好人或壞
昨天的分享會大家笑得開心時，我也躲在一旁開心。
這是說書人第一次在活動當主講人，在一個禮拜前，她開始一個一個字打逐字稿，一開始，她寫不出來。
「妳想像是平常講話，打出來就好。」我說（說得比較簡單）。
凍乾食品在人類和寵物行業中的受歡迎程度不斷攀升，這已經不再是什麼秘密。那麼，究竟有什麼使得這種食品如此特別？以下將介紹關於這種創新的食品保存技術的一切，以及如何將其運用到您的生活中的一些建議。
凍乾法，即將食物冷凍並去除水分，是一種廣受歡迎的食品保存方法，其歷史悠久。與其他保存方法不同的是，凍乾法
在停下腳步梳理著自己的情緒，我終於學會了不用勉強自己，學會了接受生命中的所有變動，在每一個過不去的點上學會轉念，日子就這樣平靜下來了，時間快速的運轉，偶爾回望已經被時間的洪流，不停的往前推進，差別只是在於這個推進的過程中，你是被動的被時間推著，或主動的順著時間的力量不停往前，在這段時間裡我流盡了你離
最近我們也開始在研發跟帶領高中生的生涯探索線上工作坊，想想職涯實驗室真的很奇妙，最早的時候是因為想要解決剛出社會到工作三年左右的青年夥伴職涯迷茫問題。後來發現很多問題如果在大學有好的引導，就能減少很多迷惘。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
昨天跟一個代書朋友聊天，我們交換了一下對於房市的看法，他說央行為什麼要信用管制，就是因為房價漲所以想要擋，按照經驗這種擋都擋不住，不管是之前的信用管制，或是二戰期間的美國物價控制，所以他感謝政府打房，現在真的是一個買房的好時機。
這種言論我很常聽到，所以我說，那你的做法呢?
他把一堆
一個男人,成不成功,單看他對自己要相守到老的妻子好不好就知道。
雖然,男人不一定長得帥,但他一定會把妻子照顧的燦美如花。
一個成功的男人,不一定會娶漂亮的女子,但卻一定能把妻子變得漂亮如花。
你看一個女人,如果他眼神總是閃耀光彩,必定是這個男人,不會讓她擔心、讓她煩心。
所以,她儘管在生
小苑搬進新居的第一個周末，陽光燦爛，她興致勃勃地走向自己的小花園。這片綠地就是她夢寐以求的“小天堂”，她已經想好了，未來這裡會開滿五顏六色的花朵，香氣飄散，連鄰居家的狗都會忍不住來嗅一嗅。她蹲下身，摸了摸土壤，心中滿滿是憧憬。
不過很快，問題就來了。
“小苑，這花怎麼有點垂頭喪氣的？”鄰
《不用讀完一本書》影響了我如何看待「閱讀」這件事的書。一直以來都會認為，讀越多書好處只會多於壞處，而且在給出心得或想法之前，一定要先讀完，才能具備足夠的背景知識進行談論。或許我們並不一定要對書作出評論，除了如何進行評論的建議之外，書中對閱讀本質的探討也很精彩，為讀者開啟另一種截然不同的閱讀反思視角。
有讀者在如何判斷自己是真好人，還是自我安慰的好人?下面留言:
「所以結論是什麼 大部分內容跟你標題的問題有什麼關係？」
在讀者留言的那篇文章是以男性角度去探討我們被女人說好人，背後的意思是什麼，以及多數男人誤會的意思，結論是不用視為自己是好人，而是要以自身利益開始打造吸引力，而不是追求所謂好人或壞
昨天的分享會大家笑得開心時，我也躲在一旁開心。
這是說書人第一次在活動當主講人，在一個禮拜前，她開始一個一個字打逐字稿，一開始，她寫不出來。
「妳想像是平常講話，打出來就好。」我說（說得比較簡單）。
凍乾食品在人類和寵物行業中的受歡迎程度不斷攀升，這已經不再是什麼秘密。那麼，究竟有什麼使得這種食品如此特別？以下將介紹關於這種創新的食品保存技術的一切，以及如何將其運用到您的生活中的一些建議。
凍乾法，即將食物冷凍並去除水分，是一種廣受歡迎的食品保存方法，其歷史悠久。與其他保存方法不同的是，凍乾法
在停下腳步梳理著自己的情緒，我終於學會了不用勉強自己，學會了接受生命中的所有變動，在每一個過不去的點上學會轉念，日子就這樣平靜下來了，時間快速的運轉，偶爾回望已經被時間的洪流，不停的往前推進，差別只是在於這個推進的過程中，你是被動的被時間推著，或主動的順著時間的力量不停往前，在這段時間裡我流盡了你離
最近我們也開始在研發跟帶領高中生的生涯探索線上工作坊，想想職涯實驗室真的很奇妙，最早的時候是因為想要解決剛出社會到工作三年左右的青年夥伴職涯迷茫問題。後來發現很多問題如果在大學有好的引導，就能減少很多迷惘。