【精油案例分享】憂鬱症

案例是一個約莫20年無法睡眠的60歲長者，因長期使用藥物後，已經無法好好休息的狀態下，來詢問是否有建議的配方。

案例背景，主要早年喪夫，長年看到自己亡夫不願離去，每日坐在床前等，聽起來像是鬼故事的開始。但的確有可能，因為這非單一經驗。

看了一下這個人的簡單五行，其實人格土，她天生接觸的人較複雜，天格，屬水，情緒很容易被影響，容易胡思幻想。所以流年走到不好的卦象憂鬱症來了，就脫離不掉了。所以通常不論你學的是哪種算命方式，多少先透過額外的理解與認知去知道案例可能的流年與與生俱來的一些狀況，更加客觀與理解的給出建議。

畢竟每個人的識，的確可以產生實相。因為相由心生，讓她可以根據她的信仰，去為先生念經或是去做甚麼佈施。因為這是將陰陽做平衡。

精油配置建議，務必配合按摩，臉部就可以了，不一定要到全身。每一個分子都會自己到她需要的地方。

筆者提供以下的配方後，配合按摩臉部，當天即可不再用藥即可入眠。筆者一般都會建議案例自己上網買有認證的品質自行購入精油，不需要給人配置多花錢。

根據案例的狀況，可以利用五行，與當下流年狀態配置適合的用油

【精油】

•    快樂鼠尾草-案例因為已過更年期，但根據補陽氣狀況下，建議需要給子宮力量。而快樂鼠尾草是子宮良好的補藥之一，調整賀爾蒙或賀爾蒙平衡劑。降低喉嚨感染，平衡神經系統。

•    茶樹-殺菌真菌，消炎，止痛，提升免疫力

•    甜羅勒-神經衰落(可放鬆給予力量)，鎮靜，失眠，腸胃，偏頭痛

•    天竺葵-老化皮膚,除皺紋，降低傷口發炎，喉嚨感染，對全部系統都有幫助(平衡) ，增進肝和胰的活力(排毒)。

•    德國洋甘菊-抗過敏的，消炎

•    乳香(針對呼吸道)-對黏膜有益，祛痰，黏液(頭、肺)，胃，腸，咳嗽，支氣管炎，喉炎。

•    安息香-悲傷-頭部，激勵。紓解壓力，緩和焦慮，尿道順暢-刺激小便流量

•    伊蘭-伊蘭-抗憂鬱，抗神經衰弱，憤怒，恐懼，挫折，生殖輪(要少量)

•    橙花-驚嚇，神經緊張，悲傷。心輪，最有效的抗憂鬱劑之一。

•    黑胡椒-滋補，殺菌的，健胃。提供火的能量。光明。

•    醒目薰衣草-呼吸系統，循環問題，鎮定-失眠與壓力。這個都是標準配備居多。

【基礎油】

•    甜杏仁油-主要是經典的護膚聖品，含有生育酚，是一種強化版的維他命E

•    葡萄籽油 -抗老化的最佳幫手，含有大量亞麻油酸，含有大量的原花青素，具有全效的對抗自由基的多酚類，因此被稱為抗老化先驅，可以促進細胞再生，延緩老化，裡面的自由基因子對於心臟和血管及免疫系統也有很好的幫助。

•    椰子油-椰子油在多種醫學文獻證實對於腫瘤等有很大幫助，主要椰子油的結構有細微的脂肪分子，可以促進體內的物質交換提高基礎代謝率，這些不飽和酸不會造成膽固醇或是三酸甘油酯的升高，裡面的月桂酸可以抑制不好的細菌與黴菌生長，能強化皮膚及腸黏膜的生態系統，用於頭皮保養很好(古印度的阿育吠陀養生觀點，頭皮是很重要的排毒位置)

•    荷荷芭油-黃金液體，接近人體皮膚，可以長時間保溼在皮膚上形成保護膜，長時間使用可以改善皮膚膚質。

•    多樣的油質可以互補，產生好的協同作用，但依據春夏秋冬比例會有所不同，因為人的面部油脂分泌有不同，要隨季節再來調整狀。

這種情況很多臨床文獻都有不錯的建議，一般都是酯類的放鬆，單萜烯類的鼓勵，穩定下來的單萜醇，提升免疫力等等。總之，要額外提醒一件事情，就是所有文獻用的精油，等級都不差，也可能是一般民眾買不到的醫療等級。建議使用有有機認證的，至少敢出具報告。為您寶貴的生命有一點點保障。

每一個配方，要講的很專業的樣子，大致上都是跟你說使用後自律神經，副交感神經，但這些調整，其實靜坐好好呼吸就可以做到。提升免疫力，在醫學上解決不了也暫時無性命之憂地都就叫做免疫系統疾病。

 只是希望大家不要陷入各種迷思，因為這個憂鬱症的問題，絕對不可能吃藥或是使用芳香療法就可以解決的。吃西藥的代價，其實就後續的腦部疾病衍生更多問題，但是芳香療法的確是有輔助的正面幫助。