二十一天愛自己鏡子練習Day18

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

時光飛逝,很快的,愛自己的鏡子練習來到了第十八天...


等等,你的第十五天、第十六天呢?


其實有時候,做練習不一定有那麼多的感想,而且有時候連結到的過往印記可能差不多,所以我就不想一直重複敘述了。也不想為寫而寫,硬是擠出一篇文字來。


所以,那兩天就空著吧!


留白也是一種美。


今日的練習,提到了金錢與豐盛的關係。


金錢豐盛,顧名思義就是金錢要加上豐盛意識。


現在有非常多的金錢豐盛肯定句在流行,但也有許多人反應,每天照著念這些肯定句,但覺得沒有什麼效果的感覺。


其實這就像清理水溝一樣,不先把淤積的髒東西,泥沙清掉,只是單純一直倒水是沒有用的。


我們要先清除自己的匱乏信念、限制性信念,讓這些負面能量被釋放之後,我們的豐盛意識灌入、下載才能有效的運作。


之前我無曾意間看到一篇文章,寫說「如果金錢是一個人(類)的話...」

請我們深呼吸閉上眼想像一下我們的金錢是男生女生,他對我們有什麼感覺,他喜歡我嗎?


我覺得很特別很有趣,於是就試著照做了,結果我連三個深呼吸都來不及做完,腦中就冒出金錢的一句話了,他說「你都不愛我!」


我雖然沒有清楚看到金錢的樣子,但是我感受得到他是一個非常帥非常帥非常帥非常帥的一個男生,大概比任何男偶像藝人都帥。(因為真的很強烈感受到他太帥了所以要強調很多次,就是那麼強烈的感覺)


他說「你都不愛我」的時候,我本來直覺想回「我很愛你啊!」


可是,內心又覺得這個肯定感不是那麼強烈,於是我停下來去感受我自己,然後我就開始哭了...


我請求金錢讓我握著他的雙手,他同意了。我說因為我有些內心話很想跟他說...


我開始憶起小時候,我是完全沒有零用錢可以拿的,但沒有零用錢的原因並不是我家境太貧窮,單純是爸媽不給。我要買文具、玩具、零食、衣服、鞋子...都是爸媽帶去店裡選好了就結帳,我覺得在金錢這一塊上面,我一直有一種受制於人,都不能自由運用錢的感覺。


而那時候只要媽媽生氣、對我不高興,都會故意不給我補習費,不給我班費來懲罰我,讓我常常繳不出來,每次遲繳都會被老師問為什麼只有我還沒交,我又不能說是媽媽對我不爽所以故意不給我錢來懲罰我,所以我對金錢是有一種恐懼感的。


上大學時家裡也會用學費生活費的方式來讓我妥協聽話順從很多事情,所以我一直覺得我都因為需要錢就必須受制於人。


出社會工作因為錢而受制於人的感覺依然延續,甚至更強烈了,覺得老是要為錢、為薪水各種忍氣吞聲。


因為這樣,所以我不是不愛金錢,而是我連怎麼把自己的內心照顧好都不知道,我不知道要怎麼去愛他。


我一直不自主的流淚一直跟金錢道歉,說我真的不是不愛他而是我真的不知道怎麼去愛他,我真的很抱歉,我一直跟他道歉,一直說「對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你」說了非常多次...


然後我問金錢願意給我機會,學習如何去愛他,給我機會學習對他表達真誠的愛嗎?


他說他願意。


我說我會努力的,但是這個「努力」二字,絕對發自內心沒有任何的勉強。我現在開始會對鈔票表達愛跟感謝再花出去,也開始記帳,因為我是真心想要學習怎麼去愛他。


他說他願意給我這個機會,我說那麼你願意跟我來一個表示和解跟重新開始的擁抱嗎?


他說他願意,於是我們相擁了,我依舊一直忍不住的哭著說,我真的愛他,我只是一直不知道用什麼方法愛他,不知道怎麼跟他相處,我真的會學習如何去愛他的,請他給我機會。


於是這個短暫的連結冥想就在我激動哭泣跟他擁抱之下結束了。😆


金錢喜歡充滿開心和喜悅的震動能量的人,所以我們越是匱乏的覺得自己缺金錢而去拼命追它,金錢能量反而會離我們遠遠的。


與其匱乏的苦苦追著金錢跑,不如讓自己成為高頻率的金錢磁鐵吧。這是我領悟之後,現在正在認真、開心學習的☺


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
靈魂旅者-千娜的沙龍
8會員
42內容數
紀錄了21天以來愛自己《鏡子練習》的心路歷程
2023/11/24
我在接觸身心靈之前,一直是不知道自己其實一直在拒絕「給予」跟「禮物」的。 我只有隱約的感覺到,我很多想要的都得不到,所以我其實很多時候,很渴望卻不敢爭取,不敢要。那種強烈的不配得感顯示出了我內在的匱乏。 但我卻從沒意識到,我也有拒絕跟抗拒好的能量的時候。
2023/11/24
我在接觸身心靈之前,一直是不知道自己其實一直在拒絕「給予」跟「禮物」的。 我只有隱約的感覺到,我很多想要的都得不到,所以我其實很多時候,很渴望卻不敢爭取,不敢要。那種強烈的不配得感顯示出了我內在的匱乏。 但我卻從沒意識到,我也有拒絕跟抗拒好的能量的時候。
2023/11/22
嗯... 應該有人發現這個愛自己鏡子練習的心得紀錄少了Day13吧,沒人發現也沒關係啦...XD。有時候,感受沒有那麼強烈,感想沒那麼多,所以就沒紀錄了。 沒關係,接納這樣的自己,這樣的自己,也很棒!
2023/11/22
嗯... 應該有人發現這個愛自己鏡子練習的心得紀錄少了Day13吧,沒人發現也沒關係啦...XD。有時候,感受沒有那麼強烈,感想沒那麼多,所以就沒紀錄了。 沒關係,接納這樣的自己,這樣的自己,也很棒!
2023/11/22
我覺得人生的情緒跟靈性成長的歷程,就跟海浪很像,起起落落的。 靈性覺醒只是一個開端,從來不是結束,而未來的成長之路還很漫長,而我們就像在走彎彎曲曲的山路,有時往上爬,有時又向下走。 而中間的過程中,有恍然大悟的時刻,也有更多迷茫困惑的時刻。有深邃的平靜的時刻,也有充滿喜悅的感受升起,但...
2023/11/22
我覺得人生的情緒跟靈性成長的歷程,就跟海浪很像,起起落落的。 靈性覺醒只是一個開端,從來不是結束,而未來的成長之路還很漫長,而我們就像在走彎彎曲曲的山路,有時往上爬,有時又向下走。 而中間的過程中,有恍然大悟的時刻,也有更多迷茫困惑的時刻。有深邃的平靜的時刻,也有充滿喜悅的感受升起,但...
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
還是會想你,但是,我要牢牢記住, 愛我的你,早已離開, 沒有了,無從聯繫了!
Thumbnail
還是會想你,但是,我要牢牢記住, 愛我的你,早已離開, 沒有了,無從聯繫了!
Thumbnail
靜心要去看見,看見是什麼在影響你,然後去改變,你就會變得不一樣。 這是靜心課程裡,老師經常提到的概念。 但我聽到的時候,很疑惑,不懂是要看見什麼?靜心不是就要看見一些光啊、神啊,然後有一些奇妙的體驗,但老師卻說看見這些都不重要。 那到底能看到什麼? 誒~神奇的是,靜心之後,真的會看到自己沒有發
Thumbnail
靜心要去看見,看見是什麼在影響你,然後去改變,你就會變得不一樣。 這是靜心課程裡,老師經常提到的概念。 但我聽到的時候,很疑惑,不懂是要看見什麼?靜心不是就要看見一些光啊、神啊,然後有一些奇妙的體驗,但老師卻說看見這些都不重要。 那到底能看到什麼? 誒~神奇的是,靜心之後,真的會看到自己沒有發
Thumbnail
金錢恐懼的背後:天使靈氣療癒帶來的深層轉化。 我發現我的個案都蠻可愛的,他們會告訴我原因,想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題? 也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題,或甚麼狀況,請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務? 我對於這樣的對話非常的
Thumbnail
金錢恐懼的背後:天使靈氣療癒帶來的深層轉化。 我發現我的個案都蠻可愛的,他們會告訴我原因,想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題? 也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題,或甚麼狀況,請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務? 我對於這樣的對話非常的
Thumbnail
提問,為什麼我那麼害怕金錢? 最近看了一本書《創造金錢》,提到在付賬單時可以想著,有能力支付這些帳單真好!現實生活中這一、兩個禮拜要繳好多帳單,我卻完全沒有辦法這樣想! (體感一直往下探,覺得痠痛、沉悶,無法呼吸) 對於金錢,你又好大、好大的壓力和緊張感深藏著,糾結在底部,影響著你一直放不開,與其說
Thumbnail
提問,為什麼我那麼害怕金錢? 最近看了一本書《創造金錢》,提到在付賬單時可以想著,有能力支付這些帳單真好!現實生活中這一、兩個禮拜要繳好多帳單,我卻完全沒有辦法這樣想! (體感一直往下探,覺得痠痛、沉悶,無法呼吸) 對於金錢,你又好大、好大的壓力和緊張感深藏著,糾結在底部,影響著你一直放不開,與其說
Thumbnail
  「就像一條一直繃緊的橡皮筋,斷了後我不知道我現在該做些什麼,我發現,我從來沒有好好的對待自己,我才開始找回,以前那個愛漂亮的自己,開始又再買保養品,我照鏡子的時候,也都覺得這個人是誰?」我感受到她滿滿的無奈,最後她告訴我她決定放過自己,現在多了自己的時間,整個人快樂多了。
Thumbnail
  「就像一條一直繃緊的橡皮筋,斷了後我不知道我現在該做些什麼,我發現,我從來沒有好好的對待自己,我才開始找回,以前那個愛漂亮的自己,開始又再買保養品,我照鏡子的時候,也都覺得這個人是誰?」我感受到她滿滿的無奈,最後她告訴我她決定放過自己,現在多了自己的時間,整個人快樂多了。
Thumbnail
  我們公司開會時,會輪流說本週的成長與喜悅當作會議的開頭,對我來說這就像是本週的心得與感悟,而我也都會一一的把它紀錄下來。我想創業過的人應該都遇過"搞錢"這件事吧。   我總覺得創業就是不斷跟過去的自己和解的過程,學生準備好了,教師就出現了。當沒有處理完成,就會一再重演。
Thumbnail
  我們公司開會時,會輪流說本週的成長與喜悅當作會議的開頭,對我來說這就像是本週的心得與感悟,而我也都會一一的把它紀錄下來。我想創業過的人應該都遇過"搞錢"這件事吧。   我總覺得創業就是不斷跟過去的自己和解的過程,學生準備好了,教師就出現了。當沒有處理完成,就會一再重演。
Thumbnail
所謂的好、壞是基於自我在成長過程中的認知,也就是做一件事情得到的結果好、壞如人飲水,然而有些結果卻未必會在做的當下就顯現。
Thumbnail
所謂的好、壞是基於自我在成長過程中的認知,也就是做一件事情得到的結果好、壞如人飲水,然而有些結果卻未必會在做的當下就顯現。
Thumbnail
本週我學習覺察自我與金錢的關係。在覺察過程中,認識自己的本我(慾望)和超我(道德規條),也探索自己的生命風格,找到自己的力量。 探索本我和超我,如何認識金錢 在我的記憶裡,與金錢第一次接觸,可能是小時候過新年,拿到紅包的時候。然後看到開始上學的姐姐,可以拿到零用錢。而我,還沒到讀書的年齡,所以沒有零
Thumbnail
本週我學習覺察自我與金錢的關係。在覺察過程中,認識自己的本我(慾望)和超我(道德規條),也探索自己的生命風格,找到自己的力量。 探索本我和超我,如何認識金錢 在我的記憶裡,與金錢第一次接觸,可能是小時候過新年,拿到紅包的時候。然後看到開始上學的姐姐,可以拿到零用錢。而我,還沒到讀書的年齡,所以沒有零
Thumbnail
練習:要對著鏡子說三次,”(名字),我愛妳,我真的、真的愛妳” (在做這個練習時,情緒上比起第一天有點想哭的感覺出現了。) 記錄: 有什麼是你想要卻沒得到的? 想要有錢 想要去日本遊學 想要做插畫家 想去法國 想要新衣櫃 想要變瘦 在成長過程中,你要遵循什麼規則才「有資格
Thumbnail
練習:要對著鏡子說三次,”(名字),我愛妳,我真的、真的愛妳” (在做這個練習時,情緒上比起第一天有點想哭的感覺出現了。) 記錄: 有什麼是你想要卻沒得到的? 想要有錢 想要去日本遊學 想要做插畫家 想去法國 想要新衣櫃 想要變瘦 在成長過程中,你要遵循什麼規則才「有資格
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News